猕猴桃银耳羹 美容养颜 清热去火 减肥瘦身 银耳;猕猴桃;冰糖;莲子; 颜色清新淡雅怡人、口味酸酸甜甜、猕猴桃富含维生素C,素有“...
日期:2014-07-13 | mei07发布 | 30个赞 | [更多详细]材料: 瘦牛肉100g,金针菇100g,南豆腐100g,蛋清1个,香菜适量,水淀粉适量,鸡汤约500ml,盐少许,糖少许,胡椒粉适量 做法: 1、牛...
日期:2014-07-12 | mei05发布 | 33个赞 | [更多详细]主料:山药半根 香菇4朵 油菜1颗 调料:食盐适量 香油适量 植物油适量 香菇山药羹的做法 1.山药洗净,去皮,切丁,放入盐水中浸泡 2.香...
日期:2014-07-11 | mei07发布 | 32个赞 | [更多详细]这道萝卜鱼珠羹是专为2岁或2岁以上宝宝设计的营养餐,青萝卜能为宝宝补充丰富的维生素和矿物质,用鲈鱼肉制作的鱼珠则能为宝宝提供丰富的优质蛋白...
日期:2014-06-29 | mei07发布 | 98个赞 | [更多详细]鱼子酱嫩豆腐羹口感嫩滑且营养丰富,是一道非常好喝的家常汤羹。要做出好喝的鱼子酱嫩豆腐羹非常简单,只是嫩豆腐切成丝的需要一点点技巧。 ...
日期:2014-06-29 | mei07发布 | 59个赞 | [更多详细]熟田七有补血和血之功效,所以田七水鸭汤特别适合失血过多或贫血患者。田七水鸭汤的制作方法非常简单,需要这道汤的朋友们不妨做来喝喝看。 ...
日期:2014-06-29 | mei07发布 | 77个赞 | [更多详细]材料: 银鱼300克,北豆腐一盒,鲜香菇2~3朵,火腿一根。 调味料: 橄榄油、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、淀粉、香油各适量。 准备...
日期:2014-06-29 | mei07发布 | 26个赞 | [更多详细]【香菇鸡丝羹】 香菇去蒂切丝,生姜切丝,葱白切段,葱绿切葱花; 鸡脯肉葱白段姜丝码入盘蒸15分钟; 2勺生粉,1勺料酒,加清水,调匀; ...
日期:2014-06-28 | mei07发布 | 25个赞 | [更多详细]桃胶银耳雪梨羹 美容养颜 滋阴润燥 桃胶15克;雪梨1个;银耳5克;蔓越梅5克; 清水1000毫升;冰糖30克; 这款糖水,有美容皮肤,清热去火和...
日期:2014-06-24 | mei07发布 | 43个赞 | [更多详细]蛋花牛肉羹 补气养血 补钙铁锌硒 牛肉80g;青豆50g;蛋清1个; 玉米淀粉2茶匙;料酒1大勺;醋1茶匙;盐少许;清水500ml; 细碎的牛肉裹着香滑...
日期:2014-06-19 | mei01发布 | 48个赞 | [更多详细]【银耳雪梨羹】 银耳既有补脾开胃的功效,也可以滋阴润肺。 雪梨是非常润肺的食材,生吃不宜一次吃太多,而炖食则无妨。 做法: 1.雪...
日期:2014-06-16 | mei01发布 | 41个赞 | [更多详细]【虾仁豆腐羹】 鲜虾去壳、虾线洗净沥干; 豆腐切成小方块丁;青豆洗净; 开水中加少许盐,将虾仁、青豆和豆腐丁分别焯烫,捞出控干; 将...
日期:2014-06-16 | mei01发布 | 42个赞 | [更多详细]玉米羹 三高调养 去皮玉米粒75g;大米40g;腰果适量(可不放); 冰糖10g; 很简单的一道玉米羹,晚饭来不及熬粥,用这个代替也不错哈!玉米...
日期:2014-06-13 | mei01发布 | 43个赞 | [更多详细]食材:甜玉米2个 蛋白1个 鲜香菇3朵 胡萝卜100克 盐巴少许 高汤(清水)1升 做法: 1.香菇与胡萝卜洗净,切成1厘米左右的小丁。 2.剥下来...
