山药虫草花排骨汤 山药，虫草花，排骨汤 主料： 山葯1条 排骨250克(一人份) 豬瘦肉少量 辅料： 北蟲草花適量 紅棗3颗 薑片3片 枸杞少量 山药...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 111个赞 | [更多详细]
[图解] 乌骨鸡灵芝汤 乌骨鸡，灵芝汤 临近高考，群里的家长议怎样给孩子们增加营养、调节睡眠、提高免疫力......，于是有家长推荐此汤水，在岭南炎炎夏日也不失...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 32个赞 | [更多详细]
鸡汁浸海参 鸡汁，浸海参 主料： 仔鸡1只 枸杞 水发海参3只 红枣 生姜 葱结 花椒 辅料： 料酒 盐 胡椒粉 鸡汁浸海参的做法步骤： 1. 将鸡...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 16个赞 | [更多详细]
[图解] 莲子桃子番茄汤 莲子，桃子，番茄汤 主料： 已经去芯的莲子150克 桃子2个 辅料： 番茄沙司50克 清水1000克 莲子桃子番茄汤的做法步骤： ...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 18个赞 | [更多详细]
大补——葛根猪脚汤 葛根猪，脚汤 最近在淘宝淘到了质量相当不错的葛片，于是就想到了这道汤，试做了一下，味道很不错呢。据说葛根和猪脚同炖...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 29个赞 | [更多详细]
[图解] 羊肉丸子萝卜汤 羊肉，丸子，萝卜汤 冬吃萝卜夏吃姜，冬天多吃些羊肉也有滋补身体的作用。 在同学家学会做丸子之后，今天第一次尝试做这道汤菜，加了一些...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 25个赞 | [更多详细][图解] 清香黄豆猪手汤 黄豆，猪手汤 主料： 黄豆适量 甜玉米适量 猪手适量 辅料： 八角适量 生姜适量 料酒适量 白葡萄酒适量 清香黄豆猪手汤的做法...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 14个赞 | [更多详细]当归首乌黄精鲍鱼汤 当归，首乌，黄精，鲍鱼汤 这款汤非常适合做办公室的都市白领喝。因为它有很好的滋阴补血功效。特别是那些体质虚弱，起色不好，容易...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 21个赞 | [更多详细]笋片枸杞猪腰汤 笋片，枸杞，猪腰汤 主料; 猪腰2对 笋片 枸杞 辅料: 料酒 姜片 盐 味精 葱花 笋片枸杞猪腰汤的做法步骤: 1. 猪腰洗净，剔...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细][图解] 青菜丸子汤 青菜，丸子汤 我这个四体不勤，五谷不分的人，分不清楚哪个菜是哪个的，看到绿色的就叫青菜，大家原谅我吧 主料： 青菜四片叶子 丸子十...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 14个赞 | [更多详细][图解] 【红参鸡汤】 红参，鸡汤 红参有很好的补元气、补脾肺、生津安神的作用，特别适于在秋、冬两季季节食用。像我这种易疲劳、气短喘促、手脚冰凉怕冷的人服...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 43个赞 | [更多详细][图解] 主料：土豆500g，云南酸腌菜100g，油适量，盐适量，姜少量，蒜少量，香葱2棵，香菜1棵，鸡粉少量 步骤： 1.土豆去皮洗净切大片放入蒸锅里蒸熟。 2...
日期：2015-11-05 | meiku发布 | 26个赞 | [更多详细][图解] 主料：干树花菌30g，干松茸菌30g，猪脊骨500g，盐适量，黄酒半匙，葱1段，姜1块，鸡粉少量 步骤： 1.把脊骨砍成小段后放水里洗净血水。 2.把砍好的...
日期：2015-11-05 | meiku发布 | 11个赞 | [更多详细]黑豆黄芪党参汤 黑豆，黄芪，党参汤 黑豆就是一种有效的补肾品，黑豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆很有益处。同时黄芪能补气固表，...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细][图解] 主料：瘦肉末100g，刺五加菜200g，油适量，盐适量，葱少量，姜少量，蒜少量，料酒少量，鸡粉少量 步骤： 1.买回来的刺五加菜择去老茎叶。 2.把择好...
