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养生食谱14

养生食谱14

(分享1558种)
    • 虫草墨鱼盅的做法与营养功效

      教你如何制作虫草墨鱼盅,虫草墨鱼盅的制作技巧   虫草墨鱼盅  材料:虫草10克,干墨鱼50克(或鲜墨鱼150克),火腿肉20克,玉兰片30克,小白菜50克,香菇20克...

      日期:2016-01-08 | mei08发布 | 7个赞 | [更多详细]
    • 白菜甲鱼汤的制作---适合关节炎患者食用

      白菜甲鱼汤的制作---适合关节炎患者食用   白菜甲鱼汤  材料:甲鱼500克,白菜20克,枸杞、红枣、党参各适量  调味料:盐、胡椒粉、姜片、鸡精各适量  白...

      日期:2016-01-08 | mei08发布 | 15个赞 | [更多详细]
    • 蒜肚汤怎么做,蒜肚汤的功效

      蒜肚汤的家常做法   蒜肚汤  材料:芡实、山药各50克,猪肚1000克  调味料:大蒜、生姜、盐各适量  蒜肚汤的做法  1、将猪肚去脂膜,洗净,切块。  ...

      日期:2016-01-07 | mei08发布 | 17个赞 | [更多详细]
    • 新鲜海参的做法

      新鲜海参的做法与功效    海参的营养价值极高,海参属于山珍海味里的上品,常吃海参可以提高人体的免疫力,使人体增强抵抗疾病的能力,常吃海参还可以使...

      日期:2016-01-07 | mei08发布 | 307个赞 | [更多详细]
    • 陈醋木耳

      陈醋木耳的做法与养生功效    陈醋木耳有很好的养生功效,陈醋木耳可以起到益气的功效,而且陈醋木耳可以滋补我们的肾脏,陈醋木耳能够强身健体,能养胃...

      日期:2016-01-07 | mei08发布 | 16个赞 | [更多详细]
    • 干咳嗽养生食谱

        干咳嗽养生食谱,推荐食谱  1、萝卜葱白  原料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。  制作:用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。...

      日期:2016-01-07 | mei07发布 | 10个赞 | [更多详细]
    • 薏仁米怎么吃降血糖

        薏仁米怎么吃降血糖  糖尿病患者日常除了坚持降糖药物治疗外,可以服食薏苡仁粥。每次用量30-50克,加水煮烂即成。每天1次。  薏仁30克,提前浸泡2小时...

      日期:2016-01-07 | mei07发布 | 16个赞 | [更多详细]
    • 护眼护脑食谱养护大全

      [做法大全]   护眼护脑食谱养护大全 维生素家族出动  护眼:  维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋...

      日期:2016-01-06 | mei07发布 | 13个赞 | [更多详细]
    • 喉咙痛喝什么好

        喉咙痛喝什么好  1、乌梅汤  做法:将乌梅洗干净之后打烂放入干净的杯子中,随后加入适量的开水浸泡二十分钟;然后去除渣滓,将乌梅汤慢慢的咽下,每天吃...

      日期:2016-01-06 | mei07发布 | 13个赞 | [更多详细]
    • 去肝火的食疗方

      [做法大全]   去肝火的食疗方  1、芹菜粥  材料:新鲜芹菜,粳米,盐适量。  做法:新鲜芹菜切碎,和粳米一起放砂锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮...

      日期:2016-01-06 | mei07发布 | 44个赞 | [更多详细]
    • 鸽子银耳胡萝卜汤怎么做----养心润肺

      鸽子银耳胡萝卜汤的制作方法    鸽子银耳胡萝卜汤  材料:鸽子1个,水发银耳20克,胡萝卜20克  调料:精盐5克  鸽子银耳胡萝卜汤的做法  1、将...

      日期:2016-01-06 | mei08发布 | 13个赞 | [更多详细]
    • 薏仁粉养生保健食谱

      [做法大全]   薏仁粉养生保健食谱  1、薏仁粉粥  薏仁粉30-60克,粳米50克,同煮粥,用适量白糖调味食用。有健脾和胃,除湿利水,抗癌消炎作用,适用于体虚或老年人浮...

      日期:2016-01-06 | mei07发布 | 7个赞 | [更多详细]
    • 降压小偏方

        降压小偏方  醋蛋  制法——米醋若干盛放于一坛状容器中,把鸡蛋放于其中,待约两周后,蛋壳全部溶于醋中,鸡蛋可以捞出做菜,坛中醋由于溶解...

      日期:2016-01-05 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细]
    • 降血压的食谱

      [做法大全]   降血压的食谱  降血压药粥  ①胡萝卜粥  用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。  ②芹菜粥  连根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。  ③大...

      日期:2016-01-05 | mei07发布 | 94个赞 | [更多详细]
    • 几款小儿肺炎的食疗方

      [做法大全]   小儿肺炎吃什么好的快  小儿患上肺炎,因为输水的缘故,肠胃消化弱,会有药物性腹泻,所以尽量吃清淡容易消化的食物。  以下介绍几款小儿肺炎的食疗方 ...

