水鱼，鱼翅汤 用料 ：水鱼1只，已发鱼翅450克，火腿20克，龙眼肉8粒，姜3片，葱2根。 水鱼鱼翅汤的做法 ①将水鱼斩件，洗净，放入滚水中...
日期：2015-11-02 | mei08发布 | 14个赞 | [更多详细]
瘦肉，红苋汤 用料 ：红苋菜250克，瘦肉100克。 瘦肉红苋汤的做法 ①将瘦肉洗净切片，红苋菜洗净切段。 ②往锅内加3碗水，水沸后，放...
日期：2015-11-02 | mei08发布 | 22个赞 | [更多详细]
双豆，百合汤 用料：猪蹄肉500克，绿豆30克，赤豆30克，百合30克。 双豆百合汤的做法 ①绿豆、赤小豆、百合洗净、清水浸泡片刻，猪蹄肉洗净、切...
日期：2015-11-02 | mei08发布 | 15个赞 | [更多详细]
[图解菜谱] 前不久在网上看到这个玫瑰、蜜桃组合的方子，真是养生养颜的甜蜜糖水。泡制甜品的食材大都合中医养生之道，温平的可以暖脏器，轻寒的可以降内火，驱毒的可以...
日期：2015-11-02 | mei08发布 | 20个赞 | [更多详细]
[图解菜谱] 糖水苹果的做法 1，取苹果适量洗干净，去皮，切小块儿，去掉核，冲洗干净后放入锅中， 2，锅中加入苹果一半量的纯水，放入适量冰糖，待水开后小火慢煮...
日期：2015-11-02 | meiku发布 | 13个赞 | [更多详细]
用料 ：春鸡1000克，香菇l2克，酒10克，鸡油20克，姜4片，葱白4片。 香菇炖春鸡的做法 ①将肥嫩的母鸡去毛和内脏，洗净，从背部剖开，放沸水...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 9个赞 | [更多详细]用料：乳鸽2只，鸭肾4只，腊鸭‘肾1只，银耳5只，陈皮1小块，姜4片，酒10克，冷开水750克。 银耳炖鸽的做法 ①将肥大乳鸽杀后去毛、内脏...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 13个赞 | [更多详细]用料：莲子100克，花生米lOO克，白糖适量。 莲子花生汤的做法 ①将莲子去皮、去心(可购干莲子，已去皮、去心者，但需浸泡)，备用。 ②将收...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 16个赞 | [更多详细]用料：鲇鱼500克，姜、葱5段，花椒、大料适量，食盐、味精适蟹。 鲇鱼汤的做法 ①将鲇鱼去内脏，洗净，切成段(整条下锅也可以)，备用。 ②...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 14个赞 | [更多详细]用料 ：胡子鲇(塘虱鱼)1尾(重约250克)，绿豆i50克，陈皮5克，生姜lO克，化猪油i5克，精盐3克。 胡子鲇炖绿豆的做法 (i)将胡子鲇敲晕，用手撕...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 13个赞 | [更多详细]用料：鸡肉1oo克，冬瓜250克，料酒5克，精盐5克，生姜3克，葱3克，味精i克。 鸡肉炖冬瓜的做法 (I)生姜、姜、葱分别洗净切成末。冬瓜洗净去皮...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 17个赞 | [更多详细]用料：当归、党参、熟地黄、茯苓、黄芪各lO克，炒白术、白芍、川芎、肉桂、炙甘草各5克，项鸡1只(重约1200克)红枣lO枚，香菇1O克，生姜lO克，葱10克...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 22个赞 | [更多详细]猪肤红枣汤，红枣 用料 ：猪肤250克，红枣20枚，红糖50克。 猪肤红枣汤的做法 (1)猪肤烙净余毛，剖洗干净，切成小块。红枣洗净去核，红糖放锅...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 16个赞 | [更多详细]虾米鸭汤 用料：鸭子半只，虾米20克，调料少许。 虾米鸭汤的做法 ①将虾米冲洗干净，加热水浸泡片刻(水要少，不倒掉，可同虾米一起倒入鸭汤内)，备...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 13个赞 | [更多详细]银耳，鸭蛋羹 用料 ：银耳10克，青壳鸭蛋2只，冰糖50克。 银耳鸭蛋羹的做法 (1)冰糖加水熬溶，过滤，除去沉淀物，收取冰糖水。青壳鸭蛋洗净外壳，沥干...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 10个赞 | [更多详细]杞枣，鸡蛋 用料 ：枸杞子30克，红枣lO枚，鸡蛋2只，红糖30克。 杞枣鸡蛋做法 (1)将红糖加水熬溶，过滤，除去沉淀物，收取糖水。 (2)枸...