[图解] 鸡胸肉,鸡肉 主料:鸡胸肉一块,盐适量,黑胡椒粉适量,淀粉适量,生抽适量 咸菜炒鸡胸肉做法 最近爱上了“健身厨男”的低卡健康食谱,准...
日期:2015-08-06 | mei08发布 | 65个赞[图解] 生煎花卷,花卷 主料:面粉500克 辅料:酵母粉6克,盐3克,胡麻油20克 椒盐葱花卷的家常做法 花卷是一种经典的家常面食。可以做成椒盐、麻酱、葱油...
日期:2015-08-06 | mei08发布 | 73个赞[图解] 藕夹 主料:藕1节,五花肉末200g,虾蓉100g葱,姜,料酒,适量,鸡蛋2个,盐,糖,生粉适量 炸藕夹做法 新藕上市了,做个藕夹给家人吃,好吃,易学,就...
日期:2015-08-05 | mei08发布 | 25个赞[图解] 鸡翅 主料:鸡翅中500g,蒜头1个,香菜3棵,料酒1/2汤匙,酱油1汤匙,蚝油2汤匙,盐少许,鸡精少许,玉米淀粉3汤匙 黑椒蒜香鸡翅做法 简单又好吃的鸡翅,深...
日期:2015-08-05 | mei08发布 | 22个赞[图解]秋刀鱼食谱 冰爽啤酒好搭档【香煎秋刀鱼 】 食材:秋刀鱼、孜然粉 调料:孜然粉、柠檬、料酒、盐 香煎秋刀鱼怎么做 1、秋刀鱼去除内脏清洗干净沥...
日期:2015-08-03 | mei09发布 | 12个赞[图解] 煎糍粑,糍粑 主料:糍粑2块,鸡蛋1个 辅料:白芝麻适量,麻辣花生少许,糖少许 蛋煎糍粑的做法 煎糍粑的做法步骤 1. 糍粑切成长方块,鸡蛋打散...
日期:2015-08-01 | mei08发布 | 18个赞[图解] 主料:牡蛎300g,韭菜花250g,油适量,盐适量,蒜头适量,姜适量,胡椒粉适量 步骤: 1.准备食材 2.韭菜花洗净切段,姜蒜切细末,牡蛎用水冲洗一下...
日期:2015-07-31 | meiku发布 | 31个赞[图解] 橄榄油,香煎小土豆 主料:小土豆300g,橄榄油适量 辅料:盐适量,香葱适量,孜然粉适量,辣椒面适量,鲜酱油5g,花椒油少许 红烧小土豆的做法 橄榄油不...
日期:2015-07-31 | mei08发布 | 19个赞[图解] 香煎鸡排,鸡排 主料:鸡胸肉2块,鸡蛋1个,淀粉半小碗,面包糠半碗,盐适量,胡椒粉少许,料酒少许,油适量 薰衣草香煎鸡排的做法 想做鸡排,必需要有面包...
日期:2015-07-31 | mei08发布 | 32个赞[图解] 香煎松饼,松饼香煎松饼,松饼 主料:低筋面粉190克,牛奶250毫升,细沙糖35克,鸡蛋2个,黄油40克,盐2克,酵母粉3克,柠檬汁适量 推荐理由:味道清甜、松软可口...
日期:2015-07-30 | mei08发布 | 35个赞[图解] 煎焖面,焖面 主料面条 (适量) 辅料西红柿 (适量),海鲜菇 (适量),生菜 (适量),小辣椒 (适量),厨具炒锅 美味焖面做法汇集 “这道煎焖...
日期:2015-07-27 | mei08发布 | 29个赞[图解] 主料:黄花菜500克,五花肉200克,味精适量,生抽适量,盐适量,油适量,料酒适量 制作步骤: 把黄花菜洗净,焯熟。 过冷水,浸泡2小时以后再用。...
日期:2015-07-25 | meiku发布 | 19个赞[图解] 蒜蓉,煎茄子 主料:茄子 辅料:葱,姜,蒜,辣椒 之前在外面烧烤吃的超喜欢,回来自己做啦 南瓜蒜蓉豆豉蒸排骨的做法 蒜蓉煎茄子,比外面烤茄...
日期:2015-07-25 | mei08发布 | 57个赞[图解] 主料:尖辣椒200克,孜然粉适量,盐适量,味精适量,辣椒粉适量,油适量 制作步骤: 材料:尖辣椒、孜然粉、辣椒粉。 起锅热油、放入尖辣椒。 ...
日期:2015-07-25 | meiku发布 | 22个赞材料:银鳕鱼;豆豉;葱;姜;蒜;盐;花椒;老抽;油;料酒 豉汁香煎鳕鱼做法和步骤 1将银鳕鱼解冻,用清水冲洗干净;用盐、葱、花椒、姜、料酒涂抹鳕鱼,盖上...
