家常汤菜谱 野苋菜，皮蛋 主料：苋菜 80克，皮蛋 1个，油 适量，蒜 适量，盐 适量 制作步骤： 1、准备食材。 2、皮蛋去壳切成小粒，蒜米也切成碎粒。 3、去...
日期：2015-05-26 | meiku发布 | 38个赞 更多详细
蒸菜菜谱 1.荷香糯米排骨包 食材：猪肋排1000克、荷叶、姜、蒜、糯米、老抽、生抽、白砂糖、二锅头。 做法： 1)排骨泡2、3个小时，除去血水;姜蒜剁碎;糯米约...
日期：2015-05-22 | meiku发布 | 28个赞 更多详细
下饭菜食谱 三文鱼，番茄汤 主料：三文鱼 200克，番茄 3个，黄油 20克，盐 适量，黑胡椒粉 适量，香菜 少许 制作步骤： 1、三个西红柿清洗干净。 2、切成小块。...
日期：2015-05-22 | meiku发布 | 19个赞 更多详细
晚餐菜谱 【清炒虾米卷心菜】 做法： 1、卷心菜切或者撕成小片，洗净沥水; 2、虾米放清水泡一会儿，捞出沥水; 3、锅中放适量油，将虾米爆香; 4、放入卷...
日期：2015-05-21 | mei09发布 | 133个赞 更多详细
家常汤菜谱 茯苓，山药，排骨 主料：排骨500g，山药600g，茯苓30g，姜适量，盐适量，枸杞适量 步骤： 1.茯苓洗净备用 2.山药去皮用清水浸泡备用 3.排骨下锅...
日期：2015-05-21 | meiku发布 | 20个赞 更多详细
家常汤菜谱丸子，白萝卜 主料：丸子300g，萝卜半块，油适量，盐适量，芹菜适量 步骤： 1.萝卜去皮切片 2.丸子洗净 3.芹菜 4.锅下水煮开 5.放萝卜 ...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 25个赞 更多详细炒菜菜谱 韭菜花，核桃 主料：韭菜花 100克，核桃 12颗，油 适量，盐 适量 制作步骤： 1、准备食材。 2、韭菜花摘去花骨朵，切成寸段。 3、核桃小心去外壳...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 61个赞 更多详细炒菜菜谱 黑木耳，毛笋，肉片 主料：毛笋头 300克，猪肉 150克，黑木耳 3克，油 30毫升，盐 3克，生粉 5克，大蒜 3瓣，生姜片 3片，小葱 2根，鸡精 2克 制作步骤：...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 29个赞 更多详细家常汤菜谱大虾，鱼丸，萝卜汤 主料：大虾8只，鱼丸3个，撒尿丸3个，西湖燕肉6个，白萝卜1个，油适量，盐适量，大葱1/2颗，姜1小块，香菜1颗，料酒少许 步骤： 1...
日期：2015-05-19 | meiku发布 | 23个赞 更多详细家常汤菜谱 冬瓜，鱼卷 主料：鱼卷1条，冬瓜300g，油适量，盐适量，芹菜叶适量 步骤： 1.准备鱼卷和冬瓜. 2.把冬瓜去皮切片，鱼卷也切片. 3.锅里烧水. 4...
日期：2015-05-18 | 花花发布 | 40个赞 更多详细家常汤菜谱茨菰，木耳，排骨汤 主料：茨菰100g，泡发木耳20g，猪骨汤500ml，牛肉粉调味料适量 步骤： 1.食材：茨菰、泡发木耳和牛肉粉 2.茨菰去皮，择洗干净，...
日期：2015-05-18 | 花花发布 | 23个赞 更多详细家常汤菜谱油渣，疙瘩汤 主料：油渣30g，韭菜100g，百叶1张，豌豆100g，面粉50g，香菇50g，油适量，盐适量，大蒜苗适量，鸡精适量，姜丝适量 步骤： 1.百叶一张。...
日期：2015-05-18 | 花花发布 | 19个赞 更多详细家常汤菜谱白菜，发菜 主料：大白菜400g，发菜8g，排骨500g，清水500ml，盐适量 步骤： 1.食材：大白菜、发菜和排骨 2.大白菜择洗干净，切丝 3.发菜泡发，...
日期：2015-05-18 | 花花发布 | 28个赞 更多详细家常汤菜谱 菜花，马面鱼头 主料：菜花300g，马面鱼头250g，油适量，鱼露适量 步骤： 1.食材：菜花和马面鱼头 2.热油锅 3.放入马面鱼头煎至一会 4.倒入滚...
日期：2015-05-16 | 花花发布 | 27个赞 更多详细家常汤菜谱鸡毛菜，鱿鱼丸 主料：鸡毛菜500g，鱿鱼丸400g，油适量，鱼露适量，猪骨汤500ml 步骤： 1.食材：鸡毛菜和鱿鱼丸 2.鸡毛菜择洗干净，沥干待用 3....
日期：2015-05-16 | 花花发布 | 54个赞 更多详细补血食谱 菠菜，鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤的简介： 菠菜汤是一道汤系菜肴，可以充分吸收菠菜的营养。主料是菠菜，主要烹饪工艺是煮，制作简单，清淡可口，有助于补...
