[图解] 主料：腊肠200g，青菜芯400g，蒜泥1匙，糊辣椒粉1匙，生抽1匙，白糖1小匙，味精少许 步骤： 1.青菜芯洗干净，控干水分后放入盆中备用。 2.水壶或煮...
日期：2015-11-03 | meiku发布 | 21个赞
[图解] 主料：金针菇250g，油适量，盐适量，瘦肉末50g，榄菜一汤匙，葱一段，姜少许，蒜3瓣，料酒少许，生抽一匙，白糖少许，青椒少许，红椒少许 步骤： 1.金...
日期：2015-11-03 | meiku发布 | 24个赞
[图解] 主料：水芹菜500g，盐适量，花生米50g，蒜泥1匙，生抽2匙，辣椒酱1匙，味精少许，白糖少许，香油少许 步骤： 1.花生米放炒锅里小火炒出香味后盛出放凉...
日期：2015-11-03 | meiku发布 | 20个赞
[图解] 主料：火镰菜500g，盐适量，茶油腐乳2块，蒜2瓣，小米辣3个，生抽一匙，味精少许 步骤： 1.把买回来的火镰菜择去老的茎叶。 2.择好的火镰菜放水里...
日期：2015-11-02 | meiku发布 | 31个赞
[图解] 主料：茄子500g，油适量，盐适量，蒜4瓣，芝麻1匙，辣椒粉1匙，香葱少许，蒸鱼豉油2汤匙，蚝油1汤匙，鸡粉1小匙，香油少量 步骤： 1.买回来的茄子放水...
日期：2015-11-02 | meiku发布 | 14个赞
[图解] 主料：新鲜茶叶150g，盐适量，红米辣适量，绿米辣适量，蒜泥1匙，酱豆豉1匙，生抽1匙，豉油半匙，味精少许，白糖少许 步骤： 1.将新鲜茶叶用水清洗干...
日期：2015-11-02 | meiku发布 | 20个赞[图解] 主料：茴香菜300g，油适量，盐适量，胡萝卜半根，辣椒粉适量，蒜末1汤匙，芝麻半匙，生抽1汤匙，豉油1汤匙，白糖1小匙，味精少许，花椒油少许 步骤： ...
日期：2015-11-02 | meiku发布 | 164个赞[图解] 主料：粉丝150g，韭菜300g，油适量，盐适量，胡萝卜半根，辣椒粉适量，蒜末1汤匙，芝麻半匙，生抽1汤匙，豉油1汤匙，白糖1小匙，味精少许，花椒油少许 步...
日期：2015-11-02 | meiku发布 | 17个赞[图解] 主料：萝卜苗500g，胡萝卜50g，花生仁50g，香菜2棵，蒜泥1匙，生抽2匙，糊辣椒粉半匙，味精少许，香油几滴 步骤： 1.炒锅倒少许的油润润锅，放入花生...
日期：2015-10-31 | meiku发布 | 16个赞[图解] 凉拌蕨根粉 凉拌蕨根粉 材料： 蕨根粉1小把、大蒜2瓣、指天椒2根、葱花2棵、香菜1棵、生抽10ml、醋10ml、花椒油(或是辣椒油)适量 盐、白芝麻少许 ...
日期：2015-10-31 | mei07发布 | 19个赞[图解] 主料：豆腐皮2张，青椒1个，味极鲜酱油1勺，白糖1勺，辣椒油2勺，花生碎10g，鱼露1勺，花椒油1勺，芝麻油1勺 步骤： 1.准备豆腐皮两张，洗净备用。 ...
日期：2015-10-31 | meiku发布 | 32个赞[图解] 主料：面筋200g，生菜200g，香醋2勺，开胃酱2勺，酱油1勺，蒜适量，糖适量 步骤： 1.面筋一块，洗净备用。 2.锅内加入清水，水开下锅将面筋煮一下...
日期：2015-10-31 | meiku发布 | 18个赞[图解] 主料：青笋200g，黄豆100g，辣椒油适量，食盐适量，香油适量，花椒适量，大茴适量 步骤： 1.黄豆提前泡发煮好备用。 2.锅内加水，加入花椒、大茴和...
日期：2015-10-31 | meiku发布 | 13个赞[图解] 主料：香干300g，茼蒿150g，花生200g，辣椒2个，蒜适量，食用油适量，凉拌汁适量，鸡精适量，醋适量，白糖适量 步骤： 1.蒜切片，辣椒切圈。 2.豆...
日期：2015-10-31 | meiku发布 | 26个赞主料：黑木耳100g，洋葱适量，花生适量，青椒适量，红椒适量，香菜适量，食盐适量，香醋适量，味精适量，芝麻油适量 步骤： 1.花生事先用油炸酥备用。...
