[做法大全] 黑米粥怎么做，黑米粥的做法大全与营养功效 黑米的营养成分黑米有抗菌的作用，常吃黑米还能抑制癌细胞的生长、改善心肌营养。怪不得会称之为“黑珍珠&...
日期：2015-12-22 | mei08发布 | 11个赞[图解] 美厨邦小编为你分享胡萝卜芥蓝咸骨粥的10步制作方法 主料：米饭200g，咸猪骨150g，芝麻油适量，料酒适量，胡萝卜适量，芥蓝适量 步骤： 1.胡萝卜和...
日期：2015-12-22 | meiku发布 | 9个赞[图解] 美厨邦小编为你分享如何制作虾皮毛豆白果粥 主料：米饭200g，小米50g，橄榄油适量，盐适量，虾皮适量，白果适量，毛豆子适量，鸡精适量 步骤： 1....
日期：2015-12-22 | meiku发布 | 12个赞[图解]菜粥怎么做，红薯菜粥的家常做法 菜粥是儿时最喜欢吃的粥，直到现在还是那么喜爱，苏州人对菜粥的青菜也有一定的讲究，菜当然取苏州青为宜，经了霜雪后好吃着...
日期：2015-12-21 | mei08发布 | 11个赞[图解]生菜丝烧骨粥的制作方法 生菜丝烧骨粥 用料：大米100克，烧猪骨350克，生菜150克，姜丝15克，小葱20克，盐适量。 生菜丝烧骨粥的做法 1.大米洗净，...
日期：2015-12-21 | mei08发布 | 19个赞[图解]秋冬养生美容的百合红枣梨粥怎么做，百合红枣梨粥的营养做法 秋冬季节气候干燥寒冷，人们很容易上火咳嗽，心烦气躁。这时来一碗滋养、润肺、安神的养生粥就...
日期：2015-12-21 | mei08发布 | 32个赞[图解]地瓜花生粥做法---驱寒养身 现在是吃地瓜的好时节，地瓜有营养也极好，丰富的纤维，促进我们人体的排骨，地瓜也是预防很多疾病的好食材哦，然后我又在粥里加...
日期：2015-12-21 | mei08发布 | 28个赞龙利鱼鱼片粥的家常做法为你分享 龙利鱼鱼片粥 材料：大米，龙利鱼切大薄片、鱿鱼段、油、盐、料酒，姜丝、香葱碎、白胡椒粉、炸花生米。 龙利鱼鱼片粥...
日期：2015-12-21 | mei08发布 | 150个赞与您分享虫草玉米冬瓜粥的制作与营养功效 虫草玉米冬瓜粥 原料：冬瓜250克，鸡肉90克，鲜玉米60克，虫草5克 调料：姜片5克，葱花5克，盐4克 虫草玉...
日期：2015-12-21 | mei08发布 | 20个赞[图解]巴马珍珠黄玉米粥的营养做法，珍珠黄玉米头的简介 珍珠黄玉米头，是一种传统的老品种，小粒黄玉米，这种米粒颗粒小而溜圆，色泽金黄透亮，形似一颗颗晶莹的黄...
日期：2015-12-21 | mei08发布 | 20个赞[图解]巴马火麻籽玉米面养生粥的制作，火麻籽的食疗作用 火麻籽，是大麻的果实，是一种古老的栽培植物，距今已有近5000年的历史。曾经也被列为“五谷”之...
日期：2015-12-21 | mei08发布 | 23个赞[图解]五香米粥的家常做法， 五香米粥的6步做法 清晨，用一碗香甜软糯的米粥开启暖生活----五香米粥 原料：黄豆100g、红小豆50g、花生50g、糯米50g、红糖适...
日期：2015-12-21 | mei08发布 | 12个赞[图解]红豆糯米圆子粥的6步做法与你分享 主料：红豆200克，糯米200克。 辅料：糯米粉250克，香蕉1个，砂糖40克。 红豆糯米圆子粥的做法 1、红豆和糯米泡...
日期：2015-12-21 | mei08发布 | 15个赞[图解] 美厨邦小编为你介绍冬蓉海鲜粥的制作方法，鲜虾烩冬蓉的做法 主料：大米100g，小米50g，油适量，盐适量，虾干适量，冬瓜适量 步骤： 1.大米和小米...
日期：2015-12-21 | meiku发布 | 22个赞[图解] 美厨邦小编为你介绍血糯米大枣百合粥怎么做好吃 主料：血糯米150g，红枣适量，百合适量，蜂蜜适量 步骤： 1.血糯米淘洗干净后用清水浸泡一晚 2...
