[图解]黑豆，当归，排骨 主料：排骨300g，黑豆30g，葱5g，盐适量，生姜2g，党参3g，当归5g，干香菇5g，料酒10ml 步骤： 1.准备好食材。 2.干香菇选最小朵...
日期：2015-05-21 | meiku发布 | 42个赞 | [更多详细]
[图解] 山药，薏米，枸杞，猪骨汤 主料：排骨100g，山药100g，薏米100g，盐适量，红枣15粒，枸杞10g 步骤： 1.排骨洗净，锅内烧大锅水，焯去血水。 2.冷水...
日期：2015-05-21 | meiku发布 | 112个赞 | [更多详细]
[做法大全] 口蘑汤 操作时间：25分钟 原料：白萝卜、黄豆芽各500克，鲜口蘑300克，胡萝卜s0克。 调料：葱段、姜片各5克，精盐、味精、胡椒粉、淀粉、料酒、熟猪...
日期：2015-05-21 | mei09发布 | 30个赞 | [更多详细]
[图解] 香菇，豆泡，菠菜 主料：香菇100g，胡萝卜50g，豆腐泡100g，菠菜200g，油适量，盐适量，葱花适量，花椒面适量，蚝油适量 步骤： 1.香菇切片焯水备用。...
日期：2015-05-21 | meiku发布 | 43个赞 | [更多详细]
[图解]菠菜，金针菇，蛋花汤 主料：金针菇100g，菠菜200g，鸡蛋1个，鸡精适量，盐适量，香油适量 步骤： 1.菠菜去掉根，摘洗干净，切段 2.金针菇去掉根部...
日期：2015-05-21 | meiku发布 | 25个赞 | [更多详细]
[图解]黄芪，牛肉汤 主料：牛肉500g，黄芪适量，当归适量，生姜适量，枸杞适量，葱花适量，盐适量，料酒适量，醋适量 步骤： 1.准备好所需材料(枸杞、葱花忘...
日期：2015-05-21 | meiku发布 | 22个赞 | [更多详细][图解]冬瓜，海鲜汤 材料：冬瓜 、蛤蜊、鲜虾、胡椒粉、精盐、生姜、食油、花椒 做法
1、蛤蜊用海盐兑水浸泡一天，让蛤蜊吐净泥沙。 2、冬瓜去皮，切排骨...
[图解]竹芋，骨头汤 主料：竹芋200g，骨头500g，红枣6个，盐适量，水足量 步骤： 1.新鲜的原材料。 2.竹芋去皮洗净切皮溥片。猪骨头洗净，放入砂锅里。 ...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 59个赞 | [更多详细][图解] 山药，丸子汤 主料：五花肉200g，山药200g，油适量，盐适量，鸡精适量，金针菇适量，清水适量，葱适量，姜适量 步骤： 1.山药去皮 2.切成小段 3...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 44个赞 | [更多详细][图解] 酸辣，鱿鱼汤 主料：鱿鱼头2只，芝麻油1勺，盐适量，料酒1勺，米醋3大勺，白胡椒粉适量，水淀粉适量，葱适量，香菜适量 步骤： 1.准备食材。 2.将鱿...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 54个赞 | [更多详细][图解]萝卜，干贝，鱼丸汤 主料：白萝卜472g，干贝30g，鱼丸250g，葵花籽油适量，味椒盐适量，清水500ml 步骤： 1.食材：白萝卜、干贝和鱼丸 2.白萝卜择洗...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 35个赞 | [更多详细][图解]白蒿，鸡蛋汤 主料：鸡蛋2个，白蒿60g，油适量，盐适量，香油适量，小葱适量，生姜1片，大蒜3瓣 步骤： 1.准备适量白蒿和两个鸡蛋吧。 2.葱姜蒜切碎...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 80个赞 | [更多详细][图解]蔬菜，鱼丸汤 主料：鱼丸8个，新鲜海米20个，豌豆苗20g，盐1勺，姜丝少许，浓汤宝半块，芝麻油几滴 步骤： 1.准备原料，原料多少可以根据自己的需要来...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 35个赞 | [更多详细][图解] 甜菜根，牛腩，果蔬 主料：牛腩360g，甜菜根1个，苹果1个，洋葱半个，番茄1个，西芹2根，油适量，盐适量，蒜4瓣，迷迭香适量，生抽适量，胡椒粉适量 步骤...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 36个赞 | [更多详细][图解]瑶柱，莲藕，瘦肉汤 主料：瘦肉250g，莲藕250g，干瑶柱2粒，薏米适量，百合适量，淮山适量，盐适量，姜片2片 步骤： 1.准备材料 2.把瘦肉切成适当的...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 41个赞 | [更多详细][图解]千张，香菇 主料：香菇130g，千张豆腐100g，油适量，盐适量，香菜适量 步骤： 1.准备材料. 2.把材料都洗净切好,香菇留几个不要全部切完. 3.锅里...