[图解] 主料:糯米50g,麦粒50g,红薯1根,冰糖适量 步骤: 1.糯米临睡前淘洗干净泡发一夜。 2.麦粒也临睡前淘洗干净泡发一夜。 3.第二天一早用煮锅烧...
日期:2015-11-03 | meiku发布 | 34个赞[图解] 主料:炒米50g,红薯1个,玉米面1汤匙 步骤: 1.准备上述材料。 2.煮锅放入适量水,放入炒米煮粥。 3.炒米粥煮沸后撇去浮沫。 4.红薯去皮洗...
日期:2015-11-03 | meiku发布 | 17个赞[图解] 简介 又到了润秋燥的季节了,喝粥是个不错的选择。 农历八月是丹桂飘香的时候,紫薯粥的营养价值很高,再配上当季时令的桂花,桂花紫薯粥营养高,味道...
日期:2015-11-02 | mei08发布 | 22个赞砂锅,青菜,香菇粥 用料 大青菜,大米,干香菇,虾皮少许,盐,香油 砂锅青菜香菇粥的做法 1.青菜洗净后切碎,干香菇泡发洗净后切条,大米洗净沥干; ...
日期:2015-11-02 | mei08发布 | 21个赞[图解] 简介 很好喝的粗粮粥,排骨都炖煮的烂烂的入口轻松脱骨,藜麦和糙米都是很有营养的粗粮,煮成粥让粗粮不再那么“粗糙”。松下饭煲的美味芯球帮...
日期:2015-11-02 | mei08发布 | 62个赞[图解] 主料:大米2把,黄豆1把,冰糖适量 步骤: 1.黄豆捡去杂质后淘洗干净用水泡发一夜。 2.大米淘洗干净后泡发一会。 3.泡米的同时把泡好的黄豆放入...
日期:2015-11-02 | meiku发布 | 38个赞[图解] 主料:大米两把,油适量,盐适量,腊肉100g,折耳根100g,鸡粉一小匙,香油少许 步骤: 1.提前把大米淘洗干净后用水泡发2小时左右。(如果做早餐可在临...
日期:2015-11-02 | meiku发布 | 20个赞简介 家里有剩米饭真是用处多多,今天妈妈感冒发烧了~可以做一点清淡的食物~ 用料 干香菇2个,小青菜2个,剩饭,姜若干,盐少许,鸡精少许 香菇青菜...
日期:2015-10-31 | mei08发布 | 98个赞简介 一直很爱潮汕粥的味道,但是张牙舞爪的活螃蟹对于很多人来说未免太难以下手。昨晚吃蟹,一向眼大肚小,蒸出来的多了,剩了几只,于是今天尝试了一下...
日期:2015-10-31 | mei08发布 | 17个赞简介 冬天里最爱吃的几样:火锅、热汤面、各种粥,排名不分先后,隔几天不吃就分外想念。笨鸟以前常煮杂粮粥,现在越来越喜欢蔬菜粥,五彩缤纷,咸香可口...
日期:2015-10-31 | mei08发布 | 17个赞简介 以清扫快过期牛奶为主题的一道快手早餐,我自己是很喜欢浓浓的奶香味道啦。自认为紫米煮出来的颜色堪比紫薯君! 用料 紫米适量,牛奶适量,...
日期:2015-10-31 | mei08发布 | 21个赞[图解] 主料:小米100g,绿豆50g,枸杞15g,冰糖适量 步骤: 1.绿豆淘洗干净用水泡发一夜。 2.泡发的绿豆放入煮锅里,加入半锅水煮熬。 3.小米淘洗干净...
日期:2015-10-31 | meiku发布 | 32个赞[图解] 主料:薏米100g,牛奶250ml,白糖适量 步骤: 1.薏米淘米干净,提前用水泡发一夜。 2.早晨把泡发的薏米放入煮锅里,加入适量水煮熟。 3.把煮熟...
日期:2015-10-31 | meiku发布 | 14个赞[图解] 主料:大米100g,烧鸭肉100g,香油少许,盐适量,生菜1棵,胡椒粉少许 步骤: 1.大米临睡前提前淘洗干净,用水泡发一夜。 2.早晨煮锅烧开半锅水,...
日期:2015-10-31 | meiku发布 | 32个赞[图解] 主料:大米50g,豆角100g,肉末50g,香油适量,盐适量,生抽少许,白胡椒粉少许,味精少许 步骤: 1.肉末中放入少许的生抽、盐、味精抓匀后腌制半小时...
