[图解] 主料：鸡蛋1个，油条2根，白菜2片叶，食盐适量，水适量，葱1根 步骤： 1.油条，白菜切块备用。 2.鸡蛋打散。 3.锅内烧开水把白菜梗先放下去煮开...
日期：2015-10-26 | meiku发布 | 100个赞 | [更多详细][图解] 主料：瘦肉100g，丝瓜100g，鸡蛋1个，西红柿1个，鲜茹100g，盐适量，胡椒粉适量，香油适量，鸡精适量，生粉适量 步骤： 1.丝瓜刨去皮,洗净备用. 2...
日期：2015-10-26 | meiku发布 | 18个赞 | [更多详细][图解] 主料：菠菜200g，猪肝100g，蘑菇50g，油适量，盐适量，水淀粉适量，味精适量 步骤： 1.锅里加少量的油烧热后加入水烧开 2.接着倒入蘑菇 3.水再...
日期：2015-10-26 | meiku发布 | 14个赞 | [更多详细][图解] 牛蒡胡萝卜排骨汤 炖汤完全是最营养简又单无难度的做菜方法。 牛蒡是非常理想的天然保健食品，牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇...
日期：2015-10-26 | mei07发布 | 27个赞 | [更多详细][图解] 苦茭猪肚汤 苦茭，猪肚汤 主料： 猪肚、苦茭、生姜、干香菇、蒲公英、白醋、盐、大葱适量 棒棒骨适量，喜欢吃油腻的亲可以多加一根 苦茭猪肚汤的做...
日期：2015-10-26 | mei07发布 | 74个赞 | [更多详细][图解] 鱼头腐竹汤 鱼头，腐竹汤 主料： 鱼头1个 腐竹2根 浓汤宝(猪骨浓汤口味)1块 辅料： 盐 油 姜 葱 料酒 酱油 做法步骤： 1. 鱼头一个，洗干...
日期：2015-10-26 | mei07发布 | 133个赞 | [更多详细][图解] 菠菜扇贝汤 菠菜，扇贝汤 主料： 扇贝700克 鸡蛋2个 菠菜5颗 辅料： 白胡椒粉少量 葱姜适量 菠菜扇贝汤的做法步骤： 1. 处理扇贝：买回家...
日期：2015-10-26 | mei07发布 | 35个赞 | [更多详细]西洋参黄芪猪肚汤 西洋参，黄芪，猪肚汤 这款汤最适合美眉们喝了，主要特点就是补气血以及提高免疫力。对于神经衰弱、心慌失眠也很有帮助。如果美眉平时...
日期：2015-10-26 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细][图解] 白菜粉丝汤 白菜，粉丝汤 大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维生素C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。加上榛子油内含抗癌成...
日期：2015-10-26 | mei07发布 | 17个赞 | [更多详细][图解] 金针番茄肥牛汤 金针，番茄，肥牛汤 主料： 番茄3个 肥牛肉一包 金针菇 辅料： 盐 料酒 鸡精 金针番茄肥牛汤的做法步骤： 1. 番茄洗净...
日期：2015-10-26 | mei07发布 | 13个赞 | [更多详细][图解] 当归山药猪蹄汤 当归，山药，猪蹄汤 唉!你说有人出游能想到你，给你买礼物，给你送到手上，你还要刁难人家，挑三拣四，对吗?不对!需要补不?需要!那，补一...
日期：2015-10-26 | mei07发布 | 30个赞 | [更多详细]圆子冬瓜汤圆子，冬瓜汤 主料： 绞肉自定 鸡蛋一个 胡椒适量 盐适量 鸡粉适量 姜水适量 冬瓜一大块 淀粉一小勺 圆子冬瓜汤的做法步骤： 1. 肉馅...
日期：2015-10-26 | mei07发布 | 13个赞 | [更多详细][图解] 玉米鱼头豆腐汤 玉米，鱼头，豆腐汤 主料： 草鱼头1个 甜玉米1根 内脂豆腐半盒 辅料： 料酒10克 油50克 盐两小勺 生姜数片 鸡精半小勺 白胡椒粉...
日期：2015-10-26 | mei07发布 | 30个赞 | [更多详细][图解] 蘑菇青菜紫菜汤 蘑菇，青菜，紫菜汤 懒人汤 主料： 平菇适量 鸡毛菜适量 紫菜适量 辅料： 盐少许 鸡精少许 香油适量 蘑菇青菜紫菜汤的做...
日期：2015-10-26 | mei07发布 | 29个赞 | [更多详细][图解] 红枣莲子燕窝汤 红枣，莲子，燕窝汤 燕窝有养阴润燥，益气补中，治虚损，红枣有补血功效，莲子，枸杞，银耳，燕窝常吃可美容又养颜。 主料： 白燕...
