冬笋香菇汤 冬笋，香菇汤 明目 利尿 降血压 适宜冬季进补 主料： 金针菇 香菇 冬笋 生姜 盐 冬笋香菇汤的做法步骤： 1. 香菇洗净、切丝 ;干...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 32个赞 | [更多详细]
冬季补肾之排骨萝卜玉米枸杞汤 补肾，排骨，萝卜，玉米，枸杞汤 萝卜排骨汤是以白萝卜和排骨为主要食材的家常菜，口味咸鲜，补肾养血，滋阴润燥，营养价...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 18个赞 | [更多详细]
苋菜汤 苋菜汤的做法： 1、锅里放油，五花肉炸一下。然后把红苋菜放进去稍炒一下; 2、继续放少量油，加入去皮切片的西红杮翻炒几下后，加两碗水; 3...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 10个赞 | [更多详细]
[图解] 薏仁绿豆百合汤
薏仁，绿豆，百合汤 主料： 薏仁100克 绿豆100克 百合20克 辅料： 清水适量 薏仁绿豆百合汤怎么做： 1. 准备材料。www....
[图解] 最简单的海带猪脚汤 海带，猪脚汤 主料： 猪脚一只 海带适量 老姜适量 最简单的海带猪脚汤的做法步骤： 1. 海带用温水泡一个小时切条备用 2...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 30个赞 | [更多详细]
[图解] 花旗参灵芝石斛乌鸡汤 花旗参，灵芝，石斛，乌鸡汤 主料： 乌鸡半只 花旗参(西洋参)10g 石斛6粒 灵芝3片 辅料： 老姜适量 盐适量 花旗参灵芝...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细]娃娃菜粉丝鱼丸汤 娃娃菜，粉丝，鱼丸汤 主料： 娃娃菜 粉丝 鱼丸 辅料： 盐、味精、葱花 娃娃菜粉丝鱼丸汤的做法步骤： 1、娃娃菜洗净，...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 77个赞 | [更多详细][图解] 肉丝豆腐猪血汤 肉丝，豆腐，猪血汤 豆腐猪血汤是文文和文爸都喜欢吃的一道菜，我一般每周或两周做一次给他们吃。文爸说：猪血能帮助人体排除粉尘及有害...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 16个赞 | [更多详细][图解] 鳝鱼番茄菌菇养生汤 鳝鱼，番茄，菌菇，养生汤 妈妈做完手术黑鱼汤，鸽子汤等等汤都吃遍了，我绞尽脑汁想出来鳝鱼番茄菌菇汤，因为鳝鱼的营养价值很高加...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 18个赞 | [更多详细]薏米莲藕排骨汤 薏米，莲藕，排骨汤 主料： 薏米一大把 莲藕两斤左右 排骨 薏米莲藕排骨汤的做法步骤： 1. 炖汤之前，用温水将薏米泡四小时左右...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 12个赞 | [更多详细][图解] 白萝卜淡菜干排骨汤 白萝卜，淡菜干，排骨汤 主料： 排骨适量 白萝卜适量 淡菜干适量 辅料： 盐少许 白萝卜淡菜干排骨汤的做法步骤： 1....
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 154个赞 | [更多详细] 奶汤鲫鱼
奶汤，鲫鱼 主料： 鲫鱼 豆腐 香葱 生姜 辅料： 盐 鸡精 奶汤鲫鱼的营养做法 ： 1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去腮、洗净内部黑膜 ...
[图解] 黄花菜枸杞排骨汤 黄花菜，枸杞，排骨汤 主料： 黄花菜50克 排骨100克 辅料： 枸杞适量 姜适量 花生适量 盐适量 黄花菜枸杞排骨汤的做法步骤...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 21个赞 | [更多详细]霸王花胡萝卜龙骨汤 霸王花，胡萝卜，龙骨汤 霸王花又名剑花，是仙人掌类攀缘植物霸王花的花,多产于南方.每年5-10月间,开乳白色大花朵,每朵花长一柞多,采...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 17个赞 | [更多详细][图解] 山药老鸭汤 山药，老鸭汤 主料： 老鸭一只两斤左右 山药适量 毛哥老鸭汤料一包 辅料： 生姜少许 山药老鸭汤的做法步骤： 1. 两斤左右老鸭...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 42个赞 | [更多详细][图解] 芋艿老鸭汤
芋艿，老鸭汤 老鸭汤冬天喝也很补，我买的是农村散养的鸭子，清炖一点怪味都没有，好的食材就要用最简单的方法保持原汁原味和营养! 主料...
