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婴儿睡眠和作息时间

当看着熟睡中的孩子，此时这个世界上最幸福的人就是你了。对于大多数初为人父人母的人来说，宝宝睡眠的质量可是头等大事，睡眠对于小宝宝的生长发育起着重要的作用。当然也有的新手妈妈被宝宝的睡眠问题所困扰。如何为宝宝建立一套安静平和的睡眠程序，培养宝宝良好的睡眠习惯呢？那我们就一起来学习吧。

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