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 16个赞 | [更多详细][图解] 牛肉，竹笋，海带 主料：牛肉650g，泡发海带300g，泡发竹笋250g，生抽50ml，老抽20ml，料酒60ml，高度白酒10ml，鸡粉2勺，蚝油50ml，醋10ml，姜5片，桂皮小片...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 25个赞 | [更多详细][图解]木瓜，猪脚汤 主料：猪蹄1000g，干木瓜片20g，盐适量，姜1块，草果1个，豆蔻少量，料酒少量 步骤： 1.准备一些干木瓜片、一块拍散的姜块、一个草果和少...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 21个赞 | [更多详细][图解] 玉米，无花果 主料：鸡腿2只，玉米1根，无花果6只，干百合10g，盐适量 步骤： 1.材料; 2.鸡腿剁大块或划两下就可以; 3.玉米切段;百合、无花果洗...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 24个赞 | [更多详细][图解] 杂菌，海鲜，冬荫汤 主料：龙利鱼柳300g，蚬肉100g，金针菇30g，杏鲍菇50g，蟹味菇20g，冬荫汤配料200g，清水600ml，油适量，鱼露适量 步骤： 1.食材：...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 28个赞 | [更多详细][图解] 海参，豆腐 主料：豆腐180g，海参2只，油适量，盐适量，花椒适量，小红尖椒2个，姜片1片 步骤： 1.准备食材。 2.高压即食海参用温水解冻。 3.将...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 27个赞 | [更多详细][图解]霸王花，筒骨 主料：霸王花50g，筒骨500g，滚水600ml 步骤： 1.食材：霸王花和筒骨 2.筒骨择洗干净，去血水，焯烫一下，再次择洗干净 3.霸王花用...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 37个赞 | [更多详细][图解] 萝卜丝，羊百叶 主料：羊百叶200g，萝卜200g，油适量，盐适量，料酒适量，胡椒粉适量，青蒜适量 步骤： 1.准备好熟羊百叶 2.准备好萝卜 3.羊百叶...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 22个赞 | [更多详细][图解]木瓜，蚝干，猪骨 主料：猪骨头400g，蚝干8个，木瓜半个，胡萝卜半个，鸡粉少许，盐适量，清水7碗，生姜1块 步骤： 1.准备食材：猪尾骨、蚝干、木瓜、...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 50个赞 | [更多详细][图解]三鲜，玉米面，疙瘩汤 主料：面粉100g，玉米粉50g，肓蟹1只，文蛤100g，花蛤100g，海虾100g，油适量，盐适量，料酒适量，姜适量，葱适量，胡椒粉适量 步骤...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 49个赞 | [更多详细][图解] 无花果，栗子，甜汤 主料：栗子200g，无花果5个，枸杞5g，片糖适量 步骤： 1.所需材料; 2.栗子在开水煮1分钟，捞出去皮;无花果、枸杞洗净; 3.栗...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 33个赞 | [更多详细][图解]银杏，羊肉 主料：羊肉800g，银杏15颗，鲜牛奶20ml，葱段适量，盐适量，姜片适量，羊肉高汤适量，料酒适量 步骤： 1.羊肉切成块，漂洗干净 2.葱姜洗...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 33个赞 | [更多详细][图解] 菰米，鸡蛋汤 主料：菰米50g，鸡蛋100g，芝麻油适量，盐适量，鸡精适量，小葱适量 步骤： 1.菰米清水清洗浸泡4~5小时 2.入电饭煲煮45分钟~1小时 ...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 55个赞 | [更多详细][图解]青橄榄，排骨汤 主料：青橄榄6颗，排骨250g，姜1片，盐适量，枸杞适量 步骤： 1.准备材料. 2.锅里烧水把排骨洗干净倒下去. 3.把橄榄洗净切开.姜...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 38个赞 | [更多详细][图解] 秋葵，豆腐，紫菜汤 主料：秋葵25个，豆腐530g，番茄3个，芝麻油适量，盐适量，胡椒粉适量，紫菜适量，鸡精适量 步骤： 1.准备好食材：秋葵、豆腐、番...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 50个赞 | [更多详细]联系客服