日期：2015-05-16 | 停不下来发布 | 26个赞 更多详细糕点食谱 木糖醇，椰丝，紫薯糕 主料：紫薯 300克，椰蓉 适量，藕粉 150克，木糖醇 150克，粘米粉 100克，小麦淀粉 50克，牛奶 420克，水 420克，玉米油 少许 制...
日期：2015-05-15 | 花花发布 | 64个赞 更多详细口味菜食谱 虾仁，豆腐 主料：内酯豆腐 1盒，鲜虾 5个，红柿子椒 1块，洋葱 1/4个，香芹 1颗，西红柿 1个，柠檬 半个，橄榄油 适量，番茄酱 适量，黑胡椒粉 少许，香油...
日期：2015-05-15 | 花花发布 | 27个赞 更多详细炒菜菜谱 腊肠，春笋 主料：春笋 2棵，腊肠 1根，油 适量，盐 适量，五香粉 适量，蚝油 2滴，葱 1棵 制作步骤： 1、准备好材料。 2、春笋、香肠分别切片。 ...
日期：2015-05-14 | 花花发布 | 28个赞 更多详细面条食谱 菠菜，热汤面 主料：麦芯粉 200克，清水 70克，植物油 20克，葱花 适量，酱油 30克，盐 适量，菠菜 1把 制作步骤： 1、200克麦芯粉准备好。 2、倒入...
日期：2015-05-12 | 花花发布 | 43个赞 更多详细夏季食谱 冬瓜，薏米，水鸭 主料：小水鸭 1只，冬瓜 300克，薏米 50克，姜 2片，陈皮 1片，料酒 1汤匙，盐 适量 制作步骤： 1、准备好所需材料水鸭、冬瓜、薏米...
日期：2015-05-12 | 花花发布 | 17个赞 更多详细美容食谱 芦荟，美容羹 主料：猪瘦肉 200克，芦荟 100克，食盐 1.5茶匙，料酒 0.5汤勺，味极鲜 1/3汤勺，葱姜水 少许，枸杞 适量，香葱 适量，地瓜粉 适量 制作步...
日期：2015-05-12 | 花花发布 | 24个赞 更多详细家常汤菜谱 香菜，鱼丸汤 主料：草鱼 500克，香菜 适量，蘑菇 适量，鸡蛋 适量，精盐 适量，胡椒 适量，生姜粉 适量，淀粉 适量 制作步骤： 1、新鲜草鱼杀后清洗干...
日期：2015-05-11 | 花花发布 | 23个赞 更多详细口味菜食谱 蟹肉棒，嫩豆腐 主料：蟹肉棒 5根，内酯豆腐 300克，葱 少许，鸡汤料 1包，鸡粉 少许，盐 少许 制作步骤： 1、蟹肉棒切丝。 2、嫩豆腐切小块。 ...
日期：2015-05-11 | 花花发布 | 19个赞 更多详细夏季食谱 薏米，扇骨粥 主料：猪扇骨 750克，冬瓜 500克，薏米 50克，土茯苓 15克，云苓 10克，姜 1小块，蜜枣 2颗 制作步骤： 1、把所有材料准备好。 2、薏...
日期：2015-05-09 | 花花发布 | 21个赞 更多详细素菜菜谱 白灼，芥蓝 大餐后的清淡菜 白灼芥蓝的主料：芥蓝(适量) 白灼芥蓝的调料：红彩椒(适量) 枸杞(适量) 鲜姜(适量) 生抽(2勺) 白糖(1...
日期：2015-05-08 | 停不下来发布 | 26个赞 更多详细下饭菜食谱 番茄，土豆片 主料：番茄 1个，土豆 1个，油 适量，大葱 适量，盐 适量，生抽 适量 制作步骤： 1、番茄去皮，切成小块。 2、土豆去皮，切成薄片，用...
日期：2015-05-05 | 随随发布 | 12个赞 更多详细炒菜菜谱 黄瓜，鸡蛋 主料：黄瓜 1根，鸡蛋 3个，油 适量，葱 适量，料酒 适量，盐 适量，鸡精 适量 制作步骤： 1、黄瓜去皮，鸡蛋洗净。 2、鸡蛋加入盐和料...
日期：2015-05-04 | 随随发布 | 15个赞 更多详细素菜菜谱 杂蔬，小炒 杂蔬小炒的简介： 常吃素菜身体强健，常吃素菜可以净化血液、养颜美容，我非常喜爱吃素菜。家里的餐桌上少不了一盘蔬菜，相信有很多朋...
日期：2015-05-04 | 好煮意发布 | 197个赞 更多详细孕期食谱 紫菜，丝瓜，瘦肉汤 紫菜丝瓜瘦肉汤的简介： 在孕期最好是要食物多样化，这道紫菜丝瓜瘦肉汤含有高蛋白、低脂肪，清淡而不腻，滋养而不燥，富含各...
日期：2015-04-30 | 好煮意发布 | 30个赞 更多详细联系客服