日期:2015-10-31 | meiku发布 | 16个赞奶油韩式南瓜粥 奶油,韩式,南瓜粥 主料: 红皮南瓜1个 牛奶100ml 辅料: 糯米粉1小勺 雀巢淡奶油3小勺 冰糖 奶油韩式南瓜粥的做法步骤: ...
日期:2015-10-31 | mei07发布 | 27个赞[图解] 主料:江米100g,荸荠4个,菱角6个,藕100g,水适量,白糖适量 步骤: 1.荸荠洗净备用。 2.将洗净的荸荠削去外皮备用。 3.菱角先洗净外皮备用。...
日期:2015-10-31 | meiku发布 | 34个赞[图解] 主料:丝瓜200g,鸡肉100g,江米150g,香菇适量,红甜椒适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量 步骤: 1.将鸡肉、香菇和葱分别切成米粒大小的粒。 2...
日期:2015-10-31 | meiku发布 | 16个赞[图解] 椰汁桂圆黑糯米粥 椰汁,桂圆,黑糯米粥 最近喉咙老干痒干痒的 皮肤也开始缺水了 粥 在这个季节 是最搭的 喝粥是秋季养生必不可少的 记得去年这个...
日期:2015-10-31 | mei07发布 | 16个赞[图解] 主料:江米150g,丝瓜100g,火腿50g,彩椒适量,食盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量 步骤: 1.江米淘洗干净备用。 2.丝瓜一根备用。 3.将淘洗干净...
日期:2015-10-30 | meiku发布 | 9个赞[图解] 主料:江米150g,腊肠30g,虾仁70g,丝瓜适量,玉米粒适量,红甜椒适量,食盐适量,白胡椒粉适量,鸡精适量,麻油适量 步骤: 1.江米洗净备用。 2...
日期:2015-10-30 | meiku发布 | 20个赞[图解] 主料:鸡肉70g,丝瓜150g,玉米适量,食盐适量,芝麻油适量,胡椒粉适量,鸡精适量 步骤: 1.鸡肉切粒备用。 2.鸡肉放碗里,加入食盐、胡椒粉和芝...
日期:2015-10-30 | meiku发布 | 31个赞[图解] 主料:南瓜100g,花生70g,黏玉米100g,江米适量,水适量 步骤: 1.将江米和黏玉米淘洗干净备用。 2.南瓜去皮,洗净切块备用。 3.新鲜花生仁洗...
日期:2015-10-30 | meiku发布 | 18个赞简介 天气渐寒,早餐还是要吃的热乎的才行。前几天吃坏肚子肠胃不适,煮点粥来吃真是不错 用料 5、6粒瑶柱提前一夜浸泡备用,萝卜半条,剩米饭一小...
日期:2015-10-30 | mei08发布 | 20个赞简介 胡萝卜菠菜虾仁粥比较适合小孩、老人、孕妇食用,胡萝卜和虾仁一起煮营养更容易吸收。 我采用的方法比较懒,大家可以改进方法。 如果是煮给年...
日期:2015-10-30 | mei08发布 | 330个赞[图解] 主料:江米100g,精肉50g,杏鲍菇50g,豇豆70g,干贝适量,食盐适量,芝麻油适量,蚝油适量 步骤: 1.准备猪瘦肉和杏鲍菇备用。 2.干贝备用。 ...
日期:2015-10-30 | meiku发布 | 14个赞[图解] 简介 山楂有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、化血化瘀的良药,更是妹子们呵护健康,规律姨妈的良品,秋日正是山楂大...
日期:2015-10-30 | mei08发布 | 18个赞[图解] 主料:麦仁200g,红枣60g,水适量 步骤: 1.将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。 2.红枣洗净切大块备用。 3.将浸泡好的麦仁和大枣一起,放入锅中,加...
日期:2015-10-30 | meiku发布 | 11个赞[图解] 主料:黄米150g,葡萄干适量,红枣适量,水适量 步骤: 1.食材图。 2.黄米淘洗,红枣切块,葡萄干提前浸泡一下。 3.砂锅放入适量清水,煮至水响...
日期:2015-10-29 | meiku发布 | 19个赞[图解] 主料:泰国香米100g,精瘦肉50g,菠菜100g,玉米粒70g,大虾3个,芝麻油适量,盐适量,玖顺生姜汁适量,白胡椒粉适量,蚝油适量,生抽适量 步骤: 1....
日期:2015-10-29 | meiku发布 | 49个赞联系客服