原料：膘肥羊肉。 配料：鸡蛋6个、生姜、洋葱、蒜、孜然、精盐、醋、花椒、少量淀粉。 制作过程： 1、将羊肉洗净切片; 2、用盐将羊肉...
日期：2014-10-23 | mei09发布 | 32个赞 | [更多详细]【原料】 乳鸽1只，瘦肉150克，银耳10 克，蜜枣3个。 【调料】 食盐适量。 【做法】 1.将乳鸽清洗干净，切成小块，用开水煮5分钟，...
日期：2014-10-22 | mei09发布 | 27个赞 | [更多详细]主料:小白菜100g 萝卜丸子150g 辅料:油适量 盐适量 葱适量 醋适量 鸡精适量 步骤 1.小白菜清洗干净。 2.炸好的萝卜丸子准备适量。 ...
日期：2014-10-18 | 心食谱发布 | 34个赞 | [更多详细]主料:栗蘑300g 辅料:香油适量 盐适量 开水适量 鸡蛋2个 葱姜适量 步骤 1.栗蘑洗干净撕碎 2.鸡蛋磕入碗中。葱姜切碎。 3.炒锅油热...
日期：2014-10-18 | 心食谱发布 | 39个赞 | [更多详细]材料：日式味增酱，海带，豆腐，姜，牛肉，鸡精，淀粉，酱油 1，把牛肉切成薄片然后用酱油鸡精和淀粉味一下;海带切成块;豆腐切成块 2，起锅...
日期：2014-10-18 | mei09发布 | 77个赞 | [更多详细]豆腐含有丰富的蛋白质、亚麻油、卵磷脂，以及多种维生素和多种矿物质，可以防止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解;海带具有排毒的功效...
日期：2014-10-17 | mei09发布 | 42个赞 | [更多详细]豆腐和鱼、肉、蛋是好搭档。营养学家研究发现，鱼肉中含有的牛磺酸有降低胆固醇的作用。因此，豆腐和鱼搭配着吃，降低胆固醇的作用大为增 强。此...
日期：2014-10-16 | mei09发布 | 41个赞 | [更多详细]人们往往追求过分精制和刻意的美食，最终丢失食物本真的味道。有一种汤，只需要一碗即可撑起一整桌的美味层次感，淳朴不浮夸，不仅拥有浓郁丰厚的...
日期：2014-10-15 | mei09发布 | 14个赞 | [更多详细]主料:玉米1根 南瓜380g 排骨2根 辅料:盐适量 生姜4片 步骤 1.玉米1根 南瓜380克 排骨2根 生姜4片 调料：盐巴适量。 2.把材料类洗...
日期：2014-10-15 | 心食谱发布 | 65个赞 | [更多详细]材料： 排骨300克、白果50克、黄玉米100克、黑玉米100克、鸡精适量、精盐适量、姜适量、葱适量 做法： 1 排骨斩成块 2 玉米切段 3 锅...
日期：2014-10-13 | 心食谱发布 | 79个赞 | [更多详细]主料：冬瓜250克猪大排350克 调料：食盐1勺鸡精少许姜4片水适量葱白1根 带皮冬瓜排骨汤的做法 1.排骨用水冲洗干净表面 2.放入锅子里...
日期：2014-10-11 | meiku发布 | 61个赞 | [更多详细]餐桌上有碗鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在没有食欲的夏季，汤既能滋补身体，又能使人的胃口大开。 一、养颜减肥鸡汤 (脸色苍白、皮肤干燥、...
日期：2014-10-09 | mei09发布 | 26个赞 | [更多详细]逍遥镇胡辣汤 逍遥镇胡辣汤是中华风味名吃之一，它是以少林寺“醒酒汤”和武当山“消食茶”二方为基础，做出的一种色香味...
日期：2014-10-09 | mei09发布 | 59个赞 | [更多详细]酷热的夏天过去了，天高云淡的秋季随之而来。要减轻或防止秋燥的发生，我们应该适当多补充一些水分，多喝一些“清润”的汤水。清润的汤...
