[图解] 材料：白果肉60、腐竹50g、大米适量、水适量、盐适量。 做法： 1、如图准备所有材料; 2、白果去壳清洗干净; 3、锅里加入适量的水煮开; 4、倒...
日期：2015-08-03 | meiku发布 | 12个赞[图解] 食材：瘦肉;白果;腐竹;大米 做法： 1.准备好食材。 2.把腐竹提前泡发半小时，瘦肉洗好切片并用盐，姜，酒腌制一会。白果焯水并把外面黄色软膜及里...
日期：2015-08-03 | meiku发布 | 43个赞[图解] 材料：大米、干贝、白果、豆腐皮、盐 制作过程： 1、大米冼净浸泡后放砂锅加水烧开 2、干贝用水泡几分钟后捞出加入砂锅小火慢炖半小时 3、再加...
日期：2015-08-03 | meiku发布 | 31个赞[图解] 原料：大米一杯、鸡胸肉一块、栗子适量 配料：生姜一片、香葱一根 调料：盐1茶勺、香油几滴 步骤： 1：大米一杯。(约90克) 2：鸡胸肉一块、...
日期：2015-08-03 | meiku发布 | 32个赞[图解] 材料：大米半杯，紫薯1小个，银耳1小朵，核桃3个，冰糖适量 做法： 1、准备好材料。 2、银耳泡发撕小朵; 紫薯去皮切小丁; 核桃仁入烤箱烤6分钟左右...
日期：2015-08-03 | meiku发布 | 12个赞[图解] 材料：大米100克，核桃30克，干百合10克，黑芝麻适量，盐少许 做法： 1、百合洗净稍浸泡; 2、核桃洗净切碎; 3、大米洗净，与核桃、百合一起入锅...
日期：2015-08-01 | meiku发布 | 19个赞[图解] 主料：红豆、核桃、大米、水 做法： 1.准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。 2.锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米。 3.再倒入去壳的核...
日期：2015-08-01 | meiku发布 | 20个赞[图解] 用料：燕麦 半碗 核桃 适量 黑芝麻 适量 做法： 1.核桃，黑芝麻分别洗净炒熟。 2.熟的核桃仁压碎。 3.水开后加入燕麦，搅拌均匀再次烧开。 ...
日期：2015-08-01 | meiku发布 | 14个赞主料：大米、菠萝、奇异果、草莓。 辅料：冰糖。 菠萝水果粥 菠萝水果粥的做法 1、先将粥煮好。 2、准备好菠萝。 3、菠萝切成块，用淡...
日期：2015-07-29 | meiku发布 | 20个赞绿豆，百合，菊花粥 主料：绿豆150g，菊花10g，干百合 30g，冰糖15g 绿豆的豆香混合了百合和菊花的清香，一定会让你胃口大开。这款粥既适合热饮，也适合做...
日期：2015-07-23 | mei08发布 | 31个赞[图解] 主料：青菜,咸肉,半碗大米 工具：烧锅 详细步骤： 1：青菜，咸肉，半碗大米。 2：将青菜掰开洗净后，沥干水分。 3：切碎备用。www.meichuba...
日期：2015-07-21 | mei08发布 | 16个赞[图解] 南瓜，银耳粥 主料：南瓜,银耳,红枣,小米 红豆沙银耳粥的做法 详细步骤： 1：南瓜，银耳，红枣，小米。 2：银耳提前用清水泡发半小时。 ...
日期：2015-07-21 | mei08发布 | 20个赞[图解]玉米粥 1 主料： 青玉米调味料：白糖 2 把青玉米去皮、洗净。用擦板将玉米粒擦碎，成为浓稠的玉米浆。 3 擦好的玉米浆。 4 锅中放入适量...
日期：2015-07-18 | mei09发布 | 8个赞[图解] 小米栗子红枣粥 小米，栗子，红枣粥 用料 ： 小米50克、栗子2两、红枣10粒、冰糖适量、水1500毫升 小米栗子红枣粥的制作 1、栗子去皮，红枣洗净...
日期：2015-07-17 | mei07发布 | 24个赞[图解] 主料：鲮鱼滑200g，花生100g，有机大米80g，猪骨汤适量，橄榄油适量，鱼露适量，鸡粉适量，香菜适量 花生鱼滑粥的做法步骤 1. 食材：有机大米、花生、...
