主料： 虾仁300克 辅料： 青椒30克 辣椒(红、尖)50克 调料： 豆豉5克 大蒜(白皮)3克 大葱15克 芡粉35克 植物油50克 盐10克 煎酿青红...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 24个赞
主料： 鸡腿300克 猪肉(肥瘦)300克 鹌鹑蛋200克 鱿鱼(鲜)250克 辅料： 冬笋50克 胡萝卜30克 香菇(鲜)50克 西兰花100克 调料： 料酒15克...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 23个赞
主料： 牛里脊肉500克 辅料： 番茄250克 土豆(黄皮)150克 鸡蛋50克 淀粉(蚕豆)15克 调料： 味精3克 苏打粉4克 盐5克 胡椒粉1克 番茄汁2...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 24个赞
主料： 猪腿肉225克 辅料： 菠萝150克 辣椒(红、尖)15克 辣椒(青、尖)15克 鸡蛋40克 调料： 大葱15克 大蒜(白皮)2克 植物油50克 白砂糖...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 52个赞
主料： 鸡脯肉300克，面粉100克 辅料： 细干淀粉30克，鲜柠檬250克，白糖30克，番茄100克，白罗卜500克，蜜樱桃4粒 调料： 川盐、料酒、...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 71个赞
主料： 牛肉250g 辅料： 洋葱半个，青、红、黄椒各半个，竹签4支 调料： 牛油1汤匙， 白酒适量， 蒜末2茶匙， 黑胡椒1茶匙， 姜末1茶匙...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 31个赞主料： 大黄鱼、750克 辅料： 香菇(鲜)、2克、火腿、5克、青豆、30克、面包屑、200克、鸡蛋、50克 调料： 白砂糖、200克、醋、60克、酱...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 35个赞主料： 羊肉(500克) 辅料： 枸杞子(20克) 调料： 姜片(16.5克), 鸡汤(650克),味精(13克),精盐(少许),淮山药(40克) 淮杞炖羊肉做法...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 36个赞主料： 腐衣50克,牛肉250克 辅料： 马蹄肉3只剁细粒,陈皮1/3个浸软切丝,马蹄粉1汤匙半,生粉半汤匙 调料： 蚝油1汤匙半,生抽1汤匙半,糖半...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 45个赞主料： 大海螺4000克 辅料： 芝麻油0.5克,虾酱20克,蚝油20克,姜汁酒10克,葱条25克 调料： 绍酒15克,淡二汤750克,姜片10克,熟猪油250克 ...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 48个赞主料： 鲜竹,花胶,冬菇,鸡肉 辅料： 生粉 调料： 姜丝,胡椒粉,盐,糖 四宝滑鸡扎粤菜做法: 1. 鲜竹:一块裁成6份,用滚油慢火炸至...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 62个赞主料： 瑶柱(干贝)250克 辅料： 炸蒜肉100克 调料： 绍酒3茶匙,深色酱油,蚝油,上汤,生粉,白糖,香油,胡椒粉,姜,葱,熟猪油各适量 蒜子...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 31个赞主料： 鸡胸肉300克 辅料： 蒜末1大匙、香菜适量 调料： 蛋白1颗、胡椒粉适量,鱼露2大匙、淡酱油1又1/2大匙、糖1大匙、黑胡椒粒1小匙、...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 24个赞主料： 牛柳200克 辅料： 香茅30克，洋葱件30克，蒜茸少许 调料： 盐少许，牛油1粒，蚝油1茶匙，黑椒碎1汤，匙鱼露1汤匙，生抽半茶匙，...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 28个赞主料： 香芋500克，粘米粉300克 辅料： 腊肠2条，腊肉50克，虾米30克 调料： 清水400克，盐适量 腊味芋头糕粤菜做法: 1、香芋削...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 78个赞主料： 肋排250g 辅料： 姜鼓两茶匙、沙姜、生姜 调料： 蒜子、酱油、花生 、盐 鼓汁蒸排骨粤菜做法: 1、将排骨切成小块，飞水...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 302个赞主料： 肥嫩鸡1250克 辅料： 熟瘦火腿65克,猪肝250克 调料： 精盐5克,香油,料酒,味精各1克,熟猪油75克,郊菜300克,湿淀粉15克,高汤225克...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 42个赞主料： 鲜鱿鱼2个约600克,糯米100克,叉烧肉50克 辅料： 湿香菇10克,肥猪肉25克,虾米15克,熟莲子25克,青葱20克,生柑1个 调料： 味精5克,...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 46个赞主料： 鸡翼4只(鸡翼中段及翼尖),虾仁227克 辅料： 冬菇2只,马蹄肉2只,剁幼挤干水,鸡蛋1只打散 调料： 鸡蛋白1/2汤匙,生粉2茶匙,盐1/...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 20个赞主料： 冰鲜黄花鱼1条 辅料： 蒜瓣 调料： 酱油,盐,生粉各适量 香烤黄花鱼粤菜做法: 1. 先给黄花鱼洗个小澡。 2. 切好蒜瓣，撒...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 95个赞主料： 广东黄豆腐(10块),猪排(300克) 辅料： 白糖(40克) 调料： 酱油(75克),清汤(600克) 卤豆腐粤菜做法: 1. 将黄豆腐完整地放...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 75个赞主料： 鸡半只(或鸡腿) 辅料： 葱末,姜末 调料： 糖,酱油,麻油 油淋鸡粤菜做法: 1. 鸡处理干净，拭乾水份，抹上酱油1/2大匙。将...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 44个赞主料： 生鱼1条，葱头50克，姜片40克，胡萝卜片20克 辅料： 麻油少许，芡汤少许 调料： 蛋清1只，盐1茶匙，胡椒粉少许，白糖1茶匙，鸡粉...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 69个赞主料： 东星斑肉200克 辅料： 黄耳、木耳各50克，生菜梗250克 调料： 精盐5克，水淀粉、味水各20克，色拉油500克，胡萝卜花3克，鸡蛋清...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 31个赞主料： 羊肉600克，马蹄500克，胡萝卜100克 辅料： 竹蔗2节，生姜一大块 调料： 柱候酱适量，大蒜3棵 马蹄羊肉煲粤菜做法: 1、...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 17个赞主料： 鸡爪6个 辅料： 小红辣椒2个 调料： 蚝油30ml、植物油100ml 蚝皇蒸凤爪粤菜做法: 1.鸡爪洗去血水，用剪刀剪去脚指甲; ...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 35个赞主料： 泰国细芦笋1把 辅料： 新鲜百合1头 调料： 蚝油1汤匙,生姜3片,白胡椒粉少许 蚝油芦笋炒百合粤菜做法: 1、将百合切去头、...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 24个赞主料： 青口贝2000g 辅料： 葱一根 调料： 姜、蒜、黄酒 蒜蓉青口贝粤菜做法: 1、青口贝刷净外壳，剖开后只留单面，去除里面的脏...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 247个赞主料： 鸡丁200克、炸好的榄仁250克 辅料： 葱榄20克、姜米2克、蛋白10克 调料： 湿淀粉25克、绍酒10克、芡汤50克 榄仁鸡丁粤菜做法...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 27个赞主料： 瑶柱丝适量 辅料： 豆苗半斤 调料： 蚝油适量 瑶柱扒豆苗粤菜做法: 1、水里加少量糖，盐，油，灼熟豆苗备用. 2、瑶柱丝...
日期：2014-08-22 | 爱美食发布 | 74个赞联系客服
