[图解]枸菊，排骨汤 材料：排骨300克、贡菊10朵、枸杞10克、姜和盐适量。 做法： 1排骨切块，姜切丝; 2贡菊和枸杞分别冲洗干净，用清水浸泡10分钟; 3 排...
日期：2015-04-29 | 粗菜淡饭发布 | 17个赞 | [更多详细][图解]茶树菇，无花果，老鸭汤 材料： 老鸭半只，无花果20克，茶树菇50克，枸杞10克，姜几片; 调味料： 细盐适量; 做法： 1、将茶树菇洗净，用温水浸...
日期：2015-04-29 | 粗菜淡饭发布 | 32个赞 | [更多详细][图解]青萝卜，枸杞，鲫鱼汤 制作鲫鱼汤有几个关键步骤。 1，收拾鲫鱼的时候一定要去掉鲫鱼内腹里的黑膜还有鱼鳃，并且用水将血水冲洗干净，这些土腥味的元凶...
日期：2015-04-29 | 粗菜淡饭发布 | 12个赞 | [更多详细][图解]莲藕，玉米，排骨汤 深秋时节吃些莲藕对身体特别好，莲藕富含多种维生素C，煮熟后的藕性味甘温，能健脾开胃、益血补心、故主补五脏，同时也有消食、止渴、生津...
日期：2015-04-29 | 粗菜淡饭发布 | 36个赞 | [更多详细][图解]紫薯，银耳汤 材料：银耳一小朵、小个紫薯3个、蔓越莓一小把、冰糖和清水适量 做法： 1、银耳用清水泡发，去掉根部黄色部分掰成小块后再泡一会儿 2、...
日期：2015-04-29 | 粗菜淡饭发布 | 26个赞 | [更多详细][图解] 玉米，小米，汤水 主料：糯玉米 1个，小米 30克，红糖 适量 制作步骤： 1、玉米上笼屉蒸熟，取出晾凉后用刀顺玉米粒间隙用刀翘出一排玉米粒。 2、靠...
日期：2015-04-29 | 随随发布 | 21个赞 | [更多详细][图解] 淮山，百合，鲫鱼汤 主料：鲫鱼 1条，鲜百合 1个，山药 70克，油 适量，胡椒粉 适量，葱 适量，姜 适量，香菜 适量，盐 适量，料酒 20毫升，枸杞 20粒 制...
日期：2015-04-29 | 随随发布 | 23个赞 | [更多详细][图解] 雪菜，黄鱼 主料：黄鱼 1条，雪里蕻 80克，竹笋 80克，油 适量，葱 适量，胡椒粉 适量，香菜 适量，盐 适量，料酒 20毫升，鸡精 少许，姜 适量 制作步骤...
日期：2015-04-29 | 随随发布 | 27个赞 | [更多详细][图解]酸辣，滑肉汤 材料： 瘦肉：150克 淀粉：3大勺左右 胡椒末：适量 盐：适量 酱油：1大勺 醋：2大勺 高汤：适量 香菜：1大把 老姜：...
日期：2015-04-29 | 粗菜淡饭发布 | 23个赞 | [更多详细][图解] 老母鸡汤 【材料】：肥西老母鸡半只(重约600g)、细盐 7g(约一茶匙半)、清水 600g 【做法】： 1. 准备好食材，肥西老母鸡半个、细盐2g+5g(前者用来搓鸡...
日期：2015-04-29 | 粗菜淡饭发布 | 24个赞 | [更多详细][图解]南瓜汤 香浓烤南瓜汤的材料： 南瓜 500g 洋葱 一个 百里香 一小把 面包 橄榄油 海盐 黑胡椒 鸡汤 香浓烤南瓜汤的做法 先去花园摘上一小把百里香(Thyme)...
日期：2015-04-29 | 粗菜淡饭发布 | 24个赞 | [更多详细][图解]黑木耳，猪脚汤 黑木耳猪脚汤的材料： 猪脚 1～2个 黑木耳 10～20克 生姜 2片 料酒 1勺 盐 适量 黑木耳猪脚汤的做法 猪脚斩成小块，冷水下锅煮出血沫;捞...
日期：2015-04-29 | 粗菜淡饭发布 | 22个赞 | [更多详细][图解]西红柿，鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤的材料： 西红柿 2个(中等大小) 鸡蛋 2个(鸡蛋的量可以根据自己的喜好随意增减) 干淀粉 1小勺 胡椒粉 适量 盐 适量 香油 适量 葱...
日期：2015-04-29 | 粗菜淡饭发布 | 37个赞 | [更多详细]番茄，芦笋汤，年糕 番茄芦笋汤年糕的材料： 番茄 2-3个 芦笋 5根 年糕 200克 火腿肉 30克 番茄芦笋汤年糕的做法 将年糕切成小条,或者直接买如图这样的...
日期：2015-04-29 | 粗菜淡饭发布 | 19个赞 | [更多详细][图解]莲藕，花生，排骨汤 在阳气渐收，阴气渐长的秋季，贵在养阴防燥，所以多食用一些白色润肺的食材是最好的选择，正当季的莲藕、山药、梨、银耳等，可以滋养身心...
