[图解] 主料：苦瓜2个，蒜1头，味精适量，盐适量，油适量，水淀粉适量 制作步骤： 材料：苦瓜、蒜仔、油、盐、味精、水淀粉. 把苦瓜切象眼片。 起锅热...
日期：2015-09-14 | meiku发布 | 10个赞[图解] 酱爆鸡丁的制作材料： 鸡胸肉2块 黄瓜1根 大蒜4瓣 甜面酱3汤匙(45ml) 番茄酱2汤匙(30ml) 福临门风味豆豉酱1汤匙(15克) 白糖1茶匙(5克)清水2汤匙(30ml)料...
日期：2015-09-14 | mei09发布 | 13个赞[图解] 主料：芹菜1捆，猪肉200克，酱油1勺，盐适量 制作步骤： 准备材料，可依自家人数来定 芹菜切丁 猪肉切丁 锅中放少许植物油 烧热放入猪肉...
日期：2015-09-14 | meiku发布 | 21个赞[图解] 主料：豌豆300g，瘦肉100g，油适量，盐适量，黄豆酱适量，葱适量，蒜适量，胡椒粉适量，红椒一个 制作步骤： 妈妈带的豌豆，这种是买的，颗粒饱满，大...
日期：2015-09-14 | meiku发布 | 15个赞[图解] 主料：猪肝100g，橄榄油适量，酱油适量，冬菜适量 制作步骤： 将猪肝用清水浸泡3小时左右，期间不间断更换清水。 砂锅注入适量的清水。 倒入适...
日期：2015-09-14 | meiku发布 | 33个赞[图解] 主料：花生米100g，香干200g，油适量，盐适量，糖适量，味精适量，剁椒适量 制作步骤： 花生米泡软后去外皮 香干洗净切丁 锅中放油，凉油放入花...
日期：2015-09-14 | meiku发布 | 21个赞[图解] 主料：莴笋，五花肉，葱姜，料酒，生抽，鸡精，香油 制作步骤： 莴笋削皮去根,切片，五花肉也切片,葱姜切末 先将锅里放入底油烧热，把肉片倒入翻炒...
日期：2015-09-14 | meiku发布 | 16个赞[图解] 主料：茄子，面粉，盐，胡椒粉，面包糠，油，啤酒，大蒜 制作步骤： 取半碗面粉，倒入啤酒，搅拌成面糊，面糊里加入适量盐、少许胡椒粉，拌匀备用 ...
日期：2015-09-14 | meiku发布 | 46个赞[图解] 主料：萝卜300g，花生米100g，红椒一个，油适量，生抽适量，盐适量，白糖适量，醋适量，胡椒粉适量，生姜适量，蒜适量，大葱适量 制作步骤： 萝卜切成...
日期：2015-09-14 | meiku发布 | 12个赞[图解] 主料：蒜苔300g，瘦肉150g，油适量，盐适量，姜适量，蒜适量，生抽适量，淀粉适量，黄椒一个，红椒一个 制作步骤： 蒜苔去除头尾洗净 蒜苔切成小段...
日期：2015-09-14 | meiku发布 | 8个赞[图解] 主料：红薯300g，青椒四个，红椒一个，油适量，盐适量，葱适量，蒜适量，辣椒酱适量，醋适量 制作步骤： 红薯去皮 蒜、葱切末，红椒、青椒洗净 ...
日期：2015-09-14 | meiku发布 | 17个赞[图解] 主料：藕，花生，生抽，醋，糖，料酒，盐，花椒，辣椒粉，葱姜，干辣椒，油，大蒜 制作步骤： 花生米放一盘子里，倒一点油翻一下，让每颗花生米都沾上...
日期：2015-09-14 | meiku发布 | 14个赞[图解] 主料：鱿鱼1条，油适量，盐适量，青椒适量，芹菜适量，椒盐适量，鸡蛋1个，淀粉适量，面粉适量，葱适量，姜适量，蒜适量，味满香调味料适量，糖适量，红椒适...
日期：2015-09-14 | meiku发布 | 30个赞[图解] 主料：四季豆300g，油适量，盐适量，葱适量，蒜适量，豆瓣酱适量，红椒适量 制作步骤： 四季豆摘去头尾洗净 每一个四季豆掰成两段 坐锅烧水，水...
