[图解] 鸡肉豆腐蔬菜汤 鸡肉，豆腐，蔬菜汤 一道家常快手营养汤羹，非常适合上班族，营养丰富汤汁鲜美。 主料： 鸡肉豆腐1盒 胡萝卜半个 青菜适量 泡发的...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 43个赞 | [更多详细]浓香龙骨茶树菇汤 龙骨，茶树菇汤 这个汤非常地浓郁，小孩都很爱喝。 主料： 龙骨400g 干茶树菇180g 辅料： 盐适量 浓香龙骨茶树菇汤的做...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 39个赞 | [更多详细][图解] 薏仁莲藕大骨汤 薏仁，莲藕，大骨汤 这眼瞅着大寒已过，尾牙别腊，人们在饮食上也应顺应季节的变化，进补需逐减，增服升散之食，以适应春天万物的升发。...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 25个赞 | [更多详细][图解] 莲藕山药肉排汤 莲藕，山药，肉排汤 冬季气候寒冷,是最适合滋补的季节,做一道莲藕山药肉排汤,莲藕清热凉血,通便止泻、健脾开胃,山药健脾益胃、助消化,益...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 20个赞 | [更多详细]竹荪脊骨汤 竹荪，脊骨汤 汤汤水水才健康哦 主料： 竹荪10个 猪脊骨4块 竹荪脊骨汤的做法步骤： 1. 竹荪根部剪掉; 2.泡发中放些白醋去味...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细][图解] 胡萝卜豆腐牛肉汤 胡萝卜，豆腐，牛肉汤 主料： 牛肉250g 胡萝卜一根 豆腐200g 金针菇80g 辅料： 盐适量 姜三片 做法步骤： 1. 牛肉切...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 27个赞 | [更多详细][图解]石斛玉米脊骨汤【Mosquito私家小厨】石斛，玉米，脊骨汤 铁皮石斛具有养胃生津、滋阴清热、明目降压等功效，猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 16个赞 | [更多详细]生姜甜梨汤 生姜，甜梨汤 主料： 鸭梨2个 花椒粒1茶匙 辅料： 生姜10克 白糖1茶匙 蜂蜜1茶匙 生姜甜梨汤的做法步骤： 1. *鸭梨去皮，切瓣...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 58个赞 | [更多详细][图解] 主料：鸡汤1大碗，鱼圆子8个，肉圆子8个，盐适量，葱花适量 步骤： 1.提前准备好鸡汤1大碗，鱼圆子和肉圆子 2.锅里放少量的水先将圆子煮熟 3.倒...
日期：2015-10-24 | meiku发布 | 17个赞 | [更多详细][图解] 雪梨甘筍肉排湯 雪梨，甘筍，肉排湯 春天陽氣生發易火氣大，食些去火食材有助於降火。梨具有生津潤喉，清肺止咳，養陰生津，滋養腸胃的功效，適合春季內...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 25个赞 | [更多详细]西红柿香菇汤 西红柿，香菇汤 主料： 西红柿一个 香菇适量 辅料： 料酒 盐 鸡粉 小虾米 西红柿香菇汤的做法步骤： 1. 西红柿洗净切小瓣...
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 20个赞 | [更多详细]八爪鱼干莲藕排骨汤 八爪鱼，干莲藕，排骨汤 主料： 八爪鱼干100g 莲藕500g 排骨500g 瑶柱粒4颗 红眉豆50g 八爪鱼干莲藕排骨汤的做法步骤： 1....
日期：2015-10-24 | mei07发布 | 318个赞 | [更多详细][图解] 简介: 汤清味鲜,能宽中、益气、祛腻.在灰霾天中佐餐饮用十分有益,去尘排毒,老少皆宜 用料 猪红六块,韭菜100克,生姜一块,油盐少许,枸杞几粒 韭菜...
日期：2015-10-23 | mei08发布 | 16个赞 | [更多详细][图解] 主料：小米40g，面粉50g，盐适量，西红柿1个，葱花适量，鸡蛋1个 步骤： 1.首先将西红柿用叉子叉着放煤气炉上烤一下，看到皮爆起来了就行了 2.然后...
日期：2015-10-23 | meiku发布 | 17个赞 | [更多详细][图解] 电锅靓汤——手撕乌鸡汤 手撕乌鸡汤 前段日子月经迟迟不来，我吓坏了，想必是身体虚需要强补一番，于是到市场买了只乌鸡准备炖汤。炖汤的鸡肉...
日期：2015-10-23 | mei07发布 | 21个赞 | [更多详细]清淡猪肉丸子冬瓜汤 猪肉丸子，冬瓜汤 主料： 精选瘦肉 冬瓜 盐适量 辅料： 葱适量 姜适量 鸡精 料酒一勺 鸡蛋一个 白胡椒粉适量 淀粉一勺 香油...