日期：2015-10-31 | meiku发布 | 36个赞[图解] 主料：象牙白萝卜200g，红辣椒适量，香菜适量，大蒜适量，白醋适量，食盐适量，芝麻油适量，白糖适量 步骤： 1.象牙白萝卜去皮洗净，香菜和红辣椒洗净...
日期：2015-10-30 | meiku发布 | 23个赞[图解] 主料：心里美萝卜300g，花生仁250g，芝麻油适量，食盐适量，香醋适量，辣椒油适量，鸡精适量，鲜贝露适量 步骤： 1.水煮五香花生仁一份。 2.心里美...
日期：2015-10-30 | meiku发布 | 13个赞[图解] 主料：芹菜叶300g，水煮花生200g，芝麻油适量，盐适量，白胡椒粉适量，苹果醋适量，鸡精适量 步骤： 1.食材图。 2.青辣椒切丝。 3.芹菜叶洗净后...
日期：2015-10-29 | meiku发布 | 16个赞[图解] 主料：芦笋200g，辣椒油2勺，盐1勺，大蒜3瓣，生抽适量 步骤： 1.芦笋备好。 2.大蒜切沫，芦笋洗净切斜段。 3.坐锅烧水至开放盐。 4.放切好...
日期：2015-10-29 | meiku发布 | 22个赞[做法大全] 做法一：傣式凉拌黄瓜 材料：黄瓜一根、番茄一个、小红椒3根、蒜三瓣、香菜5G、盐5G、白糖5G、白醋10ML。 做法：将黄瓜洗净，切片，番茄、小红椒、蒜...
日期：2015-10-28 | meiku发布 | 30个赞[图解] 主料：黄瓜2根，素鸡1根，洋葱半个，盐适量，生抽适量，料酒适量，白糖适量，胡椒粉适量，白芝麻适量，香油适量，大蒜适量，陈醋适量，辣椒油适量 步骤：...
日期：2015-10-28 | meiku发布 | 46个赞[图解] 主料：卤牛肉200g，香菜30g，油适量，盐适量，姜蒜适量，辣油适量，酱油适量，醋适量，花生碎适量 步骤： 1.买回来的卤牛肉切片，然后放蒸锅里面蒸一...
日期：2015-10-26 | meiku发布 | 28个赞[图解] 主料：金针菇300g，油适量，盐适量，鸡精适量，陈醋适量，生抽适量，红油适量，白砂糖适量 步骤： 1.金针菇切掉根部。 2.把金针菇放入水中清洗干净...
日期：2015-10-23 | meiku发布 | 25个赞[图解] 主料：青椒20g，洋葱300g，香油适量，盐适量，糖适量，鸡粉适量，醋适量 步骤： 1.洋葱去头尾，洗净后切丝 2.青椒去头去瓤切丝 3.洋葱丝放入微...
日期：2015-10-23 | meiku发布 | 21个赞凉拌鸡肉馄饨 凉拌鸡肉馄饨 老公很爱吃肉。总是吃猪肉不好，就做点鸡肉混沌吧。夏天就凉拌。很好吃的 主料： 鸡胸肉2个 辅料： 盐一勺(稍微...
日期：2015-10-22 | mei07发布 | 26个赞[图解] 主料：腐竹200g，芹菜50g，生姜10g，生抽15ml，香醋10ml，白糖5g，鸡精适量，香油适量 步骤： 1.准备好所有的食材。 2.芹菜和腐竹全部切斜片。 ...
日期：2015-10-21 | meiku发布 | 28个赞[图解] 主料：胡萝卜1个，金针菇300g，大蒜适量，花椒适量，米醋适量，生抽适量，白糖适量，香油适量，橄榄油适量 步骤： 1.将香菜洗净，胡萝卜削皮洗净 ...
日期：2015-10-21 | meiku发布 | 21个赞[图解] 主料：黄瓜300g，豆腐丝100g，红椒50g，蒜瓣6个，盐适量，老干妈15g，糖3g，香醋5ml，生抽10ml，香油适量 步骤： 1.准备好所有的食材，豆腐丝提前用开...
日期：2015-10-21 | meiku发布 | 73个赞[图解] 凉拌爽口龙须菜 凉拌龙须菜，龙须菜 龙须菜为江蓠科植物江蓠的藻体。龙须菜富含海藻多醣、碘、钙、铁等多种人体必须的微量原素和维他命 A 、 B1、 C等。...
日期：2015-10-20 | mei07发布 | 60个赞[图解] 主料：咸鸭蛋1个，苦瓜1根，醋适量，盐适量 步骤： 1.准备好食材 2.苦瓜去籽 3.切条 4.焯一下，控水 5.咸鸭蛋去皮切碎 6.放在苦瓜上 ...
日期：2015-10-20 | meiku发布 | 23个赞联系客服
