[做法大全] 小学生冬季营养早餐食谱 一、白菜粥 1.将大白菜择洗干净，切成粗丝; 2.姜洗净切成丝备用; 3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分; ...
日期：2015-11-13 | mei09发布 | 125个赞 | [更多详细]
[做法大全] 儿童营养食谱 1、蛋黄菠菜土豆泥 原料：土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许。 做法： 1、将土豆去皮，洗净，切成小块，放入锅内，加入适...
日期：2015-11-13 | mei09发布 | 44个赞 | [更多详细]
[做法大全] 分享一些常见的儿童营养西式早餐制作技巧 自制早餐面包 食材 主料 面粉500g 辅料 黄油20g 酵母12g 牛奶300ml 鸡蛋1个 芝麻适...
日期：2015-11-12 | mei09发布 | 72个赞 | [更多详细]
[图解] 简介 健康有益，小孩子最适合，长身体，咸中带甜 用料 玉米一个,猪肉适量,玉米粉，粉末状的，不要粒的小半碗,淮山适量,午餐肉一点点 玉米淮...
日期：2015-10-31 | mei08发布 | 70个赞 | [更多详细]
鲜虾馅饼---儿童营养美味点心 鲜虾，馅饼 原料： 一份切片三明治面包(约二十余片)，鲜虾仁20只，土豆2只，鲜肉糜少许，色拉酱100克。 做法： 1...
日期：2015-09-19 | mei07发布 | 31个赞 | [更多详细]
[图解] 儿童餐，创意 主料:湿面2 指,胡萝卜半 个,包菜1/4 个,米饭4 调羹,鸡蛋1 个,番茄酱适量,水果1 个,盐，油，生抽适量,甜豆适量 儿童餐——小刺...
日期：2015-09-06 | mei08发布 | 657个赞 | [更多详细][图解] “牛气冲天”好意头(网络图) 高考前夕，考生饮食宜清淡，网友“洁儿”说，做了一道“牛气冲天”给儿子，寓意吉祥，色彩漂...
日期：2015-09-02 | mei09发布 | 181个赞 | [更多详细][图解] 青椒，炒猪肝 主料:青椒1个,猪肝250克 辅料:油适量,盐少许,味精少许,黄酒少许 咸猪肝大骨汤的图解做法 今去超市买了点猪肝，猪肝中铁质丰富，...
日期：2015-08-31 | mei08发布 | 112个赞 | [更多详细][图解] 早餐，小老鼠 主料:面包片,鸡蛋,猕猴桃,香蕉,小番茄,火腿肠一根,梨子一个 辅料;奶酪,蓝莓酱,番茄酱,沙拉酱 萝卜鱼珠羹的做法，适合2岁的宝宝营养...
日期：2015-08-15 | mei08发布 | 50个赞 | [更多详细]日式蛋包饭怎么做？ 原料：鸡丁、洋葱、鸡蛋、米饭及调味料。 制作步骤： 1.鸡肉切丁，洋葱切末。 2.油锅加热，爆香洋葱碎，加入鸡丁炒匀后，加...
日期：2015-08-13 | mei09发布 | 53个赞 | [更多详细][做法大全] 预防儿童近视食谱三款 预防近视食材1： 含钙食物 钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。研究表明，眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果...
日期：2015-08-06 | mei07发布 | 12个赞 | [更多详细][做法大全] 幼儿护眼小食谱 1.鸡蛋三明治 原料 ：面包片、鸡蛋、熟火腿、奶酪、西红柿、沙拉酱各适量 做法 ： 1.将面包片切去四边，入锅中烤至单面焦黄，取...
日期：2015-08-03 | mei07发布 | 56个赞 | [更多详细]儿童长个食谱：蒜香排骨 蒜香，排骨 食谱原料： 猪肉排600克 、大蒜150克、 胡萝卜50克、 洋葱50克、 芹菜100克 、香菜75克 精盐、胡椒粉、味精、鸡精...
日期：2015-08-01 | mei07发布 | 24个赞 | [更多详细][图解] 儿童餐，儿童 主料:湿面2 指,胡萝卜半 个,包菜1/4 个,米饭4 调羹,鸡蛋1 个,番茄酱适量,水果1 个,盐，油，生抽适量,甜豆适量 儿童餐——小刺...
日期：2015-07-30 | mei08发布 | 20个赞 | [更多详细][做法大全] 儿童益智食谱2款 芝麻香兔 材料 ： 净兔肉1只、熟黑芝麻60克。 调料 ： 葱段、姜片、卤汁、盐 、花椒、香油各适量。 做法 ： 锅中放入...