当归熟地乌鸡汤 当归，熟地，乌鸡汤 一般我们在经后喝四物汤，这样能使面色红润、皮肤滋润、气血充益。 或许很多美眉都喝过四物汤，的确味道不是很好...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 239个赞 | [更多详细]韩式泡菜海鲜豆腐菌菇汤 韩式，泡菜，海鲜，豆腐，菌菇汤 我用的是螃蟹，菌类用的是海鲜菇和香菇。其次还加了些青豆，玉米粒和胡萝卜丁 主料： 辣...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 22个赞 | [更多详细][图解] 鸡脚花生汤 鸡脚，花生汤 此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 24个赞 | [更多详细][图解] 淮山玉米骨头汤 淮山，玉米，骨头汤 主料： 猪大骨300克 淮山200克 玉米100克 胡萝卜100克 辅料： 姜10克 盐适量 淮山玉米骨头汤的做法步骤...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细][图解] 羊肉酸菜粉丝汤 羊肉，酸菜，粉丝汤 主料： 酸菜 羊肉 粉丝 辅料： 葱 姜 五香粉 白胡椒粉 盐 羊肉酸菜粉丝汤的做法步骤： 1. 酸菜用清水...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 12个赞 | [更多详细]竹荪龙骨汤 竹荪，龙骨汤 主料： 龙骨500g 竹荪15g 竹荪龙骨汤的做法步骤： 1. 新鲜龙骨洗净，龙骨和冷水一起下锅直到水烧开，将龙骨捞起。 ...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 45个赞 | [更多详细][图解] 野鸡玉米双菇汤 野鸡，玉米，双菇汤 由于平时特别喜欢品汤，也喝过各式各样好喝的汤类，但是由于本人也是懒人一族，一直懒得自己动手，这次过年迫于妈妈...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 22个赞 | [更多详细]玉米马蹄排骨汤 玉米，马蹄，排骨汤 主料： 排骨 马蹄8个 玉米2根 胡萝卜1根 辅料： 盐 姜 玉米马蹄排骨汤的做法步骤： 1. 煮一锅水，放...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 9个赞 | [更多详细]黑木耳鲫鱼汤 黑木耳，鲫鱼汤 主料： 鲫鱼两条 黑木耳 黑木耳鲫鱼汤的做法步骤： 1. 锅洗干净，放入油小火热开，放入生姜、小葱、鲫鱼后爆一分...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 24个赞 | [更多详细][图解] 【墨鱼莲藕汤】——滋阴润燥的鲜汤 墨鱼，莲藕汤，滋阴，润燥 秋季我们在饮食上要注意滋阴润燥。这会正是莲藕上市的季节，在这干燥的季节里，...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 28个赞 | [更多详细]海参牛尾汤 海参，牛尾汤 主料： 牛尾5块 海参2-3只 冬虫夏草2根 西洋参一小截 枸杞适量 葱适量 姜适量 香菜适量 海参牛尾汤的做法步骤： 1. 海...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 16个赞 | [更多详细][图解] 玉米板栗排骨汤 玉米，板栗，排骨汤 主料： 排骨400克 甜嫩玉米1个 板栗10余个 辅料： 姜片适量 盐适量 料酒适量 枸杞适量 玉米板栗排骨汤的...
日期：2015-10-09 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细]小白菜，虾滑汤 主料：小白菜一根，虾8个，蛋黄液一个，蛋黄量 菠菜虾滑汤的做法 小白菜虾滑汤的做法步骤 1. 1. 先把虾去头，去虾肠线，去壳备...
日期：2015-10-08 | mei08发布 | 30个赞 | [更多详细][图解] 主料：黄翅鱼1只，豆腐150g，姜3g，盐1勺，油适量，盐适量 步骤： 1.黄翅鱼洗净，姜拍松 2.锅热少许油，放入鱼中火煎 3.煎制两面金黄后倒入一碗...
日期：2015-10-08 | meiku发布 | 18个赞 | [更多详细]联系客服
