粉食谱 做法一： 材料：红薯圈粉2饼、牛腩及牛腩汁250克、菠菜50克 配料：酸菜100克、黄豆50克、花生50克、蒜末10克、姜末10克、香菜叶2根、油辣子3汤匙、花...
日期：2015-06-23 | meiku发布 | 54个赞 更多详细
四川小吃菜谱 酸辣粉简介： 酸辣粉是四川省、重庆市等地特色小吃，属于川菜。其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。 酸辣粉主粉由红薯，红苕，豌豆按比例调和，...
日期：2015-06-22 | mei08发布 | 117个赞 更多详细
川菜菜谱 “水煮鱼可谓川菜中的代表作之一，系重庆渝北风味。看似原始的做法，实际做工考究。 选新鲜生猛活鱼，又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效，烹调出来的肉...
日期：2015-06-19 | mei08发布 | 116个赞 更多详细
下饭菜食谱 酸辣土豆丝是一道色香味俱全的汉族菜式。此菜是老百姓餐桌上最常见的家常菜。其主料土豆性平和胃，有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C，...
日期：2015-06-19 | mei08发布 | 90个赞 更多详细
肉类食谱肘子 肘子的做法大全：香辣猪肘 香辣猪肘需要的食材 猪肘1个，葱1棵，蒜3瓣，姜1小块，八角3颗，香叶4片，干辣椒片1小把，花椒1小把，白砂糖、生抽、老...
日期：2015-06-18 | mei09发布 | 88个赞 更多详细
米饭食谱 1、菠萝炒饭 材料：菠萝、泰国香米、椰浆、腊肠、虾仁、豌豆、油、盐、咖喱、鱼露; 做法： 1、煮泰国香米时候在锅内加一点泰国椰酱。煮好的饭放置...
日期：2015-06-18 | meiku发布 | 60个赞 更多详细下饭菜食谱 1、酸辣拌豆腐 食材：豆腐300g、花生米50g、油适量、盐适量、蒜适量、生抽适量、醋适量、花生米适量、干辣椒适量。 做法： 1) 豆腐一块 2)切成...
日期：2015-06-18 | meiku发布 | 255个赞 更多详细蔬菜食谱 1、干锅辣白菜 食材：大白菜400g、五花肉100g、葱花适量、红辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蚝油15g、白糖2g、盐适量、黄酒10ml、鸡精少许 做法： ...
日期：2015-06-18 | meiku发布 | 60个赞 更多详细口味菜食谱 1、回锅藕片 用料：莲藕1段，盐适量，油适量，辣椒干适量，干淀粉适量，生抽5ml，辣椒酱2勺 步骤 1.莲藕去皮洗净，切成均匀的薄片 2.烧半锅开水...
日期：2015-06-18 | meiku发布 | 72个赞 更多详细口味菜食谱 1、养生麻辣香锅 食材：海虾、五花肉、莴苣、藕、金针菇、豆皮、芹菜、油、盐、红干辣椒、花椒、香叶、桂皮、八角、茴香、白糖、香油、香菇 养生麻辣...
日期：2015-06-16 | meiku发布 | 80个赞 更多详细肉类食谱 1、香辣回锅牛腩 主料：牛腩 (适量) 调料：洋葱 (适量)芹菜 (适量)大葱 (适量)生姜 (适量)大蒜 (适量)八角 (适量)桂皮 (适量)花椒 (适量)干辣椒 (适量...
日期：2015-06-13 | meiku发布 | 30个赞 更多详细水产食谱 1、水煮鱼 原料：鲤鱼、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒(剪成约2厘米的小段)、糖、盐、味精、豆芽、色拉油(最好不用花生油)、料酒刀(快刀)、锅(铁锅)、盆(深...
日期：2015-06-13 | meiku发布 | 39个赞 更多详细口味菜食谱 1、干锅排骨 原料：排骨500克，洋葱半个。 辅料：姜一小块，蒜6瓣，葱半根，干辣椒4根，料酒2勺，盐2勺，淀粉2勺，生抽1勺，糖1勺，花椒适量，豆瓣酱...
日期：2015-06-10 | meiku发布 | 47个赞 更多详细口味菜食谱 1、【剁椒带鱼】 主料：带鱼(500g) 调料：料酒(2茶匙)、胡椒粉(1/2茶匙)、剁椒酱(5茶匙)、蒸鱼豉油(1/2茶匙) 制作步骤： 1、带鱼解冻冲洗干净，...
