[图解] 天麻，竹荪，乌鸡汤 主料：乌鸡 400克，竹荪 20克，天麻 15克，滚水 700毫升，枸杞 适量，盐 适量 制作步骤： 1、食材：乌鸡、天麻和竹荪。 2、竹荪...
日期：2015-05-06 | 花花发布 | 17个赞 | [更多详细]
[图解] 彩椒，虾仁 主料：彩椒 400克，青虾仁 300克，油 适量，调味鸡汁 适量，砂糖 适量，清水 适量，盐 适量，黑胡椒粉 适量，粟米粉 适量 制作步骤： 1、...
日期：2015-05-06 | 花花发布 | 18个赞 | [更多详细]
[图解] 八爪鱼 葱爆八爪鱼的简介： 八爪鱼又名章鱼，性平、味甘咸，入肝、脾、肾经;具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。今天端午，第一次买来做，参照之前...
日期：2015-05-05 | 好煮意发布 | 31个赞 | [更多详细]
[图解] 青椒，红椒，炒猪肝 青红椒炒猪肝的简介： 喜欢吃猪肝都知道猪肝的营养价值很高， 肝脏是动物体内存储养料和解毒的一个重要器官，含有丰富的营...
日期：2015-05-05 | 好煮意发布 | 39个赞 | [更多详细]
[图解] 小米饼，小米 小米饼的简介： 小米止呕消嗳，养胃，通便，止泄，补血益气，健脾，降糖消渴，养阴补虚的功效.平时小米都用来煮粥，今换个吃法用小...
日期：2015-04-30 | 好煮意发布 | 52个赞 | [更多详细]
[图解] 当归，红糖蛋 养生专家经常劝告妇女朋友。把握生理期做好保养。是改善身体的好契机。生理期间。除了“不碰生玲。少洗头。不提重物。多休息等老...
日期：2015-04-30 | 好煮意发布 | 35个赞 | [更多详细][图解] 鸡蛋 女人天生缺血，每个月的特殊时期，让补血成了女人一生的必修之课。而血见热而行，见寒则凝。所以女人一定要让自己温暖起来哦!接下来，隆重推荐活...
日期：2015-04-30 | 好煮意发布 | 14个赞 | [更多详细][图解]莲藕，大骨汤 秋季天气干燥，因多食润燥、滋补之物。将莲藕、薏米等与大骨同煲，能达到祛湿、滋润的效果。 莲藕大骨汤的材料： 龙骨 800克 莲藕 500克 薏米...
日期：2015-04-29 | 粗菜淡饭发布 | 15个赞 | [更多详细][图解] 菠菜，猪肝汤 小时候，妈妈总说我的遗传不好。因为她是高度近视，所以对于我的眼睛问题，比我的学习还看的重。她的名言是，眼睛第一，做人第二，学...
日期：2015-04-29 | 好煮意发布 | 19个赞 | [更多详细][图解]鲜菇，猪血汤 鲜菇猪血汤的材料:猪血一块约250克，瘦肉50克，鲜香菇6朵，平菇10朵，姜片6片，胡椒粉一点点，香葱一小札，糖一点点，油盐适量。 鲜菇猪血汤...
日期：2015-04-27 | 粗菜淡饭发布 | 15个赞 | [更多详细][图解] 杂粮粥 中医说，五谷杂粮补五脏。据说，红豆补心，黑豆补肾，绿豆解毒，黄豆入肝，白芸豆清肺。常吃杂粮能减肥、降脂、通便、降血糖、补气等等。 ...
日期：2015-04-25 | 好煮意发布 | 13个赞 | [更多详细][图解] 红枣，桂圆，补血汤 以前我每次都是煮粥的时候放几颗大红枣。我每天的早饭就是红枣粥，陪一碟小菜，我以为这样每天早上吃红枣粥就能达到很好的补血效...
日期：2015-04-25 | 好煮意发布 | 15个赞 | [更多详细][图解] 银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质，不但能滋阴养颜，还能分解肠胃管道的污秽物，是肠胃的清道夫，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸...
日期：2015-04-23 | 好煮意发布 | 14个赞 | [更多详细][图解] 以前我每次都是煮粥的时候放几颗大红枣。我每天的早饭就是红枣粥，陪一碟小菜，我以为这样每天早上吃红枣粥就能达到很好的补血效果。直到最近才直到，这样吃...
