家常菜好吃不？！

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  尖椒土豆丝

  分类：家常菜荤菜素菜
  功效：健脾开胃；减肥瘦身；
  材料：中型土豆2个；青尖椒1个；干红辣椒6节；

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  干煸四季豆

  分类：家常菜荤菜素菜
  功效：清热去火；
  材料：四季豆；肉末；

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  京酱肉丝

  分类：家常菜荤菜
  功效：补气养血；
  材料：里脊肉丝；葱白丝；

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  酸菜鱼

  分类：家常菜荤菜
  功效：健脾开胃；益智补脑；
  材料：黑鱼；酸菜；泡辣椒；葱；蒜；干红辣椒；姜；花椒；鸡蛋清；

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  干煸菜花

  分类：家常菜素菜
  功效：健脾开胃；减肥瘦身；
  材料：菜花；猪肉丁；青椒；红椒；

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  红烧土豆片

  分类：家常菜
  功效：三高调养；减肥瘦身；
  材料：土豆；

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  咸蛋黄蒸肉饼

  分类：家常菜清蒸荤菜
  功效：健脾开胃；补钙铁锌硒；
  材料：猪肉末（三分肥七分瘦）；生咸鸭蛋；

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  干煸肥肠

  分类：家常菜荤菜素菜
  功效：健脾开胃；
  材料：半熟猪肠；洋葱；青椒；

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  韭菜炒肉丝

  分类：家常菜荤菜素菜
  功效：减肥瘦身；三高调养；
  材料：里脊肉；韭菜；胡萝卜；

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  剁椒蒸芋头

  分类：家常菜清蒸荤菜素菜
  功效：健脾开胃；减肥瘦身；
  材料：芋头；剁椒；

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  田螺塞肉

  分类：家常菜
  功效：补钙铁锌硒；
  材料：田螺；五花肉；鸡蛋；

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  啤酒鸭

  分类：家常菜荤菜
  功效：清热去火；健脾开胃；
  材料：鸭子600克；啤酒一罐(350毫升)；

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  韭菜炒鸡蛋

  分类：家常菜荤菜素菜
  功效：润肠通便；减肥瘦身；
  材料：鸡蛋；韭菜；虾皮（建议加入）；

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  芹菜炒香干

  分类：家常菜素菜
  功效：三高调养；
  材料：香干；芹菜；葱；姜片；

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  猪肉炖粉条

  分类：家常菜炖菜荤菜
  功效：补气养血；
  材料：五花肉；粉条；

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  韭菜鸡蛋炒豆芽

  分类：家常菜素菜
  功效：减肥瘦身；润肠通便；
  材料：韭菜；豆芽；鸡蛋；

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  榨菜肉丝

  分类：荤菜家常菜
  功效：健脾开胃；
  材料：袋装榨菜丝2包；猪里脊肉100克；香菇5朵；葱半根；姜2片；

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  四喜烤麸（面筋）

  分类：家常菜荤菜
  功效：润肠通便；健脾开胃；
  材料：烤麸（面筋）；干香菇；木耳；干黄花；花生；

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  金针菇炒蛋

  分类：家常菜素菜
  功效：补钙铁锌硒；益智补脑；
  材料：金针菇；鸡蛋；

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  爆炒腰花

  分类：家常菜荤菜
  功效：健脾开胃；
  材料：猪腰；木耳（可不加）；冬笋片（可不加）；