[做法大全] 秋刀鱼体延长而纤细，侧扁。主刺一跟，无硬刺、小刺，鱼背有少量细圆鳞。秋刀鱼属中上层鱼类，栖息在亚洲和美洲沿岸的太平洋。体内含丰富的蛋白质和脂...
日期：2015-06-19 | mei08发布 | 21个赞
主料： 鳕鱼、柠檬。 辅料： 西兰花、小西红柿。 调料： 盐、黑胡椒粉、细砂糖、浓缩柠檬汁、清水、水淀粉。 柠香煎鳕鱼 柠香煎鳕鱼的做法...
日期：2015-06-10 | meiku发布 | 44个赞
[图解] 主料：鸡大腿2只，油适量，盐2小勺，料酒半碗，葱姜蒜适量，海鲜酱油3汤匙，辣椒粉适量，黑胡椒适量，香菜2根，大料2颗，孜然适量 步骤： 1.鸡大腿洗...
日期：2015-05-29 | meiku发布 | 40个赞
[图解] 臭豆腐，豆腐 煎臭豆腐的食材和调料： 臭豆腐10块 食油4汤勺 蒜蓉辣酱1汤勺 水5汤勺 勺糖半汤 煎臭豆腐的介绍： 有一天在超市里发现了这种...
日期：2015-05-28 | mei08发布 | 22个赞
[图解] 茄片 煎茄片的简介： 茄子是这个季节经常吃的蔬菜，经常买上一些，拿来做菜。老公很喜欢吃煎茄子，今天便用一个茄子做了这份香喷喷的煎茄片，外酥...
日期：2015-05-26 | mei08发布 | 15个赞
[图解] 馄饨 主料：馄饨300克 辅料：糖2小勺 醋1小勺 工具：平底锅 详细步骤： 1：汤锅内适量清水烧开，慢慢倒入包好的馄饨。 2：水烧开后，加入小半碗...
日期：2015-05-26 | mei08发布 | 48个赞[图解] 芝士，口蘑，煎蛋 主料：鸡蛋 2个，口蘑 6个，混合奶酪碎 20克，油 适量，盐 适量，葱 2根，牛奶 1汤匙，白胡椒粉 适量，辣椒粉 适量 制作步骤： 1、...
日期：2015-05-22 | meiku发布 | 32个赞[图解] 肉火烧 肉火烧的简介： 冰箱上次拿到保鲜层一包肉馅，可惜忘记用了 ，昨天看到了，还是很鲜，就想着赶紧用掉它，于是做了四个小馅饼，给宝宝的晚...
日期：2015-05-19 | mei08发布 | 58个赞[图解] 铁板，牛肉 铁板牛肉的简介： 对于铁板系列的菜，一直很喜欢吃，比如铁板鱿鱼，铁板牛肉，铁板茄子等等，因为没有专门的器皿，所以每次都只有去餐...
日期：2015-05-19 | mei08发布 | 22个赞[图解] 一定要使用中小火慢煎，大火会让鸡翅在没熟的情况下，就将表面烧焦并产生对身体有害的物质。 主料：鸡翅 500克青红椒 各50克生姜、花椒 适量辅...
日期：2015-05-18 | 停不下来发布 | 10个赞[图解] 金枪鱼，豆腐，煎饼 主料：金枪鱼罐头 半罐，豆腐 半块，胡萝卜 30克，青椒 30克，鸡蛋 1个，盐 适量，淀粉 2勺 制作步骤： 1、将胡萝卜、青、红椒切末...
日期：2015-05-14 | 花花发布 | 31个赞[图解] 黑猪肉 香煎黑猪肉的简介： 黑猪肉肉质细腻且营养价值丰富。肌肉中的不饱和脂肪酸的含量为8.87%，特别是亚麻酸能保护肝脏，能提高人体免疫能力 ...
日期：2015-05-13 | 停不下来发布 | 20个赞[图解] 培根，鱼柳 主料：龙脷鱼净肉 400克，培根 6片，青葱 30克，姜丝 15克，花雕酒 20克，精盐 3克，白糖 3克，味精 1克，胡椒粉 适量，橄榄油 适量 制作步骤...
日期：2015-05-12 | 花花发布 | 44个赞[图解] 香煎豆腐排 香煎豆腐排的简介： 我家那位豆腐控小朋友的最爱，香脆嫩滑的口感，配上现磨的黑胡椒，外壳的面包渣香脆脆的，里的豆腐嫩滑滑的，味道...
日期：2015-05-11 | 停不下来发布 | 36个赞[图解] 豆角，煎蛋 主料：豆角 150克，鸡蛋 2个，盐 1/4勺，油 少许 制作步骤： 1、准备好所需材料。 2、豆角洗净切碎，鸡蛋磕入碗中。 3、调入盐，将鸡...
