[图解] 主料：胡萝卜半根，莲藕1根，葱适量，油适量，盐巴1g，鸡精1g，黑木耳适量 步骤： 1.莲藕切片水浸泡 2.黑木耳浸泡，切块 3.胡萝卜切片葱切段 ...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 49个赞
[图解] 主料：榨菜250g，肋条肉150g，青红椒200g，油适量，盐适量，糖适量，料酒适量，生抽适量，姜适量，蒜适量，胡椒粉适量 步骤： 1.准备好食材 2.榨菜...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 22个赞
[图解] 主料：连皮肉1块，油适量，盐适量，豆角适量，胡萝卜适量 步骤： 1.豆角和胡萝卜都切丁 2.连皮肉把皮和廋肉分开切好 3.油锅烧热，把肉皮放进去...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 21个赞
[图解] 芹菜，花生米 主料：芹菜适量，煮花生米适量，盐适量，香油适量 芹菜花生米怎么做，芹菜花生米的图解做法步骤 1. 芹菜去叶，洗净切断，然后用热水焯一...
日期：2015-08-26 | mei08发布 | 14个赞
[图解] 主料：胡萝卜1根，油豆腐2片，油适量，盐适量，青辣椒适量 步骤： 1.油豆腐切成长方形的块备用 2.胡萝卜片和青椒一起放入油锅，翻炒至胡萝卜稍微断...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 96个赞
[图解] 主料：鸡肉一块，油适量，盐适量，青豆半碗，玉米一根，鸡粉一勺 步骤： 1.鸡肉切丁 2.放入一勺鸡粉。一小勺盐腌制 3.腌制鸡肉的时候，烧开一锅...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 33个赞[图解] 主料：鸡蛋3个，丝瓜1根，蘑菇100g，黑木耳1小把，油盐适量，小葱末适量 步骤： 1.准备好原材料; 2.鸡蛋打入碗中， 加入适量的盐，搅打均匀; 3...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 25个赞[图解] 主料：猪肝150克，苦瓜2根，油适量，盐适量，白糖适量，蚝油适量，酱油适量，料酒适量，水淀粉适量 步骤： 1.准备好食材。 2.猪肝洗干净后用料酒、...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 22个赞[图解] 主料：藕400g，猪肉150g，油适量，盐适量，葱适量，香菜适量，甜面酱适量 步骤： 1.藕，洗净，去皮，切片 2.葱切葱花 3.锅中坐开水 4.将藕片...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 97个赞[图解] 主料：莲藕250g，红萝卜30g，牛肉200g，蒜10g，姜10g，荷兰豆30g，橄榄油5匙，盐1小匙，素易鲜1小匙，蚝油1匙，生粉1小匙，生抽1小匙，糖1小匙 步骤： ...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 25个赞[图解] 清炒油菜苔，油菜 主料:油菜苔半斤,干辣椒几个,盐适量,鸡精少许 鱼香油菜苔做法 下班回来的路上，看见有人提着篮子在卖油菜苔，特别新鲜就买了一...
日期：2015-08-26 | mei08发布 | 31个赞[图解] 主料：黄豆芽500g，猪肉150g，油适量，盐适量，花椒适量，大葱适量，姜适量，大蒜适量，酱油适量，醋适量，料酒适量 步骤： 1.黄豆芽投洗干净，沥水 ...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 24个赞[图解] 主料：丝瓜2根，蟹味菇150g，油适量，盐适量，白砂糖少许，黑木耳4g，番茄1只 步骤： 1.丝瓜，蟹味菇，番茄，泡发好的黑木耳 2.丝瓜去皮洗净切滚刀...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 26个赞[图解] 主料：平菇400g，鸡胸肉100g，盐适量，生抽适量，蚝油适量，鸡精适量，葱蒜适量 步骤： 1.准备食材 2.平菇用淡盐水浸泡15分钟 3.鸡胸肉切片，放...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 146个赞[图解] 主料：鹅肠500g，葱100g，酱油适量，盐适量，料酒适量，蒜适量，油适量，姜适量 步骤： 1.鹅肠刮开，洗净。用盐，醋揉搓，再用清水洗净。入凉水浸10分...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 21个赞[图解] 主料：红薯杆1把，红辣椒2个，油适量，盐适量，蒜4瓣，鸡精适量 步骤： 1.红薯杆一把，去叶撕掉外面的一层皮，掐成一节节的(也可刀切) 2.洗净 ...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 79个赞[图解] 主料：空心菜400g，牛肉250g，油适量，盐适量，沙茶酱适量，蒜瓣适量 步骤： 1.空心菜择好洗净 2.牛肉切薄片，用油和沙茶酱腌制20分钟左右 3.蒜...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 20个赞[图解] 西葫芦，番茄，炒蛋 主料:西葫芦一根(400克),番茄一个(150克),鸡蛋两枚,木耳泡发后一把,小葱半根,盐一小勺 菠菜炒蛋的简单做法 清淡简单又营养的...
