标签： 咸鲜 炒 廿分钟 简单 冬季菜谱 热菜 主料 牛肉 (150g) 白萝卜 (一根) 调料 老姜 (5g) 香芹菜 (15g) 红椒 (10g) 蒜 (5g) ...
日期：2015-05-27 | mei09发布 | 31个赞
[图解] 豇豆，肉末 主料：晒好的豇豆 250克，肉末 80克，泡椒 2个，白糖 适量，料酒 适量，酱油 适量，色拉油 适量 制作步骤： 1、备料豇豆，肉末，泡椒末。 ...
日期：2015-05-27 | meiku发布 | 21个赞
[图解]蚕豆，鸡蛋 主料：鸡蛋2个，蚕豆200g，油适量，盐适量，鸡精适量，料酒适量 步骤： 1.准备好蚕豆和鸡蛋。 2.蚕豆洗净，去掉豆荚和豆皮，成蚕豆米。...
日期：2015-05-27 | meiku发布 | 28个赞
[图解]芹菜，木耳，鸡蛋 主料：芹菜1棵，干黑木耳10g，鸡蛋2个，炒香白芝麻适量，肉丝20g，姜蒜适量 步骤： 1.准备的材料 2.瘦肉切丝，加入姜蒜、少许糖、...
日期：2015-05-27 | meiku发布 | 39个赞
[图解] 腊肠，韭苔 主料：韭苔300g，腊肠1根，油适量，盐适量 步骤： 1.腊肠切成粗一些的丝 2.韭苔摘洗干净，切成段 3.锅加油烧热后，下入腊肠炒至透明...
日期：2015-05-27 | meiku发布 | 27个赞
[图解]素鱼，五花肉 主料：素鱼1条，五花肉200g，油适量，盐适量，生抽适量，蒜苗适量 步骤： 1.素鱼一条，五花肉切片 2.锅烧热下五花肉下去煎 3.煎两...
日期：2015-05-27 | meiku发布 | 36个赞
[图解] 腊肠，芦笋 主料：芦笋250g，腊肠1根，油适量，盐适量，花椒粉适量，生抽适量 步骤： 1.芦笋去掉老根。 2.切成段 3.腊肠切成片 4.锅加油烧热...
日期：2015-05-27 | meiku发布 | 49个赞
[图解]酸萝卜，肥肠 主料：肥肠150g，辣酸萝卜50g，油适量，盐适量，生姜适量，酱油适量，葱适量 步骤： 1.准备食材(萝卜是自家用小米椒泡的酸萝卜) 2.锅...
日期：2015-05-27 | meiku发布 | 27个赞
[图解]春饼 怎么烙好一张春饼--------春饼炒合菜 春饼原料：面粉300克，盐1克，开水约250克，冷水约30克。 合菜原料：绿豆芽100克，鸡蛋2个，韭菜20根，粉丝1...
日期：2015-05-27 | mei09发布 | 22个赞
主料： 苦瓜、广式腊肠。 调料： 大蒜蓉、盐、砂糖。 苦瓜炒腊肠 苦瓜炒腊肠的做法 1、苦瓜，腊肠切薄片，大蒜剁成蓉。 2、锅内冷油，放...
日期：2015-05-27 | meiku发布 | 51个赞
[做法大全] 双椒荔枝炒鸡球做法(Carol是吃货) 主料 鸡胸肉1整块 青椒1只 红椒1只 罐头荔枝1罐 辅料 料酒适量 盐适量 黑胡椒适量 油适量 葱花适量 ...
日期：2015-05-27 | mei09发布 | 47个赞
[图解] 老干妈，包菜 主料：包菜 700克，胡萝卜 50克，蒜 3瓣，葱 小半根，老干妈豆豉辣酱 2勺，盐 适量 制作步骤： 1、备料。 2、包菜洗净切丝，粗细随意...
日期：2015-05-27 | meiku发布 | 35个赞
[图解] 肠衣，炒青椒 主料：青椒 肠衣 工具：炒锅 详细步骤： 1：青椒，肠衣。三个可以炒一碗，我花了9块钱买的。 2：肠衣温水洗后，切片。...
日期：2015-05-26 | mei08发布 | 18个赞
[图解] 蒜香，炒馍 主料：馒头 1个，鸡蛋 2个，洋葱 适量，番茄酱 1勺，蒜瓣 3瓣，糖醋蒜 5瓣，盐 适量，黑胡椒粉 适量 制作步骤： 1、两个鸡蛋磕进碗里，挖一...
日期：2015-05-26 | meiku发布 | 13个赞
[图解] 韭黄，炒鸡蛋 主料鸡蛋 (3个) 韭黄 (200克) 调料圣女果 (几个) 小葱 (适量) 油盐 (适量) 厨具炒锅 准备好原材料; 将鸡蛋放入碗中， 加入适量的盐...