日期：2015-04-29 | 粗菜淡饭发布 | 53个赞 | [更多详细][图解] 萝卜丝，鲫鱼汤 萝卜丝鲫鱼汤的简介： 鲫鱼萝卜丝汤可谓是最平民的大补汤。鲫鱼经过煎制，小火慢慢煮成奶白色。浓郁鲜美，配上爽脆的萝卜丝，真是...
日期：2015-04-29 | 好煮意发布 | 16个赞 | [更多详细][图解] 苦菜，小肠 主料：小肠 1头，苦菜 1把，调和油 适量，大蒜 1瓣，芝麻油 适量，盐 适量，味精 适量 制作步骤： 1、材料：小肠一头，苦菜1把，大蒜1瓣，...
日期：2015-04-29 | 随随发布 | 21个赞 | [更多详细][图解] 粉丝，肉丸汤 主料：瘦肉 300克，鸡蛋 1个，淀粉 2勺，番茄酱 3勺，盐 3克，蒜 4-5瓣，清水 适量 制作步骤： 1、蒜去皮后，和瘦肉一起剁成肉末。 2...
日期：2015-04-29 | 随随发布 | 17个赞 | [更多详细][图解] 时蔬，排骨汤 第一次在家作猴头菇，发现这个菇做出来的汤有点苦，百度一下才明白，这个菇干品本身就有点苦，呵呵，不明白的事情多着呢，成长空间很大...
日期：2015-04-29 | 好煮意发布 | 21个赞 | [更多详细][图解] 胡萝卜，玉米，龙骨汤 胡萝卜玉米龙骨汤的主料：龙骨(适量) 胡萝卜(适量) 甜玉米(适量) 胡萝卜玉米龙骨汤的调料：生姜(适量) 盐(适量) ...
日期：2015-04-29 | 好煮意发布 | 47个赞 | [更多详细][图解]韭黄，蛋汤 菜品口味：酸辣 主要工艺：煮 主要食材： 制作难度：简单 约需时间：廿分钟 1 准备原料，木耳提前泡发好 2 热锅凉油，先...
日期：2015-04-28 | 粗菜淡饭发布 | 21个赞 | [更多详细][图解] 食材明细 菜品口味：咸鲜 主要工艺：蒸 主要食材： 制作难度：简单 约需时间：廿分钟 1 瘦肉切块用热水焯一下。 2 鲍鱼去内脏去...
日期：2015-04-28 | 粗菜淡饭发布 | 34个赞 | [更多详细][图解]雪菜，杂菌汤 菜品口味：咸鲜 主要工艺：煮 主要食材： 制作难度：简单 约需时间：十分钟 1 主要原料 2 各种蘑菇洗净，杏鲍菇切长条...
日期：2015-04-28 | 粗菜淡饭发布 | 16个赞 | [更多详细][图解]白菜，冻豆腐，冻豆腐汤 菜品口味：清淡 主要工艺：煮 主要食材： 制作难度：简单 约需时间：廿分钟 1 准备好材料。 2 白菜切细丝备...
日期：2015-04-28 | 粗菜淡饭发布 | 11个赞 | [更多详细][图解]虫草花 食材明细 菜品口味：原味 主要工艺：炖 主要食材： 制作难度：普通 约需时间：一小时 1 虫草花用水浸泡会，然后洗干净和淮山猪肉...
日期：2015-04-28 | 粗菜淡饭发布 | 19个赞 | [更多详细][图解]西洋菜，猪肉汤 菜品口味：清淡 主要工艺：煲 主要食材： 制作难度：普通 约需时间：一小时 1 准备食材：土猪肉前腿肉1块，西洋菜1把、生姜...
日期：2015-04-28 | 粗菜淡饭发布 | 29个赞 | [更多详细][图解]冬瓜，排骨，粉条汤 菜品口味：咸鲜 主要工艺：炖 主要食材： 制作难度：普通 约需时间：数小时 1 排骨焯水 2 准备调料 3 爆香...
日期：2015-04-28 | 粗菜淡饭发布 | 74个赞 | [更多详细][图解]苦瓜，黄豆，猪骨汤 主料：苦瓜2根，猪骨400g，水适量，盐适量，黄豆适量，蚝豉6只 步骤： 1.苦瓜洗净备用 2.将苦瓜去囊切块 3.黄豆和蚝豉洗净浸...
日期：2015-04-28 | 随随发布 | 28个赞 | [更多详细][图解]咸骨，火腿，萝卜汤 菜品口味：咸鲜 主要工艺：煲 主要食材： 制作难度：普通 约需时间：数小时 1 制作咸猪骨：猪大骨。洗净沥干水。 2...
日期：2015-04-28 | 粗菜淡饭发布 | 17个赞 | [更多详细][图解]猪尾，花生，木瓜汤 菜品口味：其它 主要工艺：炖 主要食材： 制作难度：普通 约需时间：半小时 1 准备食材：木瓜、蚝干、猪尾带骨、花生米...
日期：2015-04-28 | 粗菜淡饭发布 | 23个赞 | [更多详细]联系客服