日期：2015-12-21 | meiku发布 | 19个赞[图解] 美厨邦小编为你分享红枣莲子血糯米粥的制作教程 主料：莲子50g，红枣适量，血糯米适量，薏米适量，蜂蜜适量 步骤： 1.薏米和莲子洗净后浸泡6小时 ...
日期：2015-12-19 | meiku发布 | 16个赞[图解] 美厨邦小编教你黑米桂圆红枣粥的6步制作方法 主料：黑米25g，红枣适量，桂圆适量 步骤： 1.红枣洗净，桂圆去壳 2.黑米洗净后泡一夜，之后再洗净...
日期：2015-12-19 | meiku发布 | 15个赞[图解] 美厨邦小编为你介绍如何制作鸡汁菠菜粥 主料：冷饭200g，盐适量，鸡汤适量，金华火腿适量，生姜丝适量，菠菜适量，料酒适量 步骤： 1.准备米饭和鸡...
日期：2015-12-19 | meiku发布 | 14个赞[图解] 美厨邦小编为你介绍奶香燕麦红枣粥的5步做法 主料：鹰嘴豆100g，燕麦片适量，红枣适量 步骤： 1.鹰嘴豆洗净后用清水浸泡12小时以上 2.燕麦淘洗...
日期：2015-12-19 | meiku发布 | 19个赞[图解] 美厨邦小编为你分享鹰嘴豆小米粥怎么做好吃 主料：鹰嘴豆100g，小米适量，枸杞子适量，葡萄干适量 步骤： 1.鹰嘴豆洗净后浸泡一夜 2.小米淘洗干...
日期：2015-12-19 | meiku发布 | 15个赞[图解] 美厨邦小编教你山药莲子黑米粥的制作教程 主料：山药200g，莲子适量，黑米适量，蜂蜜适量 步骤： 1.莲子浸泡4小时后洗净 2.黑米淘洗干净后浸泡...
日期：2015-12-19 | meiku发布 | 11个赞[图解] 美厨邦小编为你分享红薯燕麦粥的9步做法 主料：紫米50g，燕麦片50g，红薯适量 步骤： 1.红薯去皮洗净后切滚刀块 2.燕麦用流动水漂洗干净 3....
日期：2015-12-19 | meiku发布 | 12个赞[图解] 美厨邦小编教你如何制作紫米芋圆粥 主料：紫米100g，蜂蜜适量，芋圆适量 步骤： 1.紫米淘洗干净 2.倒入炖盅加入清水 3.炖锅插上电源按炖煮2...
日期：2015-12-19 | meiku发布 | 32个赞[图解] 美厨邦小编教你芹菜杂粮皮蛋粥的制作方法 主料：荞麦30g，高粱30g，芡实适量，玉米渣适量，小米适量，皮蛋1个，芹菜适量 步骤： 1.芹菜洗净切丁，...
日期：2015-12-18 | meiku发布 | 14个赞[图解] 【潮汕砂锅粥】 【主料】： 大米一杯、基围虾20只辅料冬菜10克、海米20克姜一小块 、胡椒粉适量盐适量、葱一根 【做法】： 1.大米淘洗净后浸...
日期：2015-12-17 | mei09发布 | 268个赞[图解] 砂锅粥简介 砂锅粥的做法 首先，我们先来了解一下砂锅粥的介绍。与广州白粥截然不同的是，全程用大火煲粥，煲成粥水稠、米粒硬的粥，貌似“冷饭粥&r...
日期：2015-12-17 | mei09发布 | 21个赞[图解] 美厨邦小编为你分享小米紫薯杂粮粥的制作教程 主料：小米40g，高粱米30g，荞麦30g，黑豆30g，芡实30g，紫薯适量 步骤： 1.准备食材 2.除小米外...
日期：2015-12-17 | meiku发布 | 15个赞[图解] 美厨邦小编为你分享西芹火腿咸鲜粥的10步制作方法 主料：西芹200g，冷饭250g，橄榄油适量，盐适量，葱花适量，火腿适量，榨菜芯适量 步骤： 1.冷饭...
日期：2015-12-17 | meiku发布 | 22个赞[图解] 美厨邦小编为你介绍如何制作南瓜海蟹粥 主料：海蟹 250克，大米 100克，南瓜 250克，香油 适量，胡椒粉 适量，水 适量，盐 适量，生姜 适量，香葱 适量...
日期：2015-12-16 | meiku发布 | 30个赞[图解] 美厨邦小编教你香菇地耳粥的制作方法 主料：地耳50g，大米饭150g，香油适量，盐适量，泡发香菇3个，咸蛋黄一个，葱花适量，鸡精适量 步骤： 1.地耳...
日期：2015-12-15 | meiku发布 | 9个赞联系客服
