口味菜食谱 清淡的菜谱有哪些 介绍4款清单佳肴做法 清单食物菜谱有哪些?春天来啦,爱美的妹纸们又要开始重拾减肥大计……内什么,其实清淡又美味的晚餐还...
日期:2015-12-11 | mei09发布 | 68个赞 更多详细粥谱大全 简介 家里有剩米饭真是用处多多,今天妈妈感冒发烧了~可以做一点清淡的食物~ 用料 干香菇2个,小青菜2个,剩饭,姜若干,盐少许,鸡精少许 香菇青菜...
日期:2015-10-31 | mei08发布 | 89个赞 更多详细夜宵食谱 简介 日式芝麻碎拌菠菜是一道日本风味的小菜,清淡爽口。 #强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人...
日期:2015-10-26 | mei08发布 | 78个赞 更多详细午餐菜谱 清淡口味。暖暖肠胃【菠菜粉丝锅】 菠菜,粉丝锅 主料: 菠菜 火锅绿豆粉 香菇 火腿肠 辅料: 盐 白胡椒粉 鸡精 做法步骤: 1. 香菇泡发...
日期:2015-10-26 | mei07发布 | 105个赞 更多详细家常汤菜谱 清淡猪肉丸子冬瓜汤 猪肉丸子,冬瓜汤 主料: 精选瘦肉 冬瓜 盐适量 辅料: 葱适量 姜适量 鸡精 料酒一勺 鸡蛋一个 白胡椒粉适量 淀粉一勺 香油...
日期:2015-10-23 | mei07发布 | 32个赞 更多详细美容食谱简介: 今天做个简单的甜食,枸杞、百合、南瓜这三样不仅营养丰富而且具有很高的药用价值,能够清火、润肺、安神、补气。吃起来清淡养胃,还能美容美颜,还等...
日期:2015-10-20 | mei08发布 | 54个赞 更多详细素菜菜谱 简介: 清清淡淡,健健康康。 用料:青豆适量,玉米适量,胡萝卜适量,葱适量,姜适量,大蒜适量,水适量,淀粉适量,盐适量,鸡精适量 青豆玉米的做法 1...
日期:2015-10-19 | mei08发布 | 36个赞 更多详细素菜菜谱 素什锦,素菜 主料:黄花菜适量,香菇适量,大白菜适量,油豆腐适量 辅料:盐适量,油适量,蚝油适量,糖少许,鸡精少许 素便当:二米饭+红烧小萝卜+素什锦的...
日期:2015-09-29 | mei08发布 | 56个赞 更多详细鲁菜菜谱 清炒虾仁,虾仁 主料:虾仁,青豆,胡萝卜 辅料:鸡蛋蛋白,生粉,姜,盐 虾仁炒苦瓜4种家常做法大全 过年吃多了大鱼大肉的菜,今天上传一道非常清淡...
日期:2015-09-24 | mei08发布 | 41个赞 更多详细饮食文化 清淡爽口美味 江南百花鸡是哪个地方的菜 鸡肉是食用价值很高的一种食材,今天小编就来教大家一道鸡肉烹饪的美味江南百花鸡。在教大家江南百花鸡的做法之...
日期:2015-09-22 | mei07发布 | 281个赞 更多详细养生食谱 清淡病号营养汤营养汤 最近得了胃病,不能吃硬物,但又缺营养,只好喝汤咯。一定不要做油腻。 主料: 猪骨3-4块 玉米1根 蟹味菇一包 萝卜中等身材一...
日期:2015-09-19 | mei07发布 | 26个赞 更多详细饮食指南 一、素食的营养功效:养生学家一贯主张日常多吃清淡素食,少食肥腻厚味的荤食。尤其是老年人,消化吸收功能逐渐减弱,更应注意多吃素食。 1.素食中含有较...
日期:2015-09-16 | meiku发布 | 21个赞 更多详细饺子食谱 西红柿,鸡蛋,猪肉饺 主料肥瘦猪肉500g,西红柿3个,土鸡蛋3个,姜1块,盐2勺,油1勺 菊花叶猪肉饺做法 创新才有乐趣,按自己所想试了试,还不错! ...
日期:2015-09-08 | mei08发布 | 42个赞 更多详细素菜菜谱 素烧冬瓜,冬瓜 主料:冬瓜一斤,葱几颗,青豆若干,胡萝卜片(可有可无)两片 薏米冬瓜汤的做法 冬瓜除了煲汤,用来炒也是不错的,勾个芡,清淡的甜~...
日期:2015-08-20 | mei08发布 | 23个赞 更多详细养生食谱 夏日清淡排水肿瘦身汤 排水肿,瘦身汤 夏天很热,不妨来些清淡的。这个汤有玉米的香味,又有西红柿酸甜的味到。同时冬瓜可以去水肿。清淡不上火,还能养...