日期：2014-10-08 | mei09发布 | 57个赞 | [更多详细]原料：排骨、玉米、白萝卜、葱、姜、枸杞、盐 做法：1、玉米切小段、白萝卜去皮切小块、葱白切长段、葱绿切葱花、姜切片。 2、锅中放冷水，...
日期：2014-10-07 | mei09发布 | 171个赞 | [更多详细]原料：白萝卜500克、排骨500g、枸杞15克、盐5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水适量。 做法： 1、排骨加入姜片，一起加入到冷水煮到沸;然后捞出...
日期：2014-10-07 | mei09发布 | 59个赞 | [更多详细]俗语称“秋吃萝卜赛人参”，干燥的秋冬，清热祛火的萝卜是最当令的健康美味，正适合生津止渴、化痰止咳，润肺除燥。此外，萝卜具有消食...
日期：2014-10-07 | mei09发布 | 61个赞 | [更多详细]用料：白萝卜一大根、小排骨 做法： 1、萝卜横切，每片约三厘米厚，不必太薄。再对切，成月亮形。 2、排骨飞水，即放入沸水中略煮，而后...
日期：2014-10-07 | mei09发布 | 29个赞 | [更多详细]【萝卜牛骨汤】 1.2.材料:新鲜牛排骨，白萝卜。 3.牛排骨入冷水锅加姜片大火煮开。 4.煮开后继续煮几分钟把血水去净。(血水要去净才不会...
日期：2014-10-07 | mei09发布 | 33个赞 | [更多详细]原料 ：猪大肠250克，木耳15克，水发海参120克，盐、味精、清水各适量。 猪肠汤的做法 1.将木耳用清水浸开，洗净;水发海参洗净，切丝;猪大...
日期：2014-10-07 | mei09发布 | 62个赞 | [更多详细]主料：猪脊骨700克 藕350克 辅料：花生50克 调料：食盐5克 葱5克 姜3片 八角2个 花椒5克 水适量 腔骨莲藕汤的做法 1.莲藕洗净去皮...
日期：2014-10-07 | meiku发布 | 54个赞 | [更多详细]主料：猪蹄1个 辅料：南瓜1块 调料：食盐适量 味精适量 姜适量 水适量 南瓜猪蹄汤的做法 1.猪蹄治净后斩成小块飞水 2. 南瓜去皮...
日期：2014-10-06 | meiku发布 | 30个赞 | [更多详细]苦瓜荠菜瘦肉汤 原料 ：猪瘦肉1250克，鲜苦瓜250克，荠菜60克，糖、芡粉各适量。 苦瓜荠菜瘦肉汤的做法 1.将猪瘦肉洗净，切片，用盐、糖...
日期：2014-10-06 | mei09发布 | 32个赞 | [更多详细]芋头汤松软香糯，让人回味无穷，芋头汤怎么做好吃越来越受到人们的关注，本文将对芋头汤怎么做好吃这个问题进行详细介绍，大家快来看看吧。 做...
日期：2014-10-02 | mei09发布 | 230个赞 | [更多详细]主料:鸭腿2个 裙带菜(干)10克 冬瓜300克 调料:食盐1.5茶匙 水适量 鸭肉裙带冬瓜汤的做法 1.鸭腿洗净后跟冷水一起下锅，开大火煮 2....
日期：2014-09-30 | 心食谱发布 | 52个赞 | [更多详细]主料：玉米粒220g 马蹄100g 鸡蛋1个 辅料：枸杞适量 冰糖适量 马蹄玉米蛋花汤的做法 1.准备食材。 2.马蹄去皮切成小丁。 3.锅中...
日期：2014-09-30 | 心食谱发布 | 56个赞 | [更多详细]主料:肥肠150g 海带结80g 辅料:油适量 盐适量 料酒适量 鸡精适量 香菜适量 葱适量 姜适量 肥肠海带汤的做法 1.准备食材。 2.海带结...
日期：2014-09-30 | 心食谱发布 | 105个赞 | [更多详细]主料:淮山1根 排骨600g 新鲜虫草花100g 辅料:生姜1小块 盐适量 料酒适量 做法 1材料：淮山1根(450克) 新鲜虫草花100克 排骨600克 生姜...
日期：2014-09-30 | 心食谱发布 | 56个赞 | [更多详细]联系客服
