[图解] 杏鲍菇丝瓜蛋皮汤 杏鲍菇，丝瓜，蛋皮汤 杏鲍菇是防癌、降血脂、润肠通便和美容的食品。丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素缺乏症。...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 14个赞 | [更多详细]
[图解] 时蔬敲虾汤 时蔬，敲虾汤 其实我很懒的去做类似的敲虾，在我们温州有敲鱼，敲虾。它们的过程都是比较麻烦，敲敲再洒粉，你是敲鱼的话讲究的人还要敲成一...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 23个赞 | [更多详细]
[图解] 咖喱牛肉汤 咖喱，牛肉汤 主料： 牛肉 油豆腐 金针菇 辅料： 香菜 油咖喱 咖喱牛肉汤的做法步骤： 1. 洗牛肉 放入锅中煮到烂 大约煮1～...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 12个赞 | [更多详细]
冻豆腐肉丸香菇汤 冻豆腐，肉丸，香菇汤 主料： 冻豆腐 猪肉馅 香菇 黑木耳 辅料： 油 盐 鸡精 高汤 葱 白胡椒粉 冻豆腐肉丸香菇汤的做法...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 20个赞 | [更多详细]
[图解] 海底椰双菇母鸡汤 海底椰，双菇，母鸡汤 海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。香菇味甘、性平补气。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，&ldquo...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 25个赞 | [更多详细]
[图解] 桅子鸡汤 桅子，鸡汤 主料： 仔鸡500克 草菇200克 黄桅子15克 辅料： 葱适量 姜适量 盐适量 水适量 桅子鸡汤的做法步骤： 1. 鸡块洗净，...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细]西红柿瘦肉蛋汤 西红柿，瘦肉，蛋汤 主料： 西红柿1个 瘦肉一小块 鸡蛋2个 辅料： 葱花少许 西红柿瘦肉蛋汤的做法步骤： 1. 西红柿切片;...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细][图解] 蛎黄萝卜丝汤 蛎黄，萝卜丝汤 不知道大家发现没有，我吃什么东西就爱一窝蜂，发现什么好东西，就连续盯着吃，直到吃腻为止。比如一秋天盯着吃山药、芋头...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 9个赞 | [更多详细][图解] 老母鸡玉米汤 老母鸡，玉米汤 主料： 老母鸡半只 玉米1个 胡萝卜1个 生姜1小块 蜜枣2个 辅料： 水6~8碗 盐 老母鸡玉米汤的做法步骤： 1....
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细][图解] 主料：土鸡800g，鱼腥草100g，盐适量，姜3片，料酒少许 步骤： 1.土鸡放在案板上斩成适量大小的鸡块。 2.把斩好的鸡块放入砂锅里，并加入适量水。...
日期：2015-11-06 | meiku发布 | 13个赞 | [更多详细]平菇排骨汤 平菇，排骨汤 万物有春雨滋润才得以生长，人也需要滋润和温暖。一碗香浓鲜美的汤水，好比润物的春雨，一样可以使人神清气爽。别发愁鲜美的汤...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 17个赞 | [更多详细][图解] 主料：土鸡蛋2个，薄荷30g，油适量，盐适量 步骤： 1.准备一些薄荷和两个土鸡蛋。 2.把鸡蛋磕入碗中，加少许盐打匀。 3.薄荷放水里清洗干净后控...