日期：2015-05-25 | mei08发布 | 14个赞
[图解] 山药，木耳，炒虾球 主料山药 (半根) 木耳 (适量) 青虾 (500克) 调料蚝油 (适量) 精盐 (适量) 生抽 (适量) 香油 (适量) 制作此菜的材料， 山药...
日期：2015-05-23 | mei08发布 | 25个赞
[图解] 鸭肉，炒口蘑 “买了只鸭子来炖汤，不过，肉好像多了些，就把鸭胸脯肉切下来，炒菜不错。平时在家里很少用鸭子炒菜，一般都是用来炖汤。妈妈做...
日期：2015-05-23 | mei08发布 | 23个赞
[图解] 山药，炒腰花 “人常说吃什么补什么，猪腰炒山药也算是我们家常见的家常菜了，简单又美味，还补身体，也算是一举多得了哦!” 主料山腰...
日期：2015-05-23 | mei08发布 | 30个赞
[图解] 黄瓜，腊肉 主料：黄瓜 2根，腊肉 200克，油 适量，盐 适量，大蒜 适量，生抽 适量 制作步骤： 1、把黄瓜和腊肉都切好备用。 2、大蒜切碎。 3、...
日期：2015-05-23 | meiku发布 | 14个赞
[图解] 三文鱼，豌豆 主料：三文鱼 150克，豌豆 150克，香菇 4朵，油 适量，酱油 适量，料酒 适量 制作步骤： 1、备料三文鱼、豌豆、香菇。 2、锅里加水将...
日期：2015-05-23 | meiku发布 | 42个赞
[图解] 豌豆，香干 主料：鲜豌豆 200克，香干 3片，橄榄油 15克，盐 4克，白胡椒粉 少许 制作步骤： 1、准备所需主要原料，鲜豌豆与香干洗净，沥干水备用。 ...
日期：2015-05-23 | meiku发布 | 52个赞
主料：鸡脯肉、梨、枸杞、葡萄干 调味料：盐、糖、味精、料酒、姜粉、胡椒粉、淀粉美厨邦配图 做法： 1、鸡脯肉切成片后用盐、味精、料酒、姜粉、...
日期：2015-05-22 | meiku发布 | 23个赞
[图解] 白灵菇，榨菜，肉丝 主料：猪腿肉 200克，榨菜丝 70克，白灵菇 120克，油 适量，盐 适量，大蒜 适量，小葱 适量，料酒 20毫升，生粉 10克，鸡精 2克 制作...
日期：2015-05-22 | meiku发布 | 21个赞
八爪鱼爆炒香菇的材料： 八爪鱼450克 新鲜香菇250克 新鲜红椒1个新鲜青椒1个 姜蓉10克 蒜蓉10克 八爪鱼爆炒香菇的调料： A：细盐1/4小匙 料酒1小匙酱...
日期：2015-05-21 | mei09发布 | 39个赞
[图解] 西葫芦，番茄，炒肉 主料：西葫芦500g，西红柿50g，五花肉100g，油适量，盐适量，味极鲜适量，小葱适量，大蒜适量 步骤： 1.西葫芦西红柿切好 2.五...
日期：2015-05-21 | meiku发布 | 33个赞
[图解] 雪菜，蚕豆，年糕 主料：蚕豆320g，雪菜65g，年糕170g，油适量，盐适量，味精适量 步骤： 1.食材：蚕豆、雪菜(已清洗切碎)、年糕(已切片) 2.将蚕豆...
日期：2015-05-21 | meiku发布 | 31个赞
荷塘小炒的介绍： 周围的不少朋友都中的秋燥的招~多多注意饮食吧，小白这两天喝的没放姜的自制秋梨膏感觉不错呢有人说“发现小白你好喜欢莲藕啊&rdq...
日期：2015-05-21 | mei09发布 | 14个赞
[图解] 五花肉，菜花 主料：菜花 1棵，五花肉 1块，姜 2片，蒜 5瓣，红椒 1个，香葱 3根，豆豉辣酱 1勺，盐 适量，香油 少许 制作步骤： 1、将菜花去根，用手...
日期：2015-05-21 | meiku发布 | 28个赞
[图解] 黄瓜花，鱿鱼 主料：带花小黄瓜仔250g，鱿鱼头200g，盐2g，葱姜蒜碎各5g，料酒1勺 步骤： 1.黄瓜花择掉留的比较大的茎，盐水浸泡洗净，沥干水分备用。...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 20个赞
韭菜花，核桃 主料：韭菜花 100克，核桃 12颗，油 适量，盐 适量 制作步骤： 1、准备食材。 2、韭菜花摘去花骨朵，切成寸段。 3、核桃小心去外壳...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 65个赞
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