日期:2014-06-12 | mei03发布 | 25个赞 | [更多详细]清热祛湿沙葛猪骨汤 功效: 清热祛湿,健脾开胃 材料: 沙葛500克,猪扇骨500克,眉豆50克,赤小豆50克,扁豆50克,蜜枣2个,姜2片,...
日期:2014-06-12 | mei04发布 | 98个赞 | [更多详细]咖喱鸡丝羹 功效: 香辣开胃、驱寒祛湿 材料: 鸡肉400克,红萝卜、薯仔各150克、洋葱100克,青豆仁50克,蒜茸、辣椒丝、姜丝各10克,...
日期:2014-06-12 | mei04发布 | 71个赞 | [更多详细]糖桂花鲜莲雪耳羹 滋阴润燥 雪耳半朵;新鲜莲子250克; 糖桂花适量; 软绵的莲子,软糯的雪耳,桂花糖的香甜,汤羹泌人心脾,入口即化。...
日期:2014-06-11 | mei01发布 | 59个赞 | [更多详细]红枣:健脾益胃,补气养血,养血安神; 桂圆:养血益脾,补心安神; 阴米:滋阴补肾; 材料:阴米 50克、红枣2把、桂圆2把、冰糖 做法:...
日期:2014-06-11 | meiku发布 | 34个赞 | [更多详细]主料:甲鱼300克,冬瓜1500克 调料:姜50克,小葱100克,盐15克,白醋25克,猪油(炼制)100克,味精2克,料酒5克 做法: 1. 将甲鱼宰杀洗净...
日期:2014-06-11 | meiku发布 | 25个赞 | [更多详细]用料:豆腐200克,小白菜适量,火腿1小块,鸡汤1大腕,植物油1大勺,葱末1大勺,湿淀粉2大勺,盐1茶勺,鸡精适量 做法: 1.火腿切成末。 ...
日期:2014-06-10 | meiku发布 | 148个赞 | [更多详细][图解] 宋嫂鱼羹 补钙铁锌硒 益智补脑 桂鱼1条;姜10克;金华火腿2片(瘦肉);水发香菇20克;蛋黄1个; 油30克;盐1勺半;鸡精半小勺;白胡椒粉适量;生粉...
日期:2014-06-09 | mei01发布 | 57个赞 | [更多详细]牛肉和鸡蛋搭配不但滋补营养,还能促进血液的新陈代谢,具有强筋健骨,补精益智的功效。 原料:牛肉馅100克、鸡蛋1个、香菜1小把、盐适量、生...
日期:2014-06-09 | mei03发布 | 31个赞 | [更多详细]主料:南瓜半个 调料:白糖20克 南瓜羹的做法 1.将南瓜洗净,去皮,去籽,切成薄片,和清水一同放入锅中煮10分钟即可 2.将南瓜捣成泥...
日期:2014-06-09 | mei03发布 | 34个赞 | [更多详细]海鲜豆腐羹 益智补脑 内酯豆腐;鲜虾;即食海参;黄瓜;鸡蛋;小葱; 盐;鸡精;胡椒粉少许;水淀粉;香油; 蒸好豆腐,自制卤子这个小花招能立马...
日期:2014-06-07 | mei01发布 | 223个赞 | [更多详细]【主料】 南瓜150g、香芋150g、淡奶油50g 【辅料】 油适量、盐适量、炼乳2大勺、白糖2勺 【做法】 1.准备所有材料,南瓜和香芋去...
日期:2014-06-07 | mei03发布 | 63个赞 | [更多详细]食材主料 瘦肉末50g,豆腐100g 辅料 油适量,盐适量,生抽适量 步骤 1.起油锅,滑散肉末。 2.加水、生抽、盐。 3.下嫩豆腐块...
日期:2014-06-07 | mei04发布 | 75个赞 | [更多详细]主料 肉丸1个,鸡蛋1个 辅料 香油适量,温水适量 步骤 1.准备好一个肉丸和一个鸡蛋。 2.鸡蛋打入碗里。 3.搅拌均匀,再放入...
日期:2014-06-07 | mei04发布 | 54个赞 | [更多详细]食材主料 浮皮20g,瘦肉150g 辅料 盐适量,水适量,小葱少许,地瓜粉适量 步骤 1.浮皮洗净后浸泡 2.将泡软的浮皮切块 3.瘦肉...
日期:2014-06-07 | mei04发布 | 179个赞 | [更多详细]联系客服