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 11个赞 | [更多详细]淮参，鹅肉汤 用料：鹅肉250克，猪瘦肉250克，淮山30克，北沙参15克，玉竹15克。 淮参鹅肉汤的做法 (1)鹅肉洗净，斩件;瘦肉洗净，切块;淮山、北...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 13个赞 | [更多详细]用料 ：田鸡250克，南瓜500克，大蒜60克，葱15克。 南瓜团鸡汤的做法 (1)田鸡去内脏，剥皮切块;大蒜去衣，洗净;南瓜洗净切块。 (2)把田鸡...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 13个赞 | [更多详细]用料：海蛇l条，猪蹄2只，料酒10克，生姜lO克，葱10克，花椒3克，精盐5克，麻油3克。 海蛇炖猪蹄的做法 (1)将蛇敲死，剥去蛇皮，剖腹去内脏，砍去头...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 12个赞 | [更多详细]荠菜丝瓜瘦肉汤 用料：猪瘦肉60克，荠菜60克，丝瓜200克。 荠菜丝瓜瘦肉汤的做法 (1)猪瘦肉洗净，切片，用油、生粉拌匀;荠菜拣去杂草，去根，洗净...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 9个赞 | [更多详细]用料：猪腰肉60克，红萝卜200克，黄豆20克。 红萝卜黄豆猪腰汤的做法 (1)猪腰肉洗净，切件;红萝卜洗净，切大件;黄豆洗净，清水浸2小时。 (2)把全...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 18个赞 | [更多详细]党参，生蚝，瘦肉汤 用料：生蚝肉250克，猪瘦肉250克，党参30克，生姜4片。 党参生蚝瘦肉汤的做法 (1)党参、生姜、生蚝肉洗净，放入滚水中略煮取出...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 31个赞 | [更多详细]木耳，炖腐竹 用料：腐竹250克，油菜心150克，木耳、火腿片、虾米各30克，盐、味粉、花椒水、葱、姜各适量。 木耳炖腐竹的做法 (1)将腐竹用开水泡...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 10个赞 | [更多详细]主料：芥菜100克，青豆200克，红椒1个。 调味料：芥末油10毫升，香油20毫升，盐3克，味精2克。 芥菜青豆的做法 1.芥菜择洗干净过沸水后切成末...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 21个赞 | [更多详细]主料：豌豆500克，黑芝麻30克。 调味料：白砂糖适量。 芝麻豌豆羹的做法 1.豌豆洗净，泡3小时，磨成浆。 2.黑芝麻洗净，炒香，稍稍研碎，备...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 19个赞 | [更多详细]黄瓜豌豆炒肉丁 用料：瘦猪肉、黄瓜各50克，鲜豌豆125克，植物油、酱油、盐、生粉、姜丝各适量。 黄瓜豌豆炒肉丁的做法 (1)肉切丁，用生粉...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 23个赞 | [更多详细]雪耳，煲花旗参 用料：花旗参、雪耳各25克，猪舌1条，蜜枣2枚，盐少许。 雪耳煲花旗参的做法 (1)猪舌放滚水中稍滚5分钟，去猪舌苔衣和胶潺...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 18个赞 | [更多详细]百合，杏仁粥 原料：大米50克，鲜百合50克(干品30克)，杏仁lO克。 调料：白糖适量。 百合杏仁粥的做法 1。将大米淘洗干净，放入铝锅内，置武火上烧...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 9个赞 | [更多详细]龙眼，莲子粥 原料：糯米50克，龙眼肉15克，莲子肉15克，红枣5枚。 调料：白糖少许。 龙眼莲子粥的做法 1.将莲子去皮、去心，洗净;红枣...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 16个赞 | [更多详细]豆苗，大蒜，鱼丸汤 鱼胶l00克，豆苗250克，大蒜1个(约1O粒)。 豆苗大蒜鱼丸汤的做法 (1)鱼胶制成鱼丸;豆苗洗净;大蒜去衣洗净， (2)起油...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 25个赞 | [更多详细]联系客服
