粤菜菜谱 鲜肉,虾蓉,酿苦瓜 主料:苦瓜400克,鲜虾150克,香菇100克,猪肉150克 辅料:料酒适量,酱油适量,细盐适量 咸蛋黄焗苦瓜的做法 苦瓜气味苦、无毒...
日期:2015-10-09 | mei08发布 | 16个赞 更多详细饼的食谱 主料:发酵黄油(50g) 低筋面粉(65g) 抹茶粉(5g) 杏仁粉(25g) 蛋液(8g) 糖粉(30g) 盐(一小撮(食指和拇指捻起的量)) 粗颗粒砂糖(少许) ...
日期:2015-09-29 | meiku发布 | 30个赞 更多详细素菜菜谱 蒜茸,豆豉,苦瓜 主料:苦瓜350克 辅料:油30毫升,盐3克,豆豉一汤匙,白糖一茶匙,鸡精2克,大蒜3瓣 一直觉得豆豉和苦瓜属于黄金搭档,豆豉的香味不仅能增...
日期:2015-09-29 | mei08发布 | 15个赞 更多详细粤菜菜谱 煎酿苦瓜,苦瓜 主料:苦瓜一个,肉馅100克 辅料:油,盐,生粉,生抽 客家酿苦瓜的做法 炎炎夏日,又到了吃苦瓜的季节,煲汤、酿肉都是我的爱。酿...
日期:2015-09-29 | mei08发布 | 31个赞 更多详细夏季饮食 夏季饮食养生小常识 1、饮食以清淡为主 夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳,不要食用黏腻食品,以避免阻碍胃肠消化,同时,勿过饱过饥...
日期:2015-09-24 | mei09发布 | 37个赞 更多详细夏季饮食 平时我炒苦瓜从来不喜欢用盐腌制,相反还要将苦瓜炒得脆生一些,刚刚熟就好,颜色绿绿的、脆脆的,我就是喜欢那种苦味和口感。 主料: 苦瓜1根,调料:...
日期:2015-09-24 | mei09发布 | 17个赞 更多详细蛋糕食谱 婴儿辅食苦荞戚风蛋糕 苦荞,戚风蛋糕 之前看到苦荞可以消脂减肥,就去了解了一下,原来苦荞粉还有芯粉和皮层粉两种,两我都买了1斤试试。皮层粉适合有高...
日期:2015-09-23 | mei07发布 | 51个赞 更多详细美容食谱 蜜汁苦瓜,苦瓜 主料:苦瓜 辅料:蜂蜜适量 减肥美白解暑排毒---蜜汁苦瓜做法推荐步骤 1. 将苦瓜洗净后,用削皮刀削成薄薄的透明片。 (这样蜂蜜容...
日期:2015-09-21 | mei08发布 | 18个赞 更多详细家常汤菜谱 主料:苦瓜250g,黄豆100g,猪小排360g,水1500ml,盐2g 步骤: 1.準备材料,苦瓜洗净去核切片先泡水约20~30分后沥干、黄豆洗净浸泡1小时后沥干、猪小...
日期:2015-09-19 | meiku发布 | 31个赞 更多详细食材百科 药用价值很高的蔬菜 苦菜的功效与作用 苦菜是我们经常可以看到的一种蔬菜,它生长在农村的田地、山坡上。人们经常将它用来做茶叶,是人们很喜欢的一种食...
日期:2015-09-19 | mei07发布 | 24个赞 更多详细粤菜菜谱 冬菇,苦瓜酿 主料:鲜肉250克,苦瓜500克,冬菇30克 辅料:淀粉2~3勺,料酒1勺,生抽适量,食用油适量,盐适量,生姜适量,葱3~4根 燕麦苦瓜酿的做法图解...
日期:2015-09-19 | mei08发布 | 51个赞 更多详细粤菜菜谱 苦瓜酿肉,苦瓜 主料:苦瓜一根,瘦肉100克 辅料:鸡蛋一个,自制辣豆瓣酱一勺,水淀粉少许,生姜一小块,大蒜一瓣,小葱一颗,盐适量,香油少许,胡椒粉少许,淀粉适...
日期:2015-09-19 | mei08发布 | 48个赞 更多详细酒水饮料 小叶苦丁茶 色泽润绿汤色碧绿芽叶翠绿 苦丁茶主要有两种,一是产于海南、广西的大叶苦丁茶,二是产于四川、云南、贵州、浙江的青山绿水茶,也叫小叶苦丁...
日期:2015-09-17 | mei07发布 | 29个赞 更多详细炒菜菜谱 主料:苦瓜400g,尖椒60g,油适量,盐1g,大蒜6g,豆豉辣酱2汤匙 步骤: 1.准备材料。 2.苦瓜洗净切去两头根,沿长边平均刨开两半,挖出籽瓤。 ...