日期：2015-06-10 | meiku发布 | 60个赞 更多详细聚餐食谱 酱骨头川辣 主料：骨头龙骨和排骨两头(适量) 调料：土豆(适量)、洋葱(适量)、姜(适量)、小葱(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)、...
日期：2015-06-09 | mei09发布 | 76个赞 更多详细下饭菜食谱 农家小炒肉 食材：五花肉500g、红椒适量、尖椒适量、青蒜适量、蒜适量、姜适量、生抽1大勺、剁椒1大勺、鸡精1/2勺、油适量 做法：1) 五花肉洗净、切片...
日期：2015-06-09 | mei09发布 | 94个赞 更多详细口味菜食谱 做法一： 麻辣烫 主料 小白菜 (50克) 生菜 (50克) 香菇 (20克) 豆腐皮 (20克) 木耳 (20克) 鱼豆腐 (20克) 将小白菜清洗干净装盘...
日期：2015-06-09 | mei09发布 | 117个赞 更多详细口味菜食谱辣子鸡 做法一： 长沙历史名菜“麻辣子鸡” 主料 鸡腿 (一只 350克) 调料 青辣椒 (30克) 红辣椒 (30克) 干辣椒 (4克) 花...
日期：2015-06-08 | mei09发布 | 60个赞 更多详细粉食谱酸辣粉 做法一： 重庆酸辣粉 主料 红薯粉丝 (50克) 黄豆 (50克) 调料 红油辣椒 (10克) 盐 (5克) 生抽 (5克) 醋 (15克) 姜 (4克...
日期：2015-06-08 | mei09发布 | 90个赞 更多详细调味品食谱辣椒 酸甜辣椒淋汁 材料 辣椒酱1小匙，柠檬汁1大匙，细砂糖1小匙，蒜泥1小匙，鱼露1大匙，香菜末1小匙 做法 1、将所有材料调匀即可。 2、用途...
日期：2015-06-03 | mei09发布 | 198个赞 更多详细孕妇饮食 (1)辣椒的营养成分 每100克的辣椒的维生素C含量高达198mg， 而维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的...
日期：2015-06-03 | meiku发布 | 46个赞 更多详细下饭菜食谱 洋葱，尖椒，牛柳 主料：牛排 1块，洋葱 150克，青尖椒 6个，油 适量，盐 适量，葱 适量，姜 适量，蒜末 5克，蒜蓉辣酱 10克，生抽 20毫升，料酒 10毫升，胡...
日期：2015-06-02 | meiku发布 | 30个赞 更多详细夏季饮食 老吹空调吃生姜。 生姜 夏天天气炎热，不少人为贪图凉快，都喜欢吹空调，吃冷饮，所以很容易导致“胃中虚冷”，进而出现腹泻、拉肚子等症...
日期：2015-06-02 | meiku发布 | 20个赞 更多详细面条食谱 酸辣，豆芽，荞麦面 主料：荞麦冷面 1捆，绿豆芽 适量，胡萝卜 1段，油辣子 1大勺，白芝麻 适量，辣椒干 适量，葱 适量，生抽 1大勺，糙米醋 1大勺 制作...
日期：2015-05-30 | meiku发布 | 46个赞 更多详细馄饨食谱 酸辣馄饨，馄饨 主料馄饨皮 (适量)肉馅(已拌好) (适量)葱 (适量)熟白芝麻 (适量) 调料柿子醋 (适量)辣椒油 (适量)鸡精 (适量)胡椒 (适量)盐 (适量)厨...
日期：2015-05-29 | mei08发布 | 27个赞 更多详细馄饨食谱 红油，小馄饨 主料馄饨皮 (300) 肉末 (200克) 调料鸡精 (适量)盐 (适量)味极鲜酱油 (适量)胡椒粉 (适量)老抽 (适量)辣椒油 (适量)花椒粉 (适量)淀粉...
日期：2015-05-29 | mei08发布 | 32个赞 更多详细韩国菜谱 韩式，辣酱，鸡块 主料：鸡腿3个，油适量，盐少量，胡椒粉适量，酥炸粉适量，姜适量，蒜适量，韩式辣酱1勺，蜂蜜1勺，番茄酱半勺，生抽半勺，米醋半勺，白糖...
日期：2015-05-29 | meiku发布 | 51个赞 更多详细米面豆乳食谱 饺子皮 主料饺子皮 (200克) 调料黄豆芽 (30克) 面筋 (30克) 菠菜 (30克) 番茄 (1个) 韭菜 (30克) 香菜 (2根) 盐 (适量) 蒜蓉 (适量) 辣子面...
日期：2015-05-29 | mei08发布 | 57个赞 更多详细联系客服
