甜甜圈是一位美国的母亲为自己的孩子炸面包失误而意外发明的，因它简单又美味，后来许多美国人以甜甜圈作为早餐的主食，甚至还设立了“甜甜圈日”。为了健康，今天厨爸教你们如何不用油炸也能做出美味的甜甜圈。
5489播放 ? 3评论 ? 2016-06-07 18:37
记得之前有人提倡像国王一样吃早餐，我是完全赞同哒。但是太繁琐的制作任谁都要抓狂啊，毕竟厨爸是一个勤俭持家的小能手，今天教你们如何用普通的豆子做一份国王级别的早餐。几颗豆子，点心饮料全搞定，学会这道菜你才发现之前是浪费了多少豆渣！
345播放 ? 0评论 ? 2016-06-03 16:03
爱干净的小伙伴儿们，厨爸给你们带来了一样可以让你吃的舒服，又可以偷懒的好吃的东西，当当当当（厨爸自带音效了），就是水晶橙子啦，改变传统的吃橙子的方式，把橙子榨成汁加入吉利丁片，然后往冰箱里一放，夏日消暑神器橙子果冻就此诞生了。
254播放 ? 0评论 ? 2016-05-27 15:21
厨爸小时候最喜欢吃冰糖葫芦了，已经多年没吃了，上次看到一个小朋友在路边吃得很香的样子，看得厨爸都忍不住想吃了，差点没和他抢起来，哈哈！
332播放 ? 0评论 ? 2016-05-20 17:46
菠萝饭，又叫凤梨饭，形式可爱，色彩丰富，香甜可口，同时也是一道有名的云南菜，原料主要是菠萝，在各个地方都能容易的买到，特别是现在这个季节，厨爸相信馋嘴的你们都已经买过菠萝吃了，但是不一定做过菠萝王子饭，所以厨爸就做了这个味道超级赞，逼格随芳香四溢的菠萝饭啦！
484播放 ? 0评论 ? 2016-05-17 17:01
一些宝宝的小乳牙不坚固易折断，是因为断乳期后，钙的摄入量不够。牙齿巩固的办法有很多种，厨爸选择宝宝最喜欢的方式，以适当的饮食来保持牙龄的健康。牛奶是一种营养价值极高的食品，含有丰富的钙质。将牛奶与排骨炖成汤，不仅有特殊的色泽及奶香风味，还能激发食欲，补充所需的钙质。
243播放 ? 0评论 ? 2016-05-13 12:34
这是一道特别简单，逼格满满的特色创意沙拉，而且味道是真的好呢，三文鱼的鲜嫩，苹果的脆甜，黄瓜的清爽，加入简单沙拉酱来调味，一点点鸡蛋黄，拌好塞进煮的刚刚好的鸡蛋杯中，一起放进嘴里，保证让你好吃的说不出来话。。。
401播放 ? 0评论 ? 2016-05-10 12:24
吃过爆浆鸡排，猪排，但是你吃过爆浆牛排吗？如果你没吃过，那么你来对了，如果你吃过，那你也别着急关掉，因为厨爸是一个有才华的人啊，做出来的肯定独具一格。你还可以多做几份，全家一起来个烛光晚餐，这个画面光想想就是温馨的呀，不说了，我要收拾收拾去准备浪漫的全家约会了！
1862播放 ? 4评论 ? 2016-05-06 12:34
有时候，一不小心就买多了水果，然后一个不小心呢放在冰箱里忘记吃了，每次一到这个点，心中都有一万只小蜜蜂飞过。来来来，今天厨爸帮你解决这个小问题，这个招数号称“化腐朽为神奇”，把熟透了的香蕉、芒果切小块，外加一杯牛奶，放进搅拌机里，就大功告成了，忍不住说一句So Easy！
1707播放 ? 2评论 ? 2016-04-29 12:41
以前特别羡慕日本的小朋友，好幸福，可以带各种各样的便当去学校或者去郊游，因此厨爸立志要做不重样的便当给自家孩子吃。今天这个花圃便当的名称来自一个故事，话说日本有个狐仙叫稻荷，稻荷非常喜欢吃这种寿司，似乎是由于吃了之后有恢复力量的作用。
376播放 ? 2评论 ? 2016-04-26 14:41
每年春季谷雨前后，香椿树上抽出的嫩芽便是当季美食，散发着独特香气的香椿芽混合着金黄的蛋液，就是春天的味道！
226播放 ? 3评论 ? 2016-04-22 11:30
是不是看到甜品就走不动，自己想做又嫌太复杂，你们心思，厨爸都知道呢！所以特意做了这个小甜品，制作过程相当简单，把你爱吃的水果，切小，放进椰奶里，加上营养价值超高的奇亚籽，吃起来简直不要太美。厨爸做完放进冰箱之后，再去拿就不见了，我猜是由于太赞了，被哪个贪吃了！
1227播放 ? 1评论 ? 2016-04-19 11:54
厨爸已经出过很多期蛋饼的教程了，但很多人想学早餐的教程，且这个蛋饼跟以往的完全不一样，厨爸在蛋饼里面加了多种蔬菜，并且它是烤出来的，有种意式风味，是种创新的蛋饼做法，突然觉得自己好厉害，不要夸我，我是个集才华与颜值于一身的美男子~
222播放 ? 0评论 ? 2016-04-15 11:45
吃云南美食汽锅鸡是必不可少的，汽锅鸡的魅力在于，食物都有偏性，被汽锅一蒸变成了中性，并且能融入汽锅土壤中的微量元素和矿物质，非常合适人食用。这种鸡汤滋补效果特别好，尤其适合体弱的儿童。羊肚菌是一种珍惜食用菌品种，营养丰富，且佐汤味道极其鲜美，厨爸真的是差点连碗都吃了！
679播放 ? 2评论 ? 2016-04-12 11:57
厨爸小课堂开课啦！核桃性甘温，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑，而红枣能滋阴润燥，是去春燥的圣品。将两种食材完美融合的非牛奶核桃羹了。再加入应季水果木瓜，不仅清爽可口，还健脾消食，促进新陈代谢，完美的组合。吃完这样的早餐，元气满满一天。好啦！下课了，记得做作业！
686播放 ? 0评论 ? 2016-04-08 11:26
我们一般都能吃烤红薯，其实有了芝士和奶油的配一起，红薯也可化身一道口感华丽的甜点！据说味道真的超赞！厨爸建议喜欢吃的，可以多弄一点，厨爸后悔弄少了呀，自己都没有尝到味道，记得上次有粉丝问我，要不要买烤箱，这次厨爸告诉你，你可以买了！
711播放 ? 0评论 ? 2016-04-07 11:13
天气好，做点方便带去春游的美食，粉丝让厨爸出寿司教程的呼声也很高，之前有出过传统寿司的教程，有粉丝说想学做水果餐，于是厨爸创新了一下，做了这份水果寿司，结果真的很好吃哦！不要问厨爸为什么这么贴心，我就是来给大家实现愿望的，厨爸可是说到做到的，同也感谢广大粉丝给厨爸提供这么多灵感！
2661播放 ? 2评论 ? 2016-04-06 11:07
有愛的生活美學，廚娘物語。新媒體美食生活節目，Jezziu Studio澤休文化製造。公共微信：lovecnwy
美食制作小视频 每周更新我已委托“维权骑士”维权
微体社区微体兔美食频道原创美食轻视频，由美食爱好者制作，简单清新的风格与大家分享吃的小幸福。
桐小羽的私人厨房，每天发布视频和图文私房菜谱。让平淡的生活日日充满期待。
联系客服
