1、火腿土豆泥 原料：火腿肉、土豆、黄油。 步骤： 1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎; 2.取一大片火腿肉(市场上袋装的)，将硬皮、肥肉、...
日期：2015-06-22 | meiku发布 | 36个赞 | [更多详细]
1、芝麻南瓜饼 营养分析：此菜酥软甜糯，香味醇厚，营养全面，给宝宝提供丰富钙。 制作方法： 1、将南瓜洗净，去掉皮和瓤后，切成块末，放入蒸锅中...
日期：2015-06-22 | meiku发布 | 384个赞 | [更多详细]
1、豆腐鱼松 原料:鱼松20克,豆腐30克,肉汤适量。 制作:将豆腐煮后沥干水分,与鱼松一起放入碗中捣碎,再放入盛有肉汤的锅中煮,边煮边搅拌,至稀稠适度为...
日期：2015-06-22 | meiku发布 | 83个赞 | [更多详细]
[做法大全] 1、蘑菇炒西兰花 材料：蘑菇2朵，西红柿1个，西兰花少量，盐、大蒜少量 做法： 1、蘑菇和西红柿洗净、切丁。西兰花洗净切碎，大蒜切碎成蓉。 2...
日期：2015-06-22 | meiku发布 | 46个赞 | [更多详细]
[做法大全] 1.法式红烩牛肉： 原料：牛肉、洋葱、番茄、葱姜、植物油、精盐、白糖、黄酒、生粉少许 制作方法： (1)将牛肉切成小块，放入冷水洗净后，控干置锅...
日期：2015-06-22 | meiku发布 | 29个赞 | [更多详细]
[做法大全] 一、补充蛋白质不可少 各种组织器官都由蛋白质构成，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质，如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的...
日期：2015-06-22 | meiku发布 | 68个赞 | [更多详细][做法大全] 1、牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹 做法： 1、将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。 2、为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉...
日期：2015-06-19 | meiku发布 | 47个赞 | [更多详细][做法大全] 1、小鸽宝宝 原料：乳鸽500克、青豆、枸杞子、蛋清适量，少许葱、姜、盐、酒。 制作方法： 1.将鸽子洗净去骨，把鸽胸脯肉加工成豌豆大小的粒，放入...
日期：2015-06-19 | meiku发布 | 47个赞 | [更多详细][做法大全] 1、红烧野兔肉 原料准备：野兔肉250克、香菇、木耳、葱、姜、味精、酱油、料酒、大料、精盐少许。 制作方法：先将兔肉切成块，再在锅内放入少许植物油...
日期：2015-06-19 | meiku发布 | 63个赞 | [更多详细][做法大全] 1、小蝌蚪找妈妈 主料：大米100g 配料：油适量，盐适量，西兰花50g，面粉100g，胡萝卜适量，虾仁适量，菠菜适量，青豆粒适量，玉米粒适量，海带适量，...
日期：2015-06-19 | meiku发布 | 50个赞 | [更多详细][做法大全] 1、冬瓜绿豆沙 配料：每次可用鲜冬瓜肉250克，绿豆75克，红糖适量。 做法： 1、制作时，先洗净冬瓜，并去皮及瓜籽，将瓜肉切成小条状，干绿豆洗净...
日期：2015-06-19 | meiku发布 | 19个赞 | [更多详细][做法大全] 1、什锦蛋丝 原料： 鸡蛋2个、干香菇3个、胡萝卜一小段、青椒2个、油、盐、鸡精、水淀粉、麻油等 做法： ①将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打入两个器皿中...
日期：2015-06-19 | meiku发布 | 47个赞 | [更多详细][做法大全] 1、夏季宝宝防暑多吃粥 在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健...
日期：2015-06-18 | meiku发布 | 37个赞 | [更多详细][做法大全] 第一款：什锦蛋丝 原料：鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。 制法方法： 1、先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打...
日期：2015-06-18 | meiku发布 | 49个赞 | [更多详细][做法大全] 1、黑芝麻杏仁糊 原料：黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺 1.将三种材料分别干锅炒熟后置于碗中，晾凉备用; 2.将三种材料混合后用料理机打...
日期：2015-06-18 | meiku发布 | 177个赞 | [更多详细][做法大全] 宝宝果酱一：桑葚酱 原料：桑葚冰糖、柠檬半个 制作方法： 1.桑葚洗净后去掉小枝，加一倍水，加1/3量的冰糖煮至开，加入柠檬汁。 2.搅拌使桑葚...