日期：2015-09-14 | meiku发布 | 24个赞[图解] 主料：黄瓜100g，鹅蛋两个，黑木耳50g，油适量，盐适量，葱适量，蒜适量，生抽适量，料酒适量，白砂糖适量，青椒一个 制作步骤： 瘦肉用生抽和淀粉抓...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 44个赞[图解]美厨邦教你做荷香原味大闸蟹的技巧 主料 大闸蟹 干荷叶 葱段 姜丝 辅料 浙醋 荷香原味大闸蟹的做法步骤 1. 备材料 2. 荷叶用沸水烫一下...
日期：2015-09-12 | mei09发布 | 18个赞[图解] 主料：红椒一个，根达菜300g，生抽适量，蒜适量，葱适量，盐适量，油适量 制作步骤： 根达菜洗净。我把上面的筋去掉了 切成小段 坐锅烧水，水开...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 38个赞[图解] 主料：红薯50g，玉米粒100g，香芹50g，油适量，盐适量，蒜适量，淀粉适量 制作步骤： 原料 玉米粒放进锅里煮熟捞出，嫩玉米糕很快熟，五六分钟即可...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 16个赞[图解] 主料：杏鲍菇150克，豆角150克，蚝油适量，盐适量，油适量，红辣椒适量，大蒜适量 制作步骤： 烧锅开水， 加入少量的盐和油， 先下入豆角煮一下; ...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 28个赞[图解] 主料：冬瓜400g，油适量，盐适量，葱适量，蒜适量，番茄酱适量，红椒适量，生抽适量，淀粉适量 制作步骤： 半个冬瓜去皮去籽 把冬瓜切成小片 均...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 18个赞[图解] 主料：火龙果365g，鲮鱼胶120g，枸杞10g，生姜5g，橄榄油适量，调味鸡汁适量，砂糖适量，生粉适量 制作步骤： 食材：火龙果、鲮鱼肉、姜和枸杞。 ...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 17个赞[图解] 主料：牛肉100g，内酯豆腐1盒，花生碎适量，香菜末适量 制作步骤： 在牛肉中加入生抽，盐，料酒，小苏打等适量调料; 用手去抓让料汁吃进去, 抓拌均...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 23个赞[图解] 主料：白菜150g，牛奶150g，白糖适量，食盐适量，枸杞适量 制作步骤： 这个用娃娃菜最好，没有娃娃菜，大白菜也是可以滴 把大白菜顺着切成小段 ...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 13个赞[图解] 主料：香椿，肉馅，豆腐，葱，姜，油，盐，生抽，醋，胡椒粉 制作步骤： 香椿清洗干净去掉硬杆，然后用滚热的开水汆烫一下; 捞出后冲洗干净沥干水...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 20个赞[图解] 食材：肋排，豆豉，年糕，葱姜，油，盐，淀粉，白酒，生抽，糖，蚝油 做法： 1.肋排剁成小块，葱姜切末 2.烧开水，将排骨汆烫下去除杂质清洗干净 ...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 21个赞[图解] 主料：毛豆荚100g，鸡腿500g，橄榄油适量，生抽适量，生粉适量，鸡粉适量，砂糖适量，胡椒粉适量，鱼露适量，清水适量 制作步骤： 食材：毛豆荚和鸡腿...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 32个赞[图解] 主料：嫩南瓜500g，花生米50g，瘦肉100g，油适量，盐适量，葱适量，姜适量，蒜适量，辣椒适量，醋适量，生抽适量，白糖适量，料酒适量 制作步骤： 花...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 20个赞[图解] 主料：豆腐泡150g，豆腐150g，五花肉150g，油适量，盐适量，葱适量，蒜适量，香菜适量 制作步骤： 豆腐泡 豆腐，豆腐应该焯水，但在老人家这里，没...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 91个赞[图解] 主料：豆腐300g，瘦肉100g，油适量，盐适量，大葱适量，生抽适量，淀粉适量，香菇适量 制作步骤： 原料：瘦肉，香菜，大葱，豆腐，辣椒酱后来没有用。...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 29个赞[图解] 主料：甜玉米粒，白果10颗左右，松仁一把，黄瓜，胡萝卜，盐，糖，淀粉水 制作步骤： 白果敲开，去掉外壳和外皮; 放入水中，水中加少许盐，大火烧...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 30个赞联系客服