日期：2015-07-30 | mei07发布 | 24个赞 | [更多详细]3岁以上宝宝食谱：儿童开胃补脾：山药蜂蜜 山药，蜂蜜 用料： 淮山药 200g、山楂糕 100g、蜂蜜 10-15g、干桂花 5g 做法： 1. 将蜂蜜与干桂花放...
日期：2015-07-27 | mei07发布 | 29个赞 | [更多详细][做法大全] 儿童护脾7药粥 中医认为，脾的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。“四季脾旺不受邪”，即脾功能强的人抵抗力强，不易生...
日期：2015-07-22 | mei07发布 | 35个赞 | [更多详细]儿童贫血食谱：白玉肝膏汤 白玉肝，膏汤 食谱原料： 猪肝(鸡、鸭肝也可)250克，鸡蛋2只，嫩豆腐150克，青豌豆50克，胡萝卜50克，鲜花菇50克，鲜汤、料...
日期：2015-07-22 | mei07发布 | 18个赞 | [更多详细]炖排骨 制作方法：新鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30～40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用，或直接...
日期：2015-07-21 | mei09发布 | 25个赞 | [更多详细][做法大全] 炖排骨 制作方法：新鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用，或直...
日期：2015-07-21 | mei09发布 | 41个赞 | [更多详细][做法大全] 四款营养最佳的儿童食谱[3岁以上宝宝] 海鲜汤 用料：料虾仁8粒，海带丝适量，鸡蛋珍上，棒骨汤，淀粉，盐，香油。 做法：一碗水加入四分之一棒骨汤...
日期：2015-07-20 | mei07发布 | 16个赞 | [更多详细]3岁以上胖儿童食谱：素虾仁冬瓜盅 素虾仁，冬瓜盅 适合3岁以上宝宝吃，减肥降压食谱 主料： 冬瓜300克,竹荪(干)8克,白果(鲜)120克,香菇(干)20克,白...
日期：2015-07-20 | mei07发布 | 32个赞 | [更多详细]儿童营养水果餐：哈密冰泥 哈密冰泥，哈密瓜 原料： 哈密瓜半个、一两的甜面包2只、光明小冰砖一块。 做法： ①哈密瓜去外皮、去籽、取肉、切丁...
日期：2015-07-20 | mei07发布 | 62个赞 | [更多详细]肥胖儿童菜谱：茯苓板粟鲤鱼 茯苓，板粟，鲤鱼 主料 ： 鲤鱼750克 辅料 ： 栗子(鲜)350克,茯苓20克 调料 ： 黄酒10克,盐3克,酱油5克,姜1...
日期：2015-07-20 | mei07发布 | 16个赞 | [更多详细][做法大全] 儿童美味食谱：牛肉饼的3种做法 1、牛肉阔面卷 食谱原料： 用料：阔面3～4件，牛肉110克，青豆2汤匙，忌廉鸡汤5汤匙。 调味： 水6汤匙，盐1/8...
日期：2015-07-20 | mei07发布 | 34个赞 | [更多详细][图解] 炒米茶，米茶 主料:大米40ml,茶叶少许,姜皮少许,盐少许,鸡胗皮少许 炒米茶～减肥，成人儿童消化不良拉肚子的做法步骤 1. 锅烧热，倒入大米(不要淘米)w...
日期：2015-07-10 | mei08发布 | 67个赞 | [更多详细][做法大全] 1、上海小笼包 原料：面粉100 克、水50 克、猪油10 克、蟹肉50 克、香葱、盐、姜、糖、胡椒粉。 做法： 1. 面粉用水和成面团，分剂擀成包子皮。 ...
日期：2015-06-24 | meiku发布 | 52个赞 | [更多详细][做法大全] 一、盛夏水果宴，补水补维C 1、鲜榨香橙汁 做法：橙子洗净，去皮后放入榨汁机，加入纯净水，不必放入糖等调味料;榨汁后装入玻璃杯，可以另切一片橙子...
日期：2015-06-24 | meiku发布 | 75个赞 | [更多详细][做法大全] 1、香酥南瓜饼 原料：南瓜250 克，糯米粉200 克，豆沙馅125 克，白糖25 克，植物油15克。 操作： ① 将南瓜洗净切块蒸熟，冷却后去皮搅碾成糊状，...
日期：2015-06-23 | meiku发布 | 4143个赞 | [更多详细][做法大全] 营养早餐1、菠菜豆腐汤 原料：菠菜25g，豆腐50g，精盐、芝麻油适量 制作方法： 1.豆腐洗净切丁，放入沸水中。 2.1分钟后，洗净的菠菜也投入锅中...
日期：2015-06-22 | meiku发布 | 50个赞 | [更多详细]联系客服