日期：2015-10-26 | mei07发布 | 17个赞 | [更多详细][图解] 柿子鸡蛋汤 柿子，鸡蛋汤 主料： 西红柿一个 鸡蛋两个 辅料： 葱花适量 盐 鸡精适量 耗油少许 水适量 柿子鸡蛋汤的做法步骤： 1. 西红柿...
日期：2015-10-26 | mei07发布 | 30个赞 | [更多详细][图解] 主料：豆丝200g，海带汤适量，盐适量，味精适量 步骤： 1.豆丝用水洗净沥干 2.锅里加入海带汤煮开 3.接着倒入豆丝，盖上盖子焖煮 4.煮到半熟...
日期：2015-10-24 | meiku发布 | 12个赞 | [更多详细][图解] 主料：番茄1个，猪肉糜100g，油适量，盐适量，淀粉适量，料酒适量，鸡精适量，番茄酱适量，蒜末适量，番茄酱适量 步骤： 1.准备好材料，猪肉剁成肉泥...
日期：2015-10-24 | meiku发布 | 29个赞 | [更多详细][图解] 用料 螃蟹(大的)一到两只,内酯豆腐一盒,葱一根,食用油少许,料酒少许酱油少许,盐一勺半,味精少许(可不加) 螃蟹豆腐汤的做法 清洗材料:A清洗螃蟹，去...
日期：2015-10-24 | mei08发布 | 23个赞 | [更多详细][图解] 鱼鳔南瓜排骨汤 鱼鳔，南瓜，排骨汤 看菜谱里面介绍都是围绕牛肉和东北菜来烹制。而耕心今晚要煲这道鱼鳔南瓜排骨汤，一般都是用鸡精来提味的，今晚何不...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 53个赞 | [更多详细][图解] 清汤如意排骨 清汤如意排骨 主料： 排骨800g 辅料： 生姜少许 枸杞少许 香菜少许 猪油5g 高汤1000ml 味椒盐5g 清汤如意排骨的做法步骤： ...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 14个赞 | [更多详细]莲子冬瓜老鸭汤 莲子，冬瓜，老鸭汤 主料： 冬瓜(6人份)3斤 莲子100克 薏米50克 老鸭1只(毛重大概4斤左右) 辅料： 陈皮1/2个 生姜3片 蜜枣3个 ...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 22个赞 | [更多详细][图解] 简介 很鲜美的快手营养汤——这款汤可谓是快手营养汤，不用长时间的煮炖，可以在很短的时间内就搞定。非常适合匆匆忙忙的上班族哦 喜欢金针...
日期：2015-10-24 | mei08发布 | 17个赞 | [更多详细][图解] 味增蛤蜊豆腐汤 味增，蛤蜊，豆腐汤 这个菜谱来自《厨神的家常菜》。当我才拿到这本书时，忍不住从鼻息中发出“谁敢自封为厨神”的先入为主的...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 20个赞 | [更多详细]玉竹沙参老鸭汤 玉竹，沙参，老鸭汤 随着几大台风和奥运的到来，炎炎的酷暑也慢慢的消散了一些。今天终于肯藏在闷热的厨房来继续我的煲汤事业了。 这...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 14个赞 | [更多详细][图解] 鲫鱼萝卜青豆汤~冬季暖身 鲫鱼，萝卜，青豆汤 冬吃萝卜，夏吃姜，从此不必开药方。鲫鱼，补气血，蛋白质高，脂肪少，易消化，吃鱼聪明，所以，多吃身体棒...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细]迷倒众人的一款排骨汤创新吃法：排骨汤就该这么吃!! 排骨汤 主料： 排骨 胡萝卜 青豆 玉米 番茄 洋葱 辅料： 蒜瓣适量 番茄酱少许 自制山楂粉少...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 15个赞 | [更多详细][图解] 温州鱼丸汤 温州，鱼丸汤 主料： 鮸鱼一条750克 红薯淀粉100克 辅料： 生姜100克 葱白25克 盐少许 味精少许 醋适量 胡椒粉适量 温州鱼丸汤的...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 36个赞 | [更多详细]海带猪骨汤 海带，猪骨汤 主料： 猪骨 海带 辅料： 料酒一汤勺 姜一块 花椒几粒 海带猪骨汤 的做法步骤： 1. 猪骨对半剖开，海带用冷水泡...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 16个赞 | [更多详细][图解] 鳝鱼皮蛋豆腐汤 鳝鱼，皮蛋，豆腐汤 主料： 皮蛋两个 大鳝鱼两条 皮蛋 豆腐 辅料： 蛋清少量 生粉少量 料酒少量 盐少量 姜丝 盐加两勺 色拉油一...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 23个赞 | [更多详细]联系客服