日期：2015-07-17 | meiku发布 | 28个赞[图解] 主料：腊鱼50克，大米50克，糯米50克，盐适量，胡椒适量，小葱适量 制作步骤： 将腊鱼洗净后蒸熟; 带上一次性手套将腊鱼撕成小段， 将撕成小段的腊...
日期：2015-07-17 | meiku发布 | 27个赞[图解] 主料：大米40g，红枣5枚，黑米40g，红糖25g，生姜15g 制作步骤： 黑米洗净，清水浸泡过夜;生姜切片，红枣去核 将黑米、红枣、姜片加3倍清水，中小...
日期：2015-07-17 | meiku发布 | 35个赞[图解] 主料：粳米75g，小米75g，地瓜2个，水2000ml，红枣20个 制作步骤： 准备好粳米，小米，地瓜，红枣。 地瓜去皮，切滚刀块，备用。 切好的地瓜块...
日期：2015-07-17 | meiku发布 | 19个赞[图解] 主料：黑豆30克，小麦仁30克，粳米100克，大枣5枚，水适量 制作步骤： 准备用料 黑豆，麦仁洗净 粳米冲洗干净 大枣洗净，剪开 将所有材...
日期：2015-07-17 | meiku发布 | 18个赞[图解] 主料：当归15克，红枣50克，粳米50克，水适量 制作步骤： 准备用料 当归洗净剪成小段 红枣洗净，剪开 粳米洗净 将各材料倒入大碗，加适...
日期：2015-07-17 | meiku发布 | 13个赞[图解] 制作步骤： 提前一晚将红小豆洗净，放入水中浸泡 将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火 煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花 入红糖煮至糖完全...
日期：2015-07-17 | meiku发布 | 18个赞[图解] 制作步骤： 先将瘦肉洗净切丁 放入搅拌机里打成肉泥 将豌豆也打碎加少许水 豌豆打成豌豆泥 瘦肉中加少许芝麻油搅拌 将大米煮熟后加入肉...
日期：2015-07-17 | meiku发布 | 23个赞[图解] 制作步骤： 将螃蟹表面用刷子清洗干净，打个蟹壳 去掉蟹腮蟹肠蟹胃蟹心这4个部位 将清理好的螃蟹切成小块 将米淘洗干净放入锅里煮成粘稠的粥 ...
日期：2015-07-17 | meiku发布 | 15个赞[图解] 主料：发菜2g，香菇20g，粳米60g，潮汕猪肉丸250g，油适量，鸡粉适量，清水适量 制作步骤： 食材：干香菇、潮汕猪肉丸、发菜和粳米。 将发菜和香...
日期：2015-07-17 | meiku发布 | 43个赞[图解] 主料：银耳10G，莲子20G，杂粮600G，枸杞适量，冰糖30G 制作步骤： 把银耳洗净，泡十几分钟。 把银耳放到电压力锅中，加入半锅水。时间设三十分钟...
日期：2015-07-17 | meiku发布 | 21个赞[图解] 主料：泰国香米60g，肋排200g，花生80g，核桃80g，清水适量，食盐适量 制作步骤： 食材：花生、核桃、肋排和泰国香米。 将花生洗净，用清水浸泡3...
日期：2015-07-17 | meiku发布 | 13个赞[图解] 主料：泰国香米60g，肋排400g，猪肝70g，味椒盐适量，油适量，清水适量 制作步骤： 食材：猪肝、肋排和泰国香米。 将肋排浸泡去血水。 将猪肝...
日期：2015-07-17 | meiku发布 | 46个赞[图解]番薯，南瓜粥 主料：番薯250g，南瓜200g，泰国香米50g，清水适量，鸡粉适量 制作步骤： 食材：南瓜、番薯和泰国香米。 将泰国香米洗净，放入砂锅中...
日期：2015-07-17 | meiku发布 | 49个赞[图解] 主料：核桃仁80g，松仁50g，泰国香米60g，油适量，食盐适量，清水适量 制作步骤： 食材：核桃、松仁和泰国香米。 将核桃洗净，用滚水浸泡10分钟，...
日期：2015-07-17 | meiku发布 | 14个赞[图解] 主料：猪肝100g，肉排350g，泰国香米60g，调味鸡汁适量，油适量，生粉适量，鸡粉适量，砂糖适量，清水适量 制作步骤： 食材：肋排、猪肝和粳米。 ...
日期：2015-07-17 | meiku发布 | 10个赞联系客服