日期：2015-11-06 | meiku发布 | 20个赞 | [更多详细][图解] 党参淮山枸杞猪肘汤 党参，淮山，枸杞，猪肘汤 党参淮山枸杞猪肘汤，是一道既醇香美味，又滋补强身的好汤。党参可以补中益气，健脾益肺。淮山可以调节人...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 16个赞 | [更多详细][图解] 昆布鲣鱼汤 昆布，鲣鱼汤 主料： 鲣鱼30克 昆布6条 味淋适量 昆布鲣鱼汤的做法步骤： 1. 昆布用干布轻轻擦拭。别把昆布上白白的一层盐给擦没了...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 130个赞 | [更多详细]超简易鲜美の茶树菇木桶鸡汤 茶树菇，木桶鸡汤 主料： 茶树菇想吃多少买多少 咸草鸡(熟食含汤汁)一份(碗装) 水750ml(根据咸淡口味自定) 超简易鲜美...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细][图解] 猪腿骨菌菇汤 猪腿骨，菌菇汤 小雪到了，严寒开始了，煲点御寒汤，滋补滋补身体 主料： 猪腿骨2块 虫草花10根 猴头菇1朵 金针菇适量 鸡腿菇适量 海...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 25个赞 | [更多详细]贻贝(青口贝)蘑菇奶油浓汤 贻贝(青口贝)蘑菇奶油浓汤 这个圣诞，说好了要做圣诞大餐请爸爸妈妈吃，所以其实我跟书店一直在看书买餐具，买厨具，逛进口食...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 49个赞 | [更多详细]黄芪里脊汤 黄芪，里脊汤 黄芪能补脾益气，补肺固表，利尿消肿。 含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。 有增强机体...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 12个赞 | [更多详细][图解] 红枣莲藕汤 俗话说，“女子三日不断藕，男子三天不断姜”，可见莲藕是女性养生的重要食物。《本草经疏》中说，藕“生者甘寒，能凉血止血...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细][图解] 莲子肚片汤 莲子，肚片汤 主料： 猪肚1个 生姜 莲子1小碗 千页豆腐 大葱段 小葱 花椒粒 辅料： 精盐 食用植物油 料酒 胡椒粉 莲子肚片汤的做...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 9个赞 | [更多详细][图解] 花鲢鱼头豆腐汤 花鲢，鱼头，豆腐汤 主料： 花鲢鱼头一只 辅料： 豆腐一盒 姜片少许 干辣椒几个 黄酒少许 盐少许 花鲢鱼头豆腐汤的做法步骤...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 13个赞 | [更多详细]豆腐大酱汤 豆腐，大酱汤 主料： 豆腐适量 尖椒适量 葱适量 土豆适量 干海带适量 辅料： 韩国大酱适量 淘米水适量 豆腐大酱汤的做法步骤： ...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 13个赞 | [更多详细][图解] 主料：棒骨700g，茴香菜500g，盐适量，姜1块 步骤： 1.把买回来的棒骨砍成几大块。(可以让卖肉的帮砍) 2.把棒骨放入锅中焯一下水，然后捞出洗净浮...
日期：2015-11-05 | meiku发布 | 26个赞 | [更多详细][图解] 主料：南瓜花200g，南瓜藤200g，嫩南瓜250g，排骨300g，盐适量，姜1块，味精少许 步骤： 1.把砍好的排骨冷水下锅焯一下水去除血沫。 2.处理好的排...
日期：2015-11-05 | meiku发布 | 12个赞 | [更多详细][图解] 主料：排骨300g，豆角250g，洋芋250g，盐适量，姜1块，黄酒适量 步骤： 1.把砍好的排骨冷水下锅焯一下水去除血沫。 2.处理好的排骨再次放入煮锅中...
日期：2015-11-05 | meiku发布 | 17个赞 | [更多详细][图解] 主料：银鱼干20g，豆腐200g，水发香菇6朵，火腿50g，胡萝卜30g，油适量，盐适量，料酒少量，胡椒粉少量，鸡粉少量，水淀粉少量，香油少许 步骤： 1.把...
日期：2015-11-05 | meiku发布 | 24个赞 | [更多详细][图解] 菠菜肉丸汤 菠菜，肉丸汤 主料： 菠菜一把 五花肉两人五元一餐的量 辅料： 生姜两三薄片 菠菜肉丸汤的做法步骤： 1. 菠菜洗净：怕有农药...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 13个赞 | [更多详细][图解] 蚝干排骨萝卜汤 蚝干，排骨，萝卜汤 这个气候喝汤滋润又美容。老广每餐饭怎么能少了它?想喝汤的朋友赶快动手自己熬一锅鲜汤来犒劳一下自己以及家人或朋友...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 27个赞 | [更多详细][图解] 鲜虾丸子汤 鲜虾，丸子汤 虾营养丰富，其肉质松软，易消化，还含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 20个赞 | [更多详细][图解] 主料：鸡枞菌200g，猪油适量，盐适量，蒜适量，小葱适量 步骤： 1.鸡枞菌放水里清洗净泥沙。 2.洗好的鸡枞菌用手掐断并撕成小条备用。蒜去皮拍散，...
日期：2015-11-05 | meiku发布 | 26个赞 | [更多详细]联系客服