日期：2015-11-05 | meiku发布 | 21个赞 | [更多详细]榴莲排骨汤 榴莲，排骨汤 主料： 排骨适量 榴莲适量 榴莲排骨汤的做法步骤： 1. 姜丝，大蒜，料酒腌排骨大概20分钟左右。 2. 排骨加水，榴莲...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 10个赞 | [更多详细][图解] 带鱼春笋汤 带鱼，春笋汤 都说春天的带鱼鲜美细腻，同时营养极高，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 16个赞 | [更多详细]紫菜鸡蛋虾汤 紫菜，鸡蛋，虾汤 很容易做又好喝的一道汤，家人都喜欢。。 主料： 紫菜半包 虾干适量 鸡蛋两个 辅料： 葱适量 盐适量 鸡精适...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细]云南松茸汤 云南，松茸汤 云南松茸，味道鲜美，营养丰富。 主料： 松茸 香菇 辅料： 豌豆尖 海带丝 酱油 盐 云南松茸汤的做法步骤： ...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 16个赞 | [更多详细][图解] 西葫芦蛤蜊虾干汤 西葫芦，蛤蜊，虾干汤 主料： 西葫芦1根 蛤蜊适量 虾干4，5只 西葫芦蛤蜊虾干汤的做法步骤： 1. 西葫芦切小块 2. 锅内热油...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 29个赞 | [更多详细][图解] 主料：土鸡蛋3个，豆腐200g，豌豆苗150g，肉汤1大碗，油适量，盐适量，料酒少许，鸡精少许，胡椒粉少量 步骤： 1.豌豆苗洗净控干水分备用。 2.鸡蛋...
日期：2015-11-05 | meiku发布 | 13个赞 | [更多详细][图解] 节瓜滚咸蛋~ 节瓜，滚咸蛋 没有华丽丽的餐具，做简单平凡的美食 主料： 节瓜一个 鸡蛋一个 咸蛋一个 节瓜滚咸蛋~的做法步骤： 1. 节瓜切片~...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 31个赞 | [更多详细][图解] 冬虫草花胶瘦肉汤 冬虫草，花胶，瘦肉汤 满满的骨胶原，赞! 主料： 冬虫草 花胶 痩肉 辅料： 水 冬虫草花胶瘦肉汤的做法步骤： 1. 冬...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 26个赞 | [更多详细][图解] 黄豆芽鸡架汤 黄豆芽，鸡架汤 简单鲜美的汤菜 主料： 鸡架1只 黄豆芽菜1斤 辅料： 盐、鸡精、辣椒适量 黄豆芽鸡架汤的做法步骤： 1....
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 48个赞 | [更多详细]番茄鳝鱼汤 番茄，鳝鱼汤 主料： 鳝鱼300g 番茄250g 辅料： 姜片5g 葱段15g 盐1/2茶匙 料酒2茶匙 胡椒粉少许 西班牙橄榄油75ml 番茄鳝鱼汤的...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 22个赞 | [更多详细][图解] 电饭煲版玉米枸几排骨汤 玉米枸几排骨汤 玉米炖排骨的汤很有甜味，夏天喝最好了! 主料： 排骨250克 玉米2根 枸几少许 辅料： 盐 料酒2小勺 ...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 16个赞 | [更多详细]白胡椒胡萝卜羊肉汤 白胡椒，胡萝卜，羊肉汤 主料： 基围虾适量 面粉适量 生粉适量 鸡蛋适量 水适量 鸡蛋4个 低粉68g 纯牛奶32g 辅料： 盐适量...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 76个赞 | [更多详细]北芪淮山瘦肉汤 北芪，淮山，瘦肉汤 嘟仔睡觉老是流虚汗，跟同事聊起，说到这款广式汤水，大人小孩皆宜。自己产后一直气虚没调理，现在补益也不迟。加入...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 26个赞 | [更多详细]灵芝黑豆莲藕汤 灵芝，黑豆，莲藕汤 今天这款汤是一款素汤，很适合爱漂亮的美眉享用。因为这款汤对于抗衰老以及美容养颜很有好处。平时心慌失眠，这款汤...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细][图解] 香菇鸡翅汤 香菇，鸡翅汤 主料: 香菇200克 鸡翅400克 辅料: 葱适量 八角一个 绍酒1小勺 盐适量 胡椒粉3克 姜适量 香菇鸡翅汤的做法步...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细]联系客服
