[图解] 主料：油麦菜300g，油适量，盐适量，蒜适量，蚝油适量，剁椒适量 制作步骤： 细细的油麦菜洗净 蒜切末 坐锅烧油，油热后把蒜末炒香 加入剁椒...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 16个赞[图解] 主料：蒜苔300g，瘦肉100g，玉米80g，油适量，盐适量，葱适量，姜适量，蚝油适量，生抽适量，淀粉适量，料酒适量，红椒一个 制作步骤： 嫩玉米剥成粒...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 20个赞[图解] 主料：豆腐200克，肉馅100克，糯米150克，鸡蛋1个，生抽适量，胡椒适量，盐适量，油适量，生姜适量 制作步骤： 将肉馅放入碗中，加入葱、姜末、蛋清，...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 16个赞[图解] 主料：鱿鱼丝150g，白玉菇1盒，芹菜2根，盐适量，姜片适量 制作步骤： 将淘米水放入干鱿鱼中; 用这水泡上半个小时; 准备好其他材料， 芹菜丝和...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 19个赞[图解] 主料：豆干100克，花生米150克，生抽适量，老抽适量，鸡精适量，白糖适量，油适量，牛肉酱适量，葱花适量 制作步骤： 先把花生米洗净后炖熟 牛肉酱...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 35个赞[图解] 主料：南瓜200g，油适量，糖适量，糯米粉适量，白芝麻适量 制作步骤： 南瓜洗净去皮蒸熟 蒸熟的南瓜趁热压成泥 放入糯米粉，糖 搅拌均匀，备...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 18个赞[图解] 主料：猪肉末250克，老豆腐150克，葱花适量，盐适量，料酒适量，蚝油适量，芝麻油适量，鱼露适量，白芝麻适量 制作步骤： 准备食材 猪肉末里加入盐...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 39个赞材料准备光鸭、啤酒、葱姜蒜、腌料汁具体做法1、冷水放入鸭块，葱姜片各两个，烧开，不要盖锅盖。 2、捞出鸭块洗净控水，加入腌料腌制五小时以上。 3、...
日期：2015-09-12 | mei09发布 | 125个赞[图解] 主料：里脊肉150克，菠萝200克，淀粉适量，泡打粉适量，盐适量，鸡蛋1个 制作步骤： 在里脊肉片中放上盐， 白胡椒， 生粉等调料; 将它们搅拌均匀腌...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 25个赞[图解] 主料：芹菜200g，瘦肉50g，玉米100g，油适量，盐适量，姜适量，蒜适量，豆瓣酱适量，鸡精适量，红椒一个 制作步骤： 原料 芹菜洗净去筋，买的那种...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 23个赞[图解] 主料：薄百叶200克，胡萝卜适量，虾皮适量，鲜酱油适量，芝麻油适量，米醋适量，白糖适量，剁椒适量，芝麻油适量 制作步骤： 准备百叶切成细丝 胡...
日期：2015-09-12 | meiku发布 | 27个赞[图解] 主料：生蚝，地瓜粉，青蒜，鸡蛋 制作步骤： 海蛎买回用盐轻轻抓拿片刻，然后用清水反复清洗几遍 地瓜粉用少许水化开，呈薄薄的浆状 加入洗净的...
日期：2015-09-11 | meiku发布 | 34个赞[图解] 白灼大虾，大虾 主料:鲜虾500克 辅料:葱适量,白酒适量,生抽适量,香油适量,姜适量,醋适量 盘爱吃的白灼大虾图片 端午回家从太后那克扣了一盒大虾...
日期：2015-09-11 | mei08发布 | 34个赞[图解] 主料：秋葵6个，鸡蛋5个，油适量，盐适量，葱适量，姜适量，胡椒粉适量 步骤： 1.准备好主料。 2.秋葵横切成片，放入容器中。 3.葱和姜切碎。 ...
日期：2015-09-11 | meiku发布 | 21个赞[图解] 主料：土豆一个，番茄酱适量，蒜适量，葱适量，盐适量，油适量 制作步骤： 一个大土豆削皮 切成块 切好葱蒜末 坐锅烧油，油热后下葱蒜下去爆...
日期：2015-09-11 | meiku发布 | 19个赞[图解] 主料：藕100g，猪瘦肉100g，西兰花100g，油适量，盐适量，葱适量，鸡蛋一个，洋葱适量，番茄酱适量，胡椒粉适量 制作步骤： 莲藕削皮 用擦茸小工具...
日期：2015-09-11 | meiku发布 | 26个赞[图解] 主料：黄牛肉250g，姜100g，香菜少许，料酒少许，鸡粉少许，玉米粉少许，糖少许 制作步骤： 一汤匙玉米粉加五汤匙的米调成芡汁备用。 牛肉整块用大...
日期：2015-09-11 | meiku发布 | 19个赞[图解] 主料：鲜虾150克，娃娃菜3颗，盐适量，胡椒适量，油适量，生粉适量，葱适量，姜适量 制作步骤： 将鲜虾头去掉， 去掉的虾头留在一边备用; 用左手按...
日期：2015-09-11 | meiku发布 | 18个赞[图解] 主料：鸡腿1个，杏鲍菇1根，红萝卜半根，青椒1个，盐适量，料酒适量，五香粉适量，胡椒适量，蚝油适量，青蒜适量，蒜适量，葱适量，姜适量 制作步骤： ...
日期：2015-09-11 | meiku发布 | 14个赞[图解] 主料：豆腐200g，芹菜100g，油适量，盐适量，蒜适量，蚝油适量，淀粉适量 制作步骤： 芹菜和豆腐备好 豆腐切成小块 芹菜斜切丁 起锅烧水，水...
日期：2015-09-11 | meiku发布 | 13个赞[图解] 主料：空心菜550g，橄榄油适量，腐乳3块 制作步骤： 将空心菜用清水浸泡30分钟。 择洗干净，沥干，待用。 将三块腐乳拌成酱。 倒入适量的桂...
日期：2015-09-11 | meiku发布 | 14个赞[图解] 主料：猪肋排500克，南瓜适量，八角适量，生姜片适量，料酒适量，生抽适量，老抽适量，料酒适量 制作步骤： 猪肋排泡清血水后洗净沥干水分 南瓜去...
日期：2015-09-11 | meiku发布 | 23个赞[图解] 主料：莲藕250克，虾仁150克，油适量，盐适量，料酒适量，白醋适量，白糖适量，生粉适量，生姜片适量 制作步骤： 准备食材 莲藕去除外面一层表皮后...
日期：2015-09-11 | meiku发布 | 14个赞[图解] 主料：鸡蛋2个，虾米25克，油适量，料酒适量，葱花适量，盐适量 制作步骤： 虾米用清水泡开后洗净，切成小段 鸡蛋磕入碗中，加入虾米和葱花 加...
日期：2015-09-11 | meiku发布 | 19个赞[图解] 主料：彩椒2个