日期:2015-08-18 | mei07发布 | 39个赞 更多详细甜品点心食谱 蔓越莓,奶酥 主料:低筋面粉90g,蛋黄4个,奶粉20g,黄油80g,牛奶20ml,蔓越莓100g 喜欢美食,喜欢DIY,也喜欢这一款蔓越莓奶酥清淡酸甜的口感。 蔓越...
日期:2015-08-11 | mei08发布 | 15个赞 更多详细蒸菜菜谱 蒸蛋糕,蛋糕 主料:鸡蛋2个,细砂糖30g,低筋面粉60g,柠檬汁几滴 茶碗蒸蛋糕怎么做 蒸出来的蛋糕没有烤出来的蓬松,蒸蛋糕口感比较扎实。蒸蛋糕不容...
日期:2015-08-06 | mei08发布 | 239个赞 更多详细孕期食谱 孕妇,冬瓜,炒鸡丁 主料:冬瓜一块,鸡腿肉一个 辅料:盐适量,料酒半勺,胡椒粉适量,姜丝,葱适量,红椒一根,鸡精适量 孕妇吃什么开胃?酸辣蕨根粉的做法...
日期:2015-07-30 | mei08发布 | 80个赞 更多详细学生食谱 推荐几种适合高考生的健康清淡饮食。。。 一【时蔬蒸鸡翅】 主料鸡翅 (6个)莴笋 (1段)胡萝卜 (1根)杏鲍菇 (1个) 调料儿童酱油 (适量)...
日期:2015-06-06 | mei08发布 | 123个赞 更多详细学生食谱 推荐四款适合高考生的健康清淡饮食。。。 1[蒸焖面] 主料新鲜面条 (200克) 猪肉 (80克) 油麦菜 (50克) 芹菜 (50克) 青蒜 (2根...
日期:2015-06-06 | mei08发布 | 155个赞 更多详细学生食谱 美厨邦小编为考生们收集了几款健康清淡饮食蒸蛋篇。。。 一【蒜香水蒸蛋】 主料草鸡蛋 (3个)调料青蒜苗 (4段)盐 (2克)橄榄油 (1匙...
日期:2015-06-06 | mei08发布 | 140个赞 更多详细学生食谱 高考啦,给孩子做点健康清淡的蒸食,为他们加油打气吧! 1 【清蒸鲳鱼】 “清蒸的最鲜美,原汁原味~” 主料鲳鱼 (1条)姜 (5g)葱 (适...
日期:2015-06-06 | mei08发布 | 85个赞 更多详细学生食谱 美厨邦小编寄语:高考在即,饮食清淡,减少肠胃负担首当其要。预祝莘莘学子们考试成功! 1 【青萝卜丝馅饼】 主料中筋面粉 (600克)青萝卜 (一个...
日期:2015-06-05 | mei08发布 | 119个赞 更多详细口味菜食谱 冬瓜,肉夹 主料:冬瓜 300克,猪肉糜 150克,蚝油 1汤匙,生抽 少许,糖 5克,盐 少许,葱 少许,麻油 一点点 制作步骤: 1、冬瓜洗净,去皮去籽,切...
日期:2015-06-02 | meiku发布 | 18个赞 更多详细家常汤菜谱 丝瓜,豆腐,蛋汤 主料:丝瓜 1只,豆腐 一块,鸡蛋 2个,油 适量,盐 适量,葱 1根,姜 1块 制作步骤: 1、准备材料。 2、豆腐切小块,放淡盐水中...
日期:2015-05-30 | meiku发布 | 31个赞 更多详细口味菜食谱 茭白,肉丝 主料:茭白4个,猪肉50g,油3汤匙,盐2茶匙,糖1茶匙,料酒1汤匙,玉米淀粉2汤匙,葱3根 步骤: 1.茭白剥皮洗净切丝 2.猪肉切丝,加入料...
日期:2015-05-29 | meiku发布 | 28个赞 更多详细炒菜菜谱蚕豆,鸡蛋 主料:鸡蛋2个,蚕豆200g,油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量 步骤: 1.准备好蚕豆和鸡蛋。 2.蚕豆洗净,去掉豆荚和豆皮,成蚕豆米。...
日期:2015-05-27 | meiku发布 | 28个赞 更多详细养生食谱 山药,南瓜 山药南瓜的简介: 山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻 具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志...
日期:2015-05-27 | mei08发布 | 16个赞 更多详细口味菜食谱 蚝油,扁豆 主料:扁豆角 300克,油 适量,红辣椒 2个,姜末 5克,生抽 15毫升,鸡精 少许,盐 适量,蒜瓣 4个,蚝油 25克,糖 1克 制作步骤: 1、扁...
日期:2015-05-27 | meiku发布 | 18个赞 更多详细家常汤菜谱 白果,玉米,排骨 主料:排骨 500克,胡萝卜 半个,玉米 1根,白果 50克,葱 1根,盐 适量,料酒 15毫升,姜片 5片,白胡椒粉 1小匙 制作步骤: 1、准...
日期:2015-05-26 | meiku发布 | 21个赞 更多详细联系客服