材料:包菜:半个,切成细丝;粉丝:50克,提前泡软备用;胡萝卜:1根,切成细丝;黄瓜:1根,切成细丝;青葱:1根,切成细丝;香菜:适量,切碎;生抽:2汤匙;醋:1汤匙;蚝油:1汤匙;糖:1茶匙;蒜:2瓣,切成蒜蓉;辣椒(可选):适量,切成细末;盐:适量;食用油:适量
做法:
1、准备食材:将包菜、胡萝卜、黄瓜、青葱和香菜洗净,切成细丝备用。将粉丝提前泡软。
2、煮粉丝:将泡软的粉丝放入沸水中,煮熟,捞出沥干水分,备用。
3、调制酱汁:将生抽、醋、蚝油、糖和适量的盐混合在一起,搅拌均匀,调制成酱汁。
4、炒香蒜蓉:在炒锅中倒入适量的食用油,用中火烧热,放入蒜蓉和辣椒(可选),炒出香味。
5、拌合菜:将炒香的蒜蓉和辣椒倒入切好的包菜、胡萝卜、黄瓜、青葱和香菜中,倒入调好的酱汁,拌匀,让蔬菜充分入味。
6、加入粉丝:将煮熟的粉丝加入拌好的蔬菜中,再次拌匀,确保粉丝均匀裹上酱汁和蔬菜。
准备食材:魔芋、鸭子、葱姜、啤酒
制作步骤:
1. 准备食材:洗净魔芋,切成五厘米的条;将半只鸭子洗净并剁成块。
2. 处理食材:将鸭子浸泡半小时,去除血水;将魔芋用碱水煮3分钟,然后用清水过一下。
3. 炒鸭芋:热锅加底油,煸炒鸭块至发干苦油,加入姜、葱、蒜片、泡椒等调料炒香,加入豆瓣酱炒出红油,烹入料酒去腥,加水和调味料煮40分钟,加入魔芋继续煮5分钟,最后加入味精、鸡精、胡椒粉,放入蒜苗翻炒均匀,出锅享用。
食材:菠菜、蘑菇、熟白芝麻、大蒜、辣椒面、麻酱、陈醋、生抽、白糖
制作过程:
1.菠菜清洗干净切成段,蘑菇洗净用手撕成条,锅中水开,把菠菜和蘑菇分别放入锅中焯水30秒,捞出来沥干水分盛入大碗中。
2.调料汁:碗中倒入蒜末、熟白芝麻、辣椒面泼入热油,加芝麻酱、陈醋、白砂糖、生抽搅拌均匀。
3.将调好的料汁倒入菠菜和蘑菇中,搅拌均匀,然后倒入盘中。
食材准备:牛肉、蒜米、黑胡椒碎、欧芹碎。
做法流程:
1.牛肉清洗干净,然后切成牛肉粒,放入大碗中,接着加入淀粉、黑胡椒碎、生抽、蚝油和花生抽,再抓拌均匀,腌制20分钟备用。
2.准备好蒜米,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。
3.另热锅烧油,油热以后,放入蒜米油煎,煎至蒜米微黄,再倒入炒好的牛肉一起翻炒,淋入少量的生抽提鲜,继续翻炒均匀入味。
4.最后撒入一把欧芹碎点缀,即可出锅开吃。
准备食材:里脊肉、菠菜、白菜、油菜、生菜、豆芽
做法步骤:
1、里脊肉洗净切成薄片,加入生抽、料酒、蚝油、白胡椒粉、盐、淀粉,抓拌均匀,腌制30分钟。
2、准备好的所有的蔬菜洗净,葱蒜切好备用。
3、起锅热油,放入葱蒜接着放豆瓣酱,小火炒出红油,加入适量清水,加入蚝油、生抽、白糖、陈醋、盐、味精,烧开后把调料残渣捞出,然后加入准备好的蔬菜,喜欢吃什么菜就放什么菜,菜煮至断生后捞出放入大盘中备用,接着把汤水烧开后转小火,加入肉片,转中火煮3分钟肉片变白熟了即可。
4、将锅中的汤和肉片一起倒入事先放蔬菜的大盘中,撒上葱花、蒜末、白芝麻、花椒粒、花椒粉、干辣椒、辣椒粉。
5、锅中放入适量油,烧热冒白烟关火,淋到调料上,即可开吃。
所需食材:番茄,金针菇,葱花,盐,鸡精,生抽,白糖,蚝油
美味做法
1 番茄洗净切成小块备用,金针菇洗净备用。
2 另起锅烧油,葱花爆香,放入番茄煸炒,炒出汤汁,倒入开水,放入金针菇。
3 加点盐,鸡精,生抽,白糖,蚝油调味,煮开,盛出撒葱花即可,家常鲜美靓汤。
食材:空心菜,蒜末,青线椒,小米辣。
做法步骤:
1、空心菜梗清洗干净切成小段,大蒜、青线椒和小米辣都剁成末。
2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入小米辣翻炒几下。接着放入空心菜梗翻炒均匀。
3、炒至空心菜梗断生,加入食盐调味,快速翻炒均匀炒至入味,再放入一点白醋翻炒几下,盖上锅盖焖煮一会儿。
4、煮至空心菜变黄,就可以放入青线椒翻炒均匀,加入蚝油和生抽调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。
食材:鲜虾,柠檬,泡椒,小青橘
调料:盐,白醋,蒜,小米椒
制作步骤:
1、海虾用牙签挑去虾线,剪去虾须冲洗干净。
2、煮锅加水烧开,加点料酒和几片姜片,放入虾煮至变色弯曲关火。
3、煮好的虾冲几遍冷水,放入冰水中浸泡一会,剥出虾仁。
4、柠檬和小青橘先用盐搓洗一会,冲洗干净后切成薄片,把柠檬籽去除,大蒜去皮切蒜末,小米椒切碎。
5、把泡椒连同汤水放入盆中,加入柠檬、小青橘、蒜末、小米椒,再加适量盐和白醋、一些纯净水搅拌均匀。
6、放入虾仁搅拌均匀,放入玻璃容器中冰箱冷藏一夜即可食用。
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