[图解] 主料：嫩豆腐350g，笋丝雪菜80g，食用油适量，干红辣椒适量，浓缩鸡汁适量，芝麻油适量，生姜汁适量，酱油适量，香菜适量 步骤： 1.准备咸菜备用。 ...
日期：2015-10-30 | meiku发布 | 19个赞 | [更多详细]
[图解] 主料：茄子1个，小咸鱼1瓶，橄榄油适量，盐适量，生抽适量，白糖适量，盐适量，胡椒粉适量，生粉适量，姜适量，葱适量，蒜适量，辣豆豉适量 步骤： 1...
日期：2015-10-27 | meiku发布 | 24个赞 | [更多详细]
[图解] 主料：红豆50g，芡实30g，红薯半个，香芋半块，冰糖适量 步骤： 1.准备红豆，芡实，香芋，红薯 2.红豆提前泡一下 3.芡实提前泡一下 4.红薯切...
日期：2015-10-26 | meiku发布 | 16个赞 | [更多详细]
[图解] 主料：苋菜400g，皮蛋1个，油适量，盐适量，味精适量，蒜末适量，花椒适量 步骤： 1.把苋菜摘取老的根茎 2.洗净苋菜沥干水备用，把皮蛋切成小块 ...
日期：2015-10-24 | meiku发布 | 17个赞 | [更多详细]
[图解] 主料：草鱼700g，豆芽50g，生菜适量，黄芪20g，枸杞10颗，细香葱1根，姜1块，鸡蛋1个，淀粉3茶匙，胡椒粉1茶匙，盐适量，花椒适量，鸡精适量，干辣椒6个 ...
日期：2015-10-23 | meiku发布 | 27个赞 | [更多详细]
舌尖上的中国——水煮华子鱼 水煮华子鱼 主料 ： 华子鱼5条 辅料 ： 清水、食盐、香菜、香醋适量 步骤 ： 1、将鱼清理干净，装...
日期：2015-10-22 | mei07发布 | 16个赞 | [更多详细]用料:西兰花,盐 水煮西兰花的做法 1.西兰花切开一小簇小簇的 2.用盐水泡30min(我自己个人习惯) 3.放入盐水中煮 4.沸腾煮熟即可 小贴士 ...
日期：2015-10-22 | mei08发布 | 24个赞 | [更多详细][图解] 主料：水煮蛋1枚，生菜适量，煮熟的莲子2颗，盐适量，黄瓜适量 步骤： 1.准备好食材。 2.将生菜在淡盐水中浸泡片刻后用清水冲净。 3.鸡蛋切两半...
日期：2015-10-21 | meiku发布 | 23个赞 | [更多详细][做法大全] 简介 按照牛排的标准来说，这个应该是7成熟吧。蛋白很软，蛋黄稍凝固。煮法有两种，都挺好。 用料:鸡蛋4个,水适量 水煮蛋的做法 做法1： 鸡...
日期：2015-10-20 | mei08发布 | 35个赞 | [更多详细][图解] 主料：苋菜500g，皮蛋2个，盐2g，骨汤350ml，蒜瓣8g 步骤： 1.苋菜择好洗净。 2.皮蛋去壳切成丁。 3.蒜瓣拍一下切碎。 4.炒锅热油，放入蒜碎...
日期：2015-10-20 | meiku发布 | 17个赞 | [更多详细][图解] 主料：豆腐900g，郫县豆瓣酱1大勺，橄榄油适量，白糖适量，生粉适量，胡椒粉适量，姜适量，葱适量 步骤： 1.食材：豆腐、郫县豆瓣酱、姜、葱。 2....
日期：2015-10-19 | meiku发布 | 30个赞 | [更多详细][图解] 主料：苋菜1000g，皮蛋2个，橄榄油适量，盐适量，蒜头适量，胡椒粉适量，鸡精适量 步骤： 1.简单食材：苋菜、皮蛋、蒜头。 2.苋菜洗摘好、蒜头剁碎...
日期：2015-10-19 | meiku发布 | 23个赞 | [更多详细][图解] 主料：草鱼500g，空心菜250g，油适量，盐适量，姜适量，酱油适量，麻辣汁适量，味精适量 步骤： 1.鱼切块， 2.放进热油锅里， 3.撒盐煎片刻， ...
日期：2015-10-19 | meiku发布 | 186个赞 | [更多详细][图解] 水煮鸭血，毛肚 主料:鸭血1盒,毛肚150克,千张1张,金针菇1小把,油菜4棵,葱适量,蒜3瓣,姜3大片,生抽半小匙,鲜贝露几滴,郫县豆瓣酱2匙,四川大重庆1小块,辣椒面1...
日期：2015-09-28 | mei08发布 | 33个赞 | [更多详细][做法大全] 水煮牛肉的做法 牛肉的营养价值 水煮牛肉 做法一： 材料：牛肉、黄豆芽、大白菜、金针菇、香菜、葱、蒜、油、食盐、生抽、胡椒粉、料酒、生粉、糖 ...