日期：2015-06-15 | meiku发布 | 485个赞 | [更多详细][做法大全] 1、菠菜鲜肉大馄饨 原料：菠菜、猪肉、香葱、生姜、馄饨皮、莴笋叶、鸡蛋、香葱 做法： 【包馄饨】 1.先处理菠菜，菠菜切5mm小段，放一些盐，杀...
日期：2015-06-15 | meiku发布 | 79个赞 | [更多详细][做法大全] 1、芹蔬排骨汤 原料： 猪小排500克，胡萝卜、鲜蘑菇各100克，西芹200克，牛奶500毫升。 辅料： 料酒、水淀粉、盐、素易鲜适量。 做法： 1、猪...
日期：2015-06-15 | meiku发布 | 49个赞 | [更多详细][做法大全] 夏季宝宝营养食谱1：祛湿笋丝 原料：芦笋100克、猪腿肉或里脊肉50克、绿豆芽150克、南瓜100克、青椒100克。 调料：精制油、葱姜汁、黄酒、盐、鸡精、...
日期：2015-06-15 | meiku发布 | 34个赞 | [更多详细][做法大全] 1、黄芪猪肝汤 原料：黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。 制法： 1、先将猪肝用清水洗净，切成片; 2、猪腿骨用清水洗净、打...
日期：2015-06-15 | meiku发布 | 43个赞 | [更多详细][做法大全] 1、果仁黑芝麻糊配南瓜刀切 所需材料：炒熟的黑芝麻200g，炒熟的花生仁100g，核桃仁100g，松仁50g，冰糖100g，牛奶200ml。 过程：把所有材料拌匀，倒...
日期：2015-06-15 | meiku发布 | 36个赞 | [更多详细][做法大全] 1、油泼莴笋 原料：嫩莴笋、葱丝、橄榄油(或花生油)、盐、味精水、花椒。 制作方法： 1、将莴笋去皮洗净，切成6厘米长条状。 2、己烧锅加水，待...
日期：2015-06-15 | meiku发布 | 57个赞 | [更多详细][做法大全] 1.鱼肉虾皮豆腐番茄丁 选料：鲮鱼肉25克、豆腐50克、虾皮5克、蛋黄半个、番茄50克、植物油4克、葱姜末、细盐适量、白糖5克 做法： 1.先将鲮鱼肉剁...
日期：2015-06-15 | meiku发布 | 41个赞 | [更多详细][做法大全] 1、蛋花豆腐羹 原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。 制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开;下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点...
日期：2015-06-15 | meiku发布 | 81个赞 | [更多详细][做法大全] 1、鱼松 原料：黄鱼肉750克、料酒50克，盐75克，葱、姜各15克，大料2粒，味精少许，麻油25克。 制作： 1.鱼肉去皮，洗净后切7厘米长鱼段，葱切段，...
日期：2015-06-15 | meiku发布 | 53个赞 | [更多详细][做法大全] 食谱一： 鲫鱼豆腐汤 食材： 鲫鱼250克、嫩豆腐200克、姜、葱、盐、油适量。 做法： 先将鱼去鳞、腮、内脏，洗净、沥干，豆腐切成1厘米厚、5厘米...
日期：2015-06-13 | meiku发布 | 41个赞 | [更多详细][做法大全] 胡萝卜粥 材料：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。 步骤： 1、把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟。 2、停火前不...
日期：2015-06-05 | meiku发布 | 41个赞 | [更多详细][做法大全] 宝宝的饮食健康是很重要的，宝宝的健康都在妈妈的一手掌控中，做一餐好的午餐可以给家里的宝宝带来很多的益处。下面来介绍四种健康营养午餐。 清蒸红薯 ...
日期：2015-06-04 | meiku发布 | 74个赞 | [更多详细][做法大全] 土豆蔬菜泥 食材：土豆400克、甜玉米粒、胡萝卜、酸黄瓜少许、盐5克、糖5克、蛋黄酱两汤匙少许。 做法： 1、土豆去皮后，切成长条上锅蒸熟蒸透(大...
日期：2015-06-04 | meiku发布 | 19个赞 | [更多详细]一、针对不爱吃肉的宝宝 【肉末蔬菜软饭】 材料：大米、菠菜、瘦猪肉末、植物油、精盐、葱末少许 做法：{1}将米淘洗干净，加入清水，浸泡20分钟后...
日期：2015-06-04 | meiku发布 | 20个赞 | [更多详细]联系客服