日期:2015-07-24 | meiku发布 | 16个赞[图解] 材料:鸡翅中12个;淀粉;料酒;盐2茶匙;糖1/2茶匙;孜然 步骤: 1鸡翅中洗净,在背后开两刀方便入味,加入盐糖揉捏5分钟;加入淀粉(用量如图~我没做记录。...
日期:2015-07-22 | meiku发布 | 27个赞[图解] 苦瓜,胡萝卜,煎蛋 主料:有机苦瓜小半根,有机胡萝卜1根,有机草鸡蛋三个 辅料:橄榄油一勺盐、有机黄酒少许 工具:烧锅 蚝油苦瓜胡萝卜怎么做...
日期:2015-07-22 | mei08发布 | 20个赞[图解] 胡萝卜,煎饼 主料:胡萝卜1根,香葱2根,鸡蛋2个,全麦粉150克 辅料:盐1/4小勺,香油1/2小勺,酱油1/4小勺 工具:平底锅 苹果胡萝卜煎饼做法 ...
日期:2015-07-21 | mei08发布 | 13个赞[图解] 煎馒头片,馒头 主料:馒头一个,鸡蛋一个,香葱两根,料酒少许,盐适量,油适量,五香粉少许 裹着蛋液香煎的馒头片,它不但有着漂亮的外观和美味,而且营...
日期:2015-07-20 | mei08发布 | 28个赞[图解] 菜汁,鸡蛋 主料:胡萝卜 1个,紫包菜 3片,鸡蛋 4个,油 适量,盐 适量 制作步骤: 1、两种蔬菜分别榨汁,然后把渣和汁混合在一起。 2、分别磕入两...
日期:2015-07-14 | meiku发布 | 16个赞主料: 黄鱼鲞。 调料: 包锘橄榄油、料酒、酱油。 香煎黄鱼鲞 香煎黄鱼鲞的做法 1、备一条黄鱼鲞。 2、将黄鱼鲞改刀用米水清洗。 3、...
日期:2015-07-14 | meiku发布 | 34个赞[做法大全] 马鲛鱼胆固醇含量低,富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素,还具有提神和防衰老等食疗功效,常食对治疗贫血、早衰、...
日期:2015-07-14 | mei08发布 | 63个赞[图解] 青椒,煎鸡 主料:鸡腿肉 300克,鸡翅 200克,青椒 适量,仔姜 适量,姜 适量,蒜 适量,泡椒 适量,干辣椒 适量,花椒 适量,八角 适量,盐 适量,胡椒 适...
日期:2015-07-10 | meiku发布 | 28个赞[图解] 南煎肝,猪肝 主料:猪肝 300克,洋葱 1个,香芹 100克,香葱 50克,水发冬菇 50克,鸡蛋清 1个,生粉 50克,盐 适量,糖 适量,生抽 少许 制作步骤: ...
日期:2015-07-10 | meiku发布 | 23个赞[图解] 煎馅子 煎馅子 食材:绿豆芽 辅料:小葱 鸡蛋 面粉 调料:食盐 食用油 五香粉 煎馅子的做法 1.绿豆芽一份。 2.面粉适量。 3.鸡蛋一...
日期:2015-07-09 | mei07发布 | 9个赞[图解] 豌豆,花蛤,煎蛋 主料:鸡蛋 3个,花蛤 400克,豌豆 20克,红椒 半个,萝卜干 20克,盐 少许,油 适量,白胡椒粉 少许,料酒 少许 制作步骤: 1、材...
日期:2015-07-09 | meiku发布 | 23个赞[图解] 香煎蘑菇根 香煎蘑菇根 食材:新鲜蘑菇根、芝麻油、孜然粉、辣椒粉、生抽、盐; 香煎蘑菇根的做法 1、将新鲜蘑菇的根(蒂部)掰下,将取下来的...
日期:2015-07-08 | mei07发布 | 20个赞[图解] 葱油煎蛋饼 葱油,煎蛋饼 面团原料:面粉250克、酵母2.5克、水130克、白糖5克、盐2克 葱花馅:葱花30克、盐2克、五香粉、椒盐粉各少许 另:植物油...
日期:2015-07-08 | mei07发布 | 26个赞[图解] 大连小吃煎焖子 煎焖子 芝麻酱汁调制:1、将两勺芝麻酱加适量水搅拌均匀成细糊状。 2、将蒜末放入芝麻酱里调入一勺酱油,一勺米醋,半勺蚝油,半勺糖...
日期:2015-07-08 | mei07发布 | 31个赞美味下饭菜——盐煎肉的做法 材料: 五花肉、蒜薹、豆豉、红辣椒、姜片、盐、黄豆酱、香油 做法: 1、准备材料 2、蒜薹洗净切段,...
日期:2015-07-02 | mei07发布 | 34个赞联系客服