米饭的三种新吃法，照着做让你的家人爱上吃饭饭！

米饭在我们生活中有多重要我就不多说了，不过总是每天吃白米饭谁都会烦的，今天我给大家介绍几种米饭的花样吃法，赶快学会后做给家人吃吧！

青豆饭团

原料：

米饭、熟青豆、熟玉米粒、熟鸡蛋、黑芝麻、寿司醋适量

第一步：鸡蛋去壳，把蛋白和蛋黄分开切碎备用

第二步：把青豆﹑玉米粒﹑蛋白碎﹑蛋黄碎和黑芝麻依次放入米饭中加适量的寿司醋用筷子把搅拌均匀，双手带上手套把饭团揉成圆形即可（寿司醋里有盐所以就无需再加盐）

心形洋葱虾仁饭

原料：米饭、洋葱、虾、鸡蛋、盐、油

第一步：虾仁一半切丁，一半留整个的在水里加盐煮熟捞出备用，洋葱切碎

第二步：锅里加油先将鸡蛋下锅炒熟然后下洋葱翻炒接着加虾仁一起炒，最后放入米饭,加盐炒匀就好了，摆盘的时候可以用一个心形的模具装米饭扣在盘子里，然后将剩余的虾摆在米饭旁边即可

蛋卷饭

原料：米饭、洋葱、胡萝卜、火腿、鸡蛋、盐、葱花、油

第一步：洋葱胡萝卜洗净切末、火腿切末

第二步：鸡蛋打散在锅里煎成蛋皮备用

第三步：锅里加油下葱花爆香，放入胡萝卜、洋葱爆香然后加入米饭和火腿末大火翻炒加少许盐调味，最后把炒好的米饭平摊在蛋皮上卷成卷切开即可

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