日期:2015-09-16 | meiku发布 | 29个赞 更多详细家常汤菜谱 主料:猪骨头300g,苦瓜2条,黄豆150g,酸菜50g,盐适量 步骤: 1.材料如图…黄豆提前泡一下。 2.骨头入锅焯一下水… 3.焯完用水清...
日期:2015-09-16 | meiku发布 | 19个赞 更多详细客家菜菜谱 苦瓜,酿猪肉 主料:苦瓜2根,猪肉150克 辅料:香菇3朵,蒜蓉适量,生粉适量,鸡粉适量,盐适量 常吃的几款客家菜做法 客家名菜:苦瓜酿猪肉的家常做...
日期:2015-09-15 | mei08发布 | 66个赞 更多详细宝宝食谱 1岁半宝宝夏日清凉食谱:脆爽苦瓜 脆爽苦瓜,苦瓜 食谱原料: 苦瓜、红、黄柿子椒、盐、白糖、苹果汁。 制作方法: 1、将苦瓜、柿子椒分别切成...
日期:2015-09-15 | mei07发布 | 19个赞 更多详细羹的食谱 主料:苦瓜307g,油适量,迷迭香适量,鸡粉适量,食盐适量 制作步骤: 食材:苦瓜。 将苦瓜浸泡30分钟,洗净,切头尾,切对半,去籽,切块。 焯...
日期:2015-09-15 | meiku发布 | 32个赞 更多详细家常汤菜谱 苦瓜车螺汤 苦瓜,车螺汤 主料: 苦瓜1条 车螺500g 辅料: 葱2棵 油10ml 盐3g 料酒10ml 姜1块 苦瓜车螺汤的做法步骤: 1. 车螺放清水中养...
日期:2015-09-15 | mei07发布 | 30个赞 更多详细炒菜菜谱 主料:豆豉鲮鱼罐头279g,苦瓜380g,橄榄油适量 制作步骤: 食材:苦瓜和豆豉鲮鱼罐头。 豆豉鲮鱼撕成小块。 将苦瓜择洗干净,切片。 放入煮...
日期:2015-09-14 | meiku发布 | 23个赞 更多详细家常菜谱 主料:苦瓜2个,蒜1头,味精适量,盐适量,油适量,水淀粉适量 制作步骤: 材料:苦瓜、蒜仔、油、盐、味精、水淀粉. 把苦瓜切象眼片。 起锅热...
日期:2015-09-14 | meiku发布 | 10个赞 更多详细煲菜菜谱 主料:鸡翅350g,苦瓜300g,橄榄油适量,调味鸡汁适量,麻油适量,蒜头适量,砂糖适量,生粉适量 制作步骤: 食材:苦瓜和鸡翅。 鸡翅洗净,切块。...
日期:2015-09-14 | meiku发布 | 37个赞 更多详细炒菜菜谱 主料:鸡腿肉495g,苦瓜370g,橄榄油适量,蒜蓉豉汁酱适量,蒜末适量,鸡粉适适量,胡椒粉适量,清水适量 制作步骤: 食材:苦瓜和鸡腿。 鸡腿洗净...
日期:2015-09-14 | meiku发布 | 22个赞 更多详细炒菜菜谱 主料:鸡蛋两个,苦瓜200g,油适量,盐适量,葱适量,蒜适量,胡椒粉适量,泡发香菇50g 制作步骤: 原料 苦瓜切片 葱蒜切末 坐锅烧油,油热...
日期:2015-09-14 | meiku发布 | 14个赞 更多详细炒菜菜谱 主料:苦瓜350g,松仁30g,橄榄油适量,鱼露适量,鸡粉适量 制作步骤: 食材:苦瓜和松仁。 将苦瓜洗净,去瓤,切丝,将苦瓜丝放入锅中,焯烫一会...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 17个赞 更多详细电饼铛食谱 苦瓜,胡萝卜蛋饼 主料:苦瓜,胡萝卜,鸡蛋 辅料:油适量,盐适量 鸡蛋饼的家常做法大全 苦瓜胡萝卜蛋饼的做法步骤 1. 锅中放少许油,将胡萝卜丁...
日期:2015-09-12 | mei08发布 | 19个赞 更多详细炒菜菜谱 主料:苦瓜230克,油适量,生姜片适量,红椒适量,生粉适量,柠檬适量,白糖适量,盐适量,料酒适量 制作步骤: 准备生姜片和红椒 虾仁去除虾线后...
日期:2015-09-11 | meiku发布 | 15个赞 更多详细饮食指南 1、改变五味失衡状况:人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时,大致是平衡的。可人们平时摄取的咸、甜之味过多,并已引发许多疾病,造成体质不佳,抵抗力下...
日期:2015-09-11 | meiku发布 | 20个赞 更多详细家常汤菜谱 猪骨黄豆苦瓜汤 猪骨,黄豆,苦瓜汤 这道汤也是我夏天经常煲的汤、因为苦瓜下火、还有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌、降低血糖等作用、非常健康的一道汤...
日期:2015-09-10 | mei07发布 | 32个赞 更多详细联系客服