这个菜主要在腰花的处理上,不能膻味,我们买的时候可以叫卖猪肉的帮我们清理掉里面的骚筋之类的东西,回家自己弄也不是特别麻烦……
1、材料:腰子、洋葱、青椒、木耳、葱姜
腰花的处理:在背面划斜十字刀,如果自己是在划不来。。。可以在买的时候叫卖肉的帮你一下。。。
我这个腰花是那位阿姨给我划的,她是在横切面划的,导致我后面的腰花不打卷………切好了腰花片,放在淡盐水里面泡着,去骚气的
2、滚水,腰花倒进去,加一点料酒,水再次滚开的时候,将腰花捞出来沥干,时间不能久,不然腰花就老了。
然后捞出的腰花里面加上糖:生抽:老抽=1:1:1
因为炒腰花的时间非常短,来不及一个个的加作料,所以提前味道要调好了,到时候直接倒进去。
3、油多放一点,依次放入洋葱、青椒、木耳,都是前一个微微变色的时候放下一个。
4、①加入腰花,快速地翻炒,因为焯过一遍,所以本身熟的,炒1分钟就可以了.然后加一点点黑胡椒和盐,葱花,拌匀一下。
②加入水淀粉,勾芡,就可以起锅了!
成品!!
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