[图解] 主料:大米200g,小油菜50g,瘦肉50g,芝麻油适量,盐适量 制作步骤: 大米备好 用清水浸泡二十分钟. 清洗干净,我们都觉得大米不该多洗,但我...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 29个赞[图解] 主料:燕麦20g,糯米30g,核桃仁适量 制作步骤: 糯米和燕麦备好 核桃仁备好 糯米用清水浸泡半小时以上 泡好的 糯米倒进小电锅内锅里 燕...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 13个赞[图解] 主料:泡发银耳80g,雪梨一个,蜂蜜适量,枸杞适量,核桃适量 制作步骤: 银耳泡发 把银耳摘成小朵 核桃仁备好 梨切块 我用的是小电锅预...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 20个赞[图解] 主料:去壳栗子200g,燕200g,燕饺100g,粳米80g,清水适量,油适量,鸡粉适量 制作步骤: 食材:去壳栗子、粳米和燕饺。 将米洗净,用清水浸泡2小...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 16个赞[图解] 主料:大米20g,糯米20g,玉米粒30g,木耳菜30g,盐适量 制作步骤: 大米,糯米,玉米粒备好 糯米浸泡半小时以上 大米洗净 把糯米和大米放进...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 16个赞[图解] 主料:米饭200克,小米50克,胡萝卜适量,芥蓝适量,咸猪骨头适量,料酒适量,芝麻油适量 制作步骤: 准备冷饭,小米洗净。 咸骨洗净后冷水下锅大...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 20个赞[图解] 主料:玉米碴100克,清水适量 制作步骤: 把玉米碴浸泡2小时以上。 放入电压力锅,加适量水。 煮制20分钟。 泄压后揭开锅盖。 盛入碗中即...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 263个赞[图解] 主料:燕麦30g,小米20g,红薯适量 制作步骤: 原料 燕麦和小米洗净 小锅内胆加入清水 洗好的燕麦和小米放入内胆里 红薯切成小块 一起...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 23个赞[图解] 主料:牛奶150g,香蕉50g,燕麦50g,枸杞适量 制作步骤: 原料备好 我的燕麦不是即泡型的,要煮,用清水洗净。 放入小电锅内,加入没过燕麦的水...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 22个赞[图解] 主料:糯米50g,生姜适量,葱适量,醋适量 制作步骤: 食材,生姜没有去皮,这样更有食疗价值 糯米提前浸泡一小时以上 电锅内胆加水 加入泡...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 12个赞[图解] 主料:小花菇2朵,排骨5块,眉豆20G,红米50G,生抽1汤匙,水1600ML,冬菜1茶匙 制作步骤: 将材料准备 花菇泡软后切成薄片;冬菜重复冲洗干净因为...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 36个赞[图解] 主料:燕麦60g,黑米500g,冰糖适量,枸杞子适量 制作步骤: 原料图 黑米提前浸泡 泡好的黑米放电饭锅里 加入燕麦之后盖上盖煮就行了,我的...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 27个赞[图解] 主料:南瓜150克,小米50克,红枣适量,薏米适量 制作步骤: 南瓜去皮,切成小块,剩下的可以去皮,去籽后放冰箱冷藏保鲜 薏米洗净可以隔夜浸泡,...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 16个赞[图解] 主料:小米50g,花生50g,清水适量,食盐适量,鸡粉适量 制作步骤: 食材:小米。 食材:花生。将花生用清水浸泡两小时以上,捞起浸泡好的花生。 ...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 19个赞[图解] 主料:山黑猪肋排1斤,眉豆1汤匙,花生2汤匙,大米1杯,干贝适量,水3.5升,胡椒粉适量,生抽2汤匙 制作步骤: 将材料准备洗净。 肋排放入水里略微...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 28个赞[图解] 主料:红米适量,大米适量,火腿少许,糯米少许,清水适量 制作步骤: 这个红米包装好精致。 哈尼梯田红米和糯米以及大米按照1:1:1等量来用,先把...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 13个赞[图解] 主料:白花胶120g,花生80g,鱿鱼干150g,泰国香米60g,油适量,鱼露适量,鸡粉适量,清水适量 制作步骤: 食材:泰国香米、白花胶、花生和鱿鱼干。 ...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 22个赞[图解] 主料:鸡肉100g,粳米33g,水发乌参20g,油适量,鸡粉适量,食盐适量 制作步骤: 食材:水发乌参。 食材:鸡肉。 将粳米洗净,用清水浸泡2小时...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 67个赞[图解] 主料:红豆30g,黑米40g,苹果适量 制作步骤: 黑米和红豆备好 头天晚上把黑米和红豆泡好 小电锅内锅加水 加入红豆和黑米 擦干小电锅内锅...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 41个赞[图解] 主料:玉米半根,鲜虾20只,大米120G,胡椒粉适量,盐适量,香油1/3勺,香葱适量,料酒一勺,生姜丝适量 制作步骤: 准备好大米。话说用这个九阳美粥...