日期：2015-10-23 | mei07发布 | 32个赞 | [更多详细][图解] 鲫鱼鸡蛋豆腐汤 鲫鱼，鸡蛋，豆腐汤 鲫鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养价值很高，就是小刺很多，吃时比较小心，做成汤水就最实用了，熬好后把食材搅拌碎，再...
日期：2015-10-23 | mei07发布 | 102个赞 | [更多详细][图解] 主料：金针菇300g，木耳50g，鸡蛋1个，香菜30g，油适量，盐适量，葱姜适量，胡椒粉2g，油辣椒3g，米醋20ml，生抽10ml，鸡精少许，香油适量，水淀粉适量 ...
日期：2015-10-23 | meiku发布 | 12个赞 | [更多详细]雪梨银耳红枣莲子汤 雪梨，银耳，红枣，莲子汤 主料： 雪梨1个 银耳一朵 红枣10余粒 莲子若干 雪梨银耳红枣莲子汤的做法步骤： 1. 雪梨去皮切成...
日期：2015-10-23 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细]黄花菜海带汤 黄花菜，海带汤 主料： 海带 黄花菜 肉片 辅料： 盐 鸡精 胡椒粉 黄花菜海带汤的做法步骤： 1. 海带洗净水中浸泡2小时 ...
日期：2015-10-23 | mei07发布 | 65个赞 | [更多详细]山药枸杞骨头汤 山药，枸杞，骨头汤 适合懒人的电饭煲美食 主料： 筒子骨2根 山药1根 玉米2个 辅料： 枸杞适量 葱适量 生姜适量 料酒适量 盐...
日期：2015-10-23 | mei07发布 | 28个赞 | [更多详细][图解] 莲藕花生瘦肉墨鱼汤 以前外婆总是煲这个汤给我喝 外婆去世后妈妈也煲过这个汤 可是却总不是那个味道 学校伙食不太好 自己就改善一下伙食 而且此汤喝了对...
日期：2015-10-23 | mei07发布 | 35个赞 | [更多详细][图解] 花蟹豆腐汤 花蟹，豆腐汤 主料： 活花蟹 豆腐 辅料： 葱姜 香菜 料酒 盐 胡椒粉 花蟹豆腐汤的做法步骤： 1. 将花蟹洗净，揭开蟹盖，除去...
日期：2015-10-23 | mei07发布 | 46个赞 | [更多详细][图解] 番茄肉圆汤 冬天吃点汤汤水水的东西会很舒服，晚上没事儿烙饼吃，喝个番茄肉丸汤，舒服：)番茄肉圆汤 主料： 猪肉适量 番茄2个 木耳少许 鸡蛋1个...
日期：2015-10-23 | mei07发布 | 23个赞 | [更多详细][图解] 奶香蘑菇浓汤 一般我们在做蘑菇浓汤的时候都要用黄油炒面，然后用炒好的面来为浓汤增稠。我上高中时，在电视上看美食节目，大厨教做奶油蘑菇浓汤，在做...
日期：2015-10-23 | mei07发布 | 17个赞 | [更多详细]冬瓜姜丝汤 冬瓜，姜丝汤 主料： 冬瓜200g 姜20g 辅料： 盐2小匙 味精1/2 小匙 冬瓜姜丝汤的做法步骤： 1. 冬瓜切块，姜切丝 2. 锅中...
日期：2015-10-23 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细]筒骨菌菇汤 筒骨，菌菇汤 各种不同的干菇放在一起炖，味道很好 主料： 筒骨500克 竹荪6个 茶树菇20克 花菇20克 木耳10克 辅料： 盐适量 姜片...
日期：2015-10-23 | mei07发布 | 49个赞 | [更多详细]鸡蛋肉片丝瓜汤 鸡蛋，肉片，丝瓜汤 主料： 丝瓜400克 瘦肉100克 鸡蛋2个 辅料： 水适量 鸡蛋肉片丝瓜汤的做法步骤： 1. 丝瓜去皮切滚刀...
日期：2015-10-23 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细][图解] 主料：瘦肉100g，番茄2个，粉丝1把，姜3片，盐适量，葱1根，料酒少许，香油适量，玉米淀粉少许，糖少许 步骤： 1.准备所需材料。 2.粉丝提前用清水...
日期：2015-10-22 | meiku发布 | 37个赞 | [更多详细][图解] 薄荷清汤鱼 薄荷，清汤鱼 昨天工作室搞2014跨年趴，专门请了个调酒师来调酒，今天早上收拾残局的时候，发现调酒师用来调酒的薄荷还剩很多。 作为一个...
日期：2015-10-22 | mei07发布 | 23个赞 | [更多详细]联系客服