日期：2015-05-11 | 花花发布 | 39个赞[图解] 金针菇 煎出烧烤味的金针菇的简介： 那天，有摇滚乐团在我们当地的青岛啤酒城演出，为了让儿子看到爵士鼓手的表演，我们一家去了喝啤酒，吃烧烤，...
日期：2015-05-09 | 停不下来发布 | 32个赞[图解] 火腿，煎蛋 火腿煎蛋的简介： 鸡蛋的营养价值众所周知，加上火腿和南瓜，更全面了。 火腿煎蛋的食材： 主料：鸡蛋两个 火腿50g 南瓜...
日期：2015-05-09 | 停不下来发布 | 14个赞[图解] 主料：鸡腿 2只，洋葱 100克，白豆腐干 300克，蚝油 1汤匙，大葱 15克，料酒 2茶匙，老抽 1茶匙，胡椒粉 1/4茶匙，香菜 5克，盐 3/4茶匙，生姜 5克，白糖...
日期：2015-05-08 | 花花发布 | 12个赞[图解] 主料：梅花肉 200克，烧烤酱 适量，柠檬 半个，胡萝卜 半个，绿菜花 适量，盐 少许，美极鲜酱油 适量 制作步骤： 1、梅花肉洗净控干水分。 2、加入...
日期：2015-05-08 | 花花发布 | 46个赞[图解] 土豆泥，猪排 主料：猪梅花肉 2片，胡萝卜 1根，土豆 1个，料酒 1勺，盐 1.5小勺，花生油 2勺，现磨黑胡椒 少许，黄油 1小块 制作步骤： 1、土豆、胡...
日期：2015-05-06 | 花花发布 | 21个赞[图解] 香椿，煎蛋 主料：香椿 50克，鸡蛋 3个，油 适量，盐 适量 制作步骤： 1、香椿洗净去老根。 2、锅中水烧开放入香椿，焯烫过凉沥干水分。 3、香椿...
日期：2015-05-06 | 花花发布 | 22个赞[图解] 花生，豆干 主料：花生豆干 400克，植物油 15茶勺，盐 4克，辣椒粉 2茶勺，孜然粉 3茶勺，香葱 1根 制作步骤： 1、主料：花生豆干。辅料：植物油、盐、...
日期：2015-04-30 | 随随发布 | 16个赞[图解] 主料：鳎目鱼 400克，葱 适量，姜 适量，蒜 适量，盐 1小勺，生抽 2汤匙，料酒 2汤匙，白胡椒粉 1小勺 制作步骤： 1、鳎目鱼去鳞去内脏去鳃，洗净切...
日期：2015-04-29 | 随随发布 | 18个赞[图解] 橙子,煎糍粑 小时候过年前是很忙的，杀猪、打年糕、做糍粑，如今什么都是现买的，少了很多忙碌，也少了很多乐趣。我们山里人，冬天家家有火盆，有的...
日期：2015-04-29 | 好煮意发布 | 14个赞[图解] 茄子盒 怎么做煎茄子盒好吃?学做煎茄子盒需要哪些食材?美厨邦为您提供煎茄子盒的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味煎茄子盒! 准备...
日期：2015-04-27 | 好煮意发布 | 28个赞[图解] 土豆片，煎蛋 怎么做土豆片煎蛋好吃?学做土豆片煎蛋需要哪些食材?美厨邦为您提供土豆片煎蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味土豆片...
日期：2015-04-27 | 好煮意发布 | 25个赞[图解] 彩椒圈，鸡蛋 主料：红彩椒 1个，黄彩椒 1个，鸡蛋 2个，盐 少许，黑胡椒 少许 制作步骤： 1、将彩椒洗净，去蒂，切成厚度约0.5厘米的彩椒圈。平底锅加...
日期：2015-04-22 | 随随发布 | 28个赞[图解] 麻辣，煎鱼 主料：针梁鱼 1条，鸡蛋 1个，料酒 15克，盐 4克，生抽 10克，胡椒粉 5克，葱 1段，姜 1块，花椒 5克，干辣椒 15克，麻椒 5克，面粉 少许 制...
日期：2015-04-22 | 随随发布 | 75个赞[图解] 蛋，蚝仔煎 主料：生蚝 10个，山鸡蛋 3个，嫩韭菜 一小把，姜片 3-5片，料酒 一勺，盐 适量，鸡精 少许，淀粉 一大勺，橄榄油 一勺 制作步骤： 1、将...
日期：2015-04-21 | 随随发布 | 16个赞[图解] 主料：鼓眼鱼 4条，面粉 适量，鸡蛋 一枚，葱 适量，姜 适量，盐 适量，胡椒粉 适量，料酒 适量，花生油 适量 制作步骤： 1、先将鼓眼鱼的内脏从鱼的...
日期：2015-04-21 | 随随发布 | 32个赞联系客服