日期：2015-08-26 | mei08发布 | 115个赞[图解] 主料：猪瘦肉200g，油适量，盐适量，老姜适量，大蒜适量，豆腐干3块，洋葱半个，料酒适量，白糖适量，酱油适量，大葱适量 步骤： 1.洋葱去外皮洗净切...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 21个赞[图解] 爆炒肥肠，肥肠 主料:肥肠500g,贵太太茶油50g,黄酒适量 辅料:酱油适量,盐少许,大蒜一根,辣椒粉适量 肥肠粉做法 这个菜是跟着我的婆婆学的。。...
日期：2015-08-26 | mei08发布 | 25个赞[图解] 主料：鱿鱼500g，泡包菜200g，泡椒50g，油适量，姜适量，蚝油适量 步骤： 1.鱿鱼收拾干净 2.切花刀 3.切成片 4.准备好泡菜 5.切碎 6....
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 48个赞[图解] 双椒，炒鱿鱼花 主料:鱿鱼400克 辅料:油适量,盐适量,青尖椒1个,红尖椒1个,姜适量,蒜适量,生抽适量,鱼露适量,胡椒粉适量,料酒适量,白砂糖适量,生粉适量,蚝...
日期：2015-08-26 | mei08发布 | 26个赞[图解] 主料：瘦肉200g，豆干100g，泡姜45g，油适量，盐适量，生粉1勺，姜适量，蒜适量，酱油1勺，鸡粉1勺 步骤： 1.准备好豆干。 2.准备好泡姜。 3.豆...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 23个赞[图解] 主料：猪肉糜50g，茭白300g，油适量，盐适量，料酒适量，味极鲜适量，姜适量 步骤： 1.买来的茭白，处理干净。 2.切成茭白丝。 3.入好料的猪肉...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 40个赞[图解] 河蟹，炒年糕 主料:河蟹(2两半1只)3只,年糕(可加1条)1条150克 辅料:小葱5g,姜5g,生抽5ml,老抽3ml,黄酒20g,面粉20g,油15ml,水50g,糖2g 韩国辣炒年糕...
日期：2015-08-26 | mei08发布 | 35个赞[图解] 主料：咸菜50g，豆瓣50g，毛豆子100g，油适量，盐适量，味极鲜适量，姜适量 步骤： 1.准备食材。毛豆已经事先焯过水了。 2.锅中放入适量的油。 ...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 28个赞[图解] 主料：青椒两个，海螺肉100g，油适量，盐适量，胡萝卜适量，玉米油适量，酱油适量，盐少许，大蒜两瓣，洋葱半个 步骤： 1.将海螺肉切成片，青椒，胡萝...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 71个赞[图解] 主料：猪耳朵豆角500g，红尖椒1个，猪肉150g，油适量，盐适量，大葱适量，姜适量，大蒜适量，料酒适量 步骤： 1.食材备齐，豆角择洗干净 2.豆角切...
日期：2015-08-26 | meiku发布 | 33个赞[图解] 姜葱，炒三眼蟹 主料:三眼蟹500g 辅料:酒适量,油适量,盐适量,白砂糖适量,酱油适量,姜适量,豆粉适量,葱适量 清蒸盘锦河蟹怎么做 上次买过一次...
日期：2015-08-26 | mei08发布 | 27个赞[图解] 香辣酱,炒大闸蟹 主料:大闸蟹4只 辅料:姜末小量,蒜末小量,小葱小量,香菜小量,生粉2小勺,生抽3小勺,郫县豆瓣酱1小勺 螃蟹蛋家常面的做法 秋风起...
日期：2015-08-26 | mei08发布 | 28个赞联系客服