日期：2015-04-15 | 粗菜淡饭发布 | 17个赞 | [更多详细]南瓜补血粥 材料：南瓜150克，山楂12克，花生仁30克，红枣25克，小米50克 调料：红糖适量 南瓜补血粥的做法 1.南瓜洗净，切小块;山楂洗净去核，...
日期：2015-04-15 | 粗菜淡饭发布 | 14个赞 | [更多详细]干荔枝具有生津、益血、理气的功效，适用于产后、老人、体质虚弱以及病后调养的患者食用。与大枣煮汤喝，具有生津止渴、补脾养血的功效。以下就是关于荔枝大...
日期：2015-03-31 | 舌尖中国发布 | 49个赞 | [更多详细]材料： 阿胶20克、糯米100克、红糖适量。 做法： 1、先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色。 2、然后再研成细末待用。 3、然后将糯米煮粥，待...
日期：2015-03-31 | 舌尖中国发布 | 48个赞 | [更多详细]●木耳红枣汤 原料：红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。 制法：红枣洗净，清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核;黑木耳清水泡发，择洗干净;把红枣、黑木耳放...
日期：2015-03-31 | 舌尖中国发布 | 30个赞 | [更多详细]工艺 ：泡制 口味：酸甜味 食用：早餐、中餐、晚餐、零食 主料 ：桂圆600克 冰糖300克 陈醋500克 玫瑰花5克 烹饪方法 1. 龙眼洗净擦干水分，剥除壳...
日期：2015-03-31 | 舌尖中国发布 | 51个赞 | [更多详细]鹌鹑蛋具有滋阴润燥、养血安胎之功，配以养胃健脾、补肾强筋之栗子，共同达到养血益气、强壮筋骨的作用。 材料: 鹌鹑蛋 250g，栗子 250g，胡萝卜 1根，...
日期：2015-03-31 | 舌尖中国发布 | 48个赞 | [更多详细]据《本草纲目》记载：“紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。”因此，紫米是一种很有营养的食物，用它来养生保健是很不错的，今天我就为大...
日期：2015-03-31 | 舌尖中国发布 | 41个赞 | [更多详细]女性在经期前，经常会出现肢体沉重，胃口不佳，面部稍有浮肿的现象，这些都是激素水平改变的原因。这个时候，我们就不妨来尝试一下再广东本土特有的眉豆煲汤...
日期：2015-03-31 | 舌尖中国发布 | 276个赞 | [更多详细]今天小编给大家带来一道滋阴养血的菜谱- 笋烧海参 。 原料 水发海参200克，鲜笋或水发竹笋100克，瘦猪肉汤500毫升。 制法 将水发海参切成长条，...
日期：2015-03-31 | 舌尖中国发布 | 37个赞 | [更多详细]今天为大家介绍一道补虚养身的食谱—鸡茸土豆球汤 ，对于贫血症状也有很好的调理作用，我们一起来看看它的做法 材料 ： 主料：土豆(黄皮)350克,鸡...
日期：2015-03-31 | 舌尖中国发布 | 32个赞 | [更多详细]蜂蜜桂圆大枣茶 能补气养血，是很好的营养品，桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损。 材料： 干红枣250...
日期：2015-03-31 | 舌尖中国发布 | 22个赞 | [更多详细]猪肝和红枣都是补血圣品，对雪身体虚弱、缺血的患者有非常好的疗效，也是女性养生保健的佳品，今天我就教大家用这两种补血的食材做一道肝枣补血汤 。 材...
日期：2015-03-31 | 舌尖中国发布 | 48个赞 | [更多详细]材料: 红枣500克，黑芝麻500克，核桃仁500克，阿胶500克，冰糖250克，黄酒500毫升 做法: 1.红枣、黑芝麻、核桃仁切碎。 2.阿胶加酒与冰糖放锅中...
日期：2015-03-31 | 舌尖中国发布 | 20个赞 | [更多详细]材料： 黄花菜1斤、干木耳50克、瘦肉100克、水淀粉、料酒、盐2。 做法： 1、将焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时。 2、泡黄花菜的间隙，泡几朵...
日期：2015-03-31 | 舌尖中国发布 | 21个赞 | [更多详细]联系客服