日期:2015-08-17 | meiku发布 | 26个赞[图解] 主料:胎菊5朵左右,多晶冰糖1块,山楂干5粒左右,洛神果5粒左右,大米100G 制作步骤: 原材料准备好。 我用的家里榨汁机的量杯,大概用800ML水。...
日期:2015-08-15 | meiku发布 | 32个赞[图解] 主料:南杏5G,小米50G,干贝(中等大)5颗,紫米片12G,薏仁10G,水1000ML 制作步骤: 材料称重备用。 将薏仁、南杏, 干贝和小米分别放入筛子洗...
日期:2015-08-15 | meiku发布 | 41个赞[图解] 主料:黑米50g,山药50,核桃适量,花生米适量 制作步骤: 原料 花生米和黑米用清水洗净 小电锅内锅加水 加入黑米花生米和核桃 山药切块...
日期:2015-08-15 | meiku发布 | 17个赞[图解] 主料:红米100g,里脊肉300g,皮蛋2个,鸡蛋1个,香葱适量,胡椒粉适量,鸡粉适量,麻油适量,清水1500ml 制作步骤: 食材:里脊肉、红米和皮蛋。 ...
日期:2015-08-15 | meiku发布 | 28个赞[图解] 主料:红豆100克,大米适量,芋头适量,红糖适量黄桃罐头适量,薏米适量 制作步骤: 芋头去皮洗净 红豆和薏米淘洗干净浸泡6小时 把芋头切成小块...
日期:2015-08-15 | meiku发布 | 217个赞[图解] 主料:大米3/5 杯,山药1杯子,大瑶柱2颗,水1100ML 制作步骤: 大米用豆浆机附带的量杯量好。 洗好后洗净放入豆浆桶里。 山药去皮洗净后切成小...
日期:2015-08-15 | meiku发布 | 97个赞[图解] 主料:糯米60克,红豆25克,绿豆25克,小红枣20克,莲子20克,花生20克,栗子20克,松子仁10克 制作步骤: 用料 栗子去壳切小丁 红枣去核切小块...
日期:2015-08-15 | meiku发布 | 28个赞[图解] 主料:阿华田营养多合一,燕麦片,牛奶 制作步骤: 燕麦片加牛奶上锅煮沸 加入阿华田 我不喜欢吃煮到凝结的牛奶块块~所以只是稍煮了煮~愿意吃的...
日期:2015-08-15 | meiku发布 | 42个赞[图解] 主料:泰国香米33g,赤领鱼92g,南姜末适量,油适量,鸡粉适量,食盐适量 制作步骤: 食材:赤领鱼。 将赤领鱼洗净,切段。 将泰国香米洗净,用...
日期:2015-08-15 | meiku发布 | 59个赞[图解] 主料:小米50克,花茶5克,冰糖适量 制作步骤: 准备好原材料, 小米提前一个小时用水泡上 ; 将泡好的小米放入壶中; 再加入适量的水, 不要超过...
日期:2015-08-15 | meiku发布 | 17个赞联系客服