食材:秋葵,猪肉,葱花,姜末。
做法步骤:
1、秋葵清洗干净,切掉根部后切成片。撒上食盐和食用油,搅拌均匀后铺在蒸碗的底部。
2、猪肉清洗干净切成片,加入葱花、姜末、酱油、食盐、淀粉和食用油,搅拌均匀。
3、把腌制好的猪肉铺在秋葵上,水开上锅蒸八分钟左右。蒸熟之后取出来,就可以端上桌开吃了。
食材:鹌鹑蛋适量、胡萝卜2根、香葱3根、
做法:1、食材备好,肉末中放点盐、花椒粉,蚝油腌制入味。
2、胡萝卜洗净去皮切成细丝,放少许盐腌制变软,腌制好的肉馅中放入胡萝卜丝中加入少许面粉用手抓匀。
3、取一小团,用手捏成鸟窝状,全部做好装盘,打入鹌鹑蛋。
4、冷水上锅蒸15分钟即可,撒点葱花点缀,清甜可口,香嫩多汁。
准备食材:苋菜一把、黄瓜一根、鸡蛋一个、蒜3瓣。
1、苋菜清洗干净,摘去老叶和枝干,黄瓜切片,鸡蛋加盐后打散备用。
2、砂锅内放少量底油,烧热后将三瓣大蒜拍碎,入锅炒香后将洗好的苋菜倒入锅中,中小火翻炒至苋菜变软。
3、加入约500毫升的清水,大火煮开后,小火焖煮3分钟。
4、加入切好的黄瓜片,煮1分钟后,将鸡蛋液慢慢地倒入锅中,关火等鸡蛋液凝固后,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,拌匀后一碗营养丰富又清淡可口的“秋汤”就做好了。
食材:三层肉450克,三楂片5克,生姜片,橙皮,香叶两片,八角一个,肉桂皮一小段,白糖两汤勺,葱花,熟芝麻,老抽一汤勺,生抽一汤勺,料酒两汤勺,盐
第一步:三层肉洗净切小方块,锅里烧水放入白醋,料酒和三片山楂片和三层肉一起煮10分钟,撇去浮沫煮好捞起沥干水份
第二步:锅里少许油,开小火~白糖下锅炒至微黄色糖色,油不需太多,能把白糖融化即可,再把准备好的香料~生姜片,八角,橙皮,肉桂皮,山楂片,香叶一起下锅炒香
第三步:三层肉放下锅翻炒,放入生抽,老抽,翻炒上色,注入清水刚好沒过肉,中火炖25到30分钟,最后用筷子插一下肉皮可以穿透就可以收汁出锅享用啦,美味家常版红烧肉完成
食材:排骨,大蒜,生姜,黄豆酱,生抽食盐,食用油,淀粉,小葱
制作过程:
1.排骨洗净血水控水放入盆中,加姜蒜末、黄豆酱、生抽、少许食盐、红薯淀粉抓匀,再加入1勺食用油抓匀腌制20分钟。
2.放入锅中水开蒸30分钟。
3.出锅撒上葱花。
食材:一小颗花菜、一个西红柿、一勺蒜末、一勺葱末、一勺葱花。
做法:
1、首先把西红柿清洗干净,切成小丁状备用。
2、花菜切成小瓣后清洗干净,起锅烧水水开后把切好的花菜下入锅中进行焯水,大约三分钟左右即可捞出备用
3、起锅烧油,油热后放入葱末和蒜末进行爆香,紧接着把切好的西红柿下入锅中翻炒,直至西红柿出水后,在把焯水的花菜下入锅中,加入适量的食盐和生抽进行调味,翻炒均匀后即可出锅
材料:鸡蛋:2个,嫩豆腐:300克,葱花:适量,盐:适量,白胡椒粉:适量,食用油:适量
制作步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中,加入少量盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
2. 将豆腐切成小块,用纱布包裹住,用手轻轻挤压出豆腐中的水分。
3. 在一个碗中,将挤压好的豆腐与鸡蛋混合,搅拌均匀。
4. 在平底锅中加热适量的食用油,待油热后,倒入豆腐鸡蛋混合物。
5. 用锅铲轻轻搅拌,使豆腐鸡蛋混合物均匀分布在锅底。
6. 中小火煎熟,待底部变金黄色后,翻转煎另一面。
7. 煎至两面金黄色,香气扑鼻即可关火。
8. 撒上葱花作为装饰,即可上桌享用。
食材准备:青椒、蒜末。
做法流程:
1.调制酱汁,取碗加入两勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖、半勺老抽、少许的食盐和小半碗清水,再搅拌均匀即可。
2.清洗干净青椒,然后热锅不放油,再倒入青椒大火煸炒,煸炒至青椒起虎皮后,盛出备用。
3.切好蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入青椒一起翻炒均匀,炒出香味。
4.再把调好的酱汁倒入一起焖煮收汁,煮至汤汁浓稠后,即可出锅开吃。
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