日期：2015-09-28 | mei07发布 | 37个赞 | [更多详细]艾叶煮鸡蛋的做法 艾叶的功效 在我国的部分地区，端午时节又道特色美食“现身”，这便是艾叶煮鸡蛋 的天下。童年时，祖母经常给我做艾叶煮鸡...
日期：2015-09-25 | mei07发布 | 47个赞 | [更多详细][做法大全] 水煮荷包蛋 别样的美味 水煮荷包蛋，荷包蛋 做法一： 材料：鸡蛋、白糖、枸杞 步骤： 1.在砂锅里添入适量的水，加入适量白糖，让白糖慢慢溶化在...
日期：2015-09-24 | mei07发布 | 69个赞 | [更多详细][图解] 主料：油麦菜 300克，白贝 500克，葱 10克，姜 5片，油 1匙，盐 适量，姜粉 1小匙，葱粉 1小匙，蒜粉 1小匙，素易鲜 1小匙，黑椒粒 1小匙，米酒 2大匙 ...
日期：2015-09-22 | meiku发布 | 19个赞 | [更多详细][图解] 主料：萝卜1/2根，鱼饼300g，橄榄油适量，盐适量，糖适量，姜适量，蒜适量，胡椒粉适量，生粉适量 步骤： 1.食材：萝卜、鱼滑、姜、蒜。 2.烧热锅...
日期：2015-09-19 | meiku发布 | 86个赞 | [更多详细][图解] 主料：豆腐530g，鱼滑丸子15颗，橄榄油适量，盐适量，糖适量，胡椒粉适量，姜适量，葱适量，生粉适量，XO酱适量 步骤： 1.食材：鱼滑、豆腐、葱、姜。...
日期：2015-09-17 | meiku发布 | 178个赞 | [更多详细][图解] 主料：茼蒿300g，猪瘦肉150g，油适量，盐适量，姜适量，葱适量，蒜适量，淀粉适量，生抽适量 制作步骤： 瘦肉切片 用生抽和淀粉抓匀 葱切末，蒜...
日期：2015-09-14 | meiku发布 | 38个赞 | [更多详细][图解] 主料：韭菜200克，干贝40克，橄榄油适量，盐适量，生姜片适量，料酒适量，鸡精适量 制作步骤： 干贝洗净后用料酒浸泡发 韭菜洗净后切段 锅内倒...
日期：2015-09-14 | meiku发布 | 21个赞 | [更多详细][图解] 美厨邦教你做水煮大闸蟹的技巧 主料 大闸蟹6只 辅料 盐20g 姜12片 糖5g 料酒350g 葱3根 醋30g 放在醋里面的糖10g 姜末适量加在醋里面的...
日期：2015-09-12 | mei09发布 | 26个赞 | [更多详细][图解] 主料草鱼 (适量)黄豆芽 (适量)辅料鸡蛋清 (适量)姜 (适量)蒜 (适量) 材料：草鱼、黄豆芽 调味：鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、...
日期：2015-09-12 | mei09发布 | 50个赞 | [更多详细][图解] 鱼丸，煮豆腐 主料:豆腐400g,手工鱼丸8个,红薯粉 水煮豆腐做法 鱼丸是之前自己手工做的，一直放在冰箱里冻着，今天买了水豆腐又不想煎豆腐了，毕...
日期：2015-08-21 | mei08发布 | 26个赞 | [更多详细][图解] 美味小屋——黄豆煮猪蹄 黄豆，煮猪蹄 主料： 猪蹄400克、芸豆适量、黄豆适量、姜片适量 辅料： 盐适量、油适量 美味小屋—...
日期：2015-08-15 | mei07发布 | 91个赞 | [更多详细][图解] 材料：火腿肠200克，小蘑菇115克，青橄榄15-20个，大葱约10公分长，黄菜椒半个、蘑菇汤300ML(一块蘑菇汤块加300ml开水做成)，西红柿2个，黄油1汤匙、生粉水...
日期：2015-08-08 | meiku发布 | 32个赞 | [更多详细][图解] 主料：红三鱼265g，番茄100g，油适量，番茄酱适量，蛋黄适量，砂糖适量，鱼露适量 制作步骤： 食材：红三鱼。 将红三鱼洗净，用厨房用纸擦干。 ...
日期：2015-07-27 | meiku发布 | 67个赞 | [更多详细][图解] 花生，芹菜 主料：芹菜1根，花生100克，大料、桂皮少许 辅料：盐1/2小勺，糖1/4小勺，香油少许 工具：汤锅 花生木瓜鸡脚汤的简单做法 详细步...
日期：2015-07-22 | mei08发布 | 19个赞 | [更多详细][图解] 五香茶叶蛋，茶叶蛋 主料：鸡蛋10个,茶叶20克 辅料：盐1/4小勺,酱油1大勺,冰糖30克,八角2块,香叶4片,桂皮半片 工具：汤锅 简介：煮好后的茶叶蛋不要...
日期：2015-07-22 | mei08发布 | 29个赞 | [更多详细]联系客服