      日期:2016-01-05 | mei07发布 | 8个赞 | [更多详细]
    • 6款玉米食谱消除水肿

      [做法大全]   推荐6款玉米食谱消除水肿  一、玉米海带龙骨汤  材料:老玉米1个、海带结200克、胡萝卜1根、大葱2-3段、生姜3-4片、龙骨2斤、盐少许。  做法  1.排...

      日期:2016-01-05 | mei07发布 | 9个赞 | [更多详细]
    • 参麦五味子乌鸡汤的制作---解毒补气

      解毒补气的参麦五味子乌鸡汤怎么做   参麦五味子乌鸡汤  材料:乌鸡腿100克,人参片15克,麦冬25克,五味子10克  调味料:盐4克  参麦五味子乌鸡汤的做法...

      日期:2016-01-05 | mei08发布 | 16个赞 | [更多详细]
    • 如何制作田七郁金炖乌鸡

      养生食补:田七郁金炖乌鸡的制作方法   田七郁金炖乌鸡  材料:田七6克,郁金9克,乌鸡500克  调味料:姜、葱、盐各5克,大蒜10克  田七郁金炖乌鸡的做法...

      日期:2016-01-05 | mei08发布 | 9个赞 | [更多详细]
    • 鱼腥草乌鸡汤的做法与功效

      鱼腥草乌鸡汤的做法与功效如下   鱼腥草乌鸡汤  材料:鱼腥草20克,乌鸡半只,蜜枣5枚  调味料:盐、味精各适量  鱼腥草乌鸡汤的做法  1、鱼腥草洗净,...

      日期:2016-01-05 | mei08发布 | 56个赞 | [更多详细]
    • 三七郁金炖乌鸡做法---补气血、祛瘀血

      三七郁金炖乌鸡怎么做   三七郁金炖乌鸡  材料:三七6克,郁金9克,乌鸡500克  调味料:绍酒、蒜片各10克,姜片、葱段、盐各5克  三七郁金炖乌鸡的做法 ...

      日期:2016-01-05 | mei08发布 | 8个赞 | [更多详细]
    • 开一剂安睡的良药----桂圆炖蛋做法

      [图解]桂圆炖蛋的制作方法    这些年睡眠质量一直不好,尤其是遇到工作压力大,熬夜的时候,更是离奇古怪的梦做到天亮。早上醒来总是感觉特别疲劳,浑身紧绷酸痛,...

      日期:2016-01-05 | mei08发布 | 9个赞 | [更多详细]
    • 如何制作黑木耳降脂饮

      [图解]   美厨邦小编为你介绍如何制作黑木耳降脂饮  主料:黑木耳 20克,山楂干 10克,腰果 25克,核桃 25克  制作步骤:  1、材料图。  2、山楂和黑木耳洗净...

      日期:2016-01-04 | meiku发布 | 13个赞 | [更多详细]
    • 桂圆养颜补血功效的四个食疗方

      [做法大全]   桂圆养颜补血功效的四个食疗方,桂圆的做法大全  从我国古代开始,就喜欢就桂圆作为日常生活中的滋补品,经常吃桂圆,不但可以提高人体的抵抗力,还能够达...

      日期:2015-12-31 | mei07发布 | 14个赞 | [更多详细]
    • 桂圆的功效的妙用,桂圆的做法大全

      [做法大全]   桂圆的功效的妙用,桂圆的做法大全  1、桂圆粥  【原料】圆肉30克,粳米100克。  【制作】加适量水同煮成粥。  【效用】此粥具有大补气血、安神养心...

      日期:2015-12-31 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细]
    • 养心安神汤----生地猪心汤的营养做法

       教你如何制作生地猪心汤
        生地猪心汤  材料:猪心300克,生地5克,枸杞少许  调味料:高汤适量,盐4克,葱花少许  生地猪心汤的做法  1、将猪心...

      日期:2015-12-31 | mei08发布 | 64个赞 | [更多详细]
    • 百合龙骨冬瓜汤怎么做-----促进睡眠

      百合龙骨冬瓜汤的家常做法与您分享   百合龙骨冬瓜汤  材料:百合100克,龙骨300克,冬瓜300克,枸杞10克  调味料:香葱2克,盐、料酒各3克  百合龙骨冬...

      日期:2015-12-31 | mei08发布 | 20个赞 | [更多详细]
    • 百合莲子牛肉汤怎么做

      教你怎么做养心安神的百合莲子牛肉汤   百合莲子牛肉汤  材料:牛肉200克,鲜百合100克,莲子50克,枸杞少许  调味料:盐3克,味精2克,葱花、姜片各3克,...

      日期:2015-12-31 | mei08发布 | 16个赞 | [更多详细]
    • 苹果银耳猪腱汤的家常做法

      适合神经衰弱者的汤饮----苹果银耳猪腱汤   苹果银耳猪腱汤  材料:苹果4个,银耳15克,猪腱250克,鸡爪2个  调味料:盐适量  苹果银耳猪腱汤的做法  ...

      日期:2015-12-31 | mei08发布 | 11个赞 | [更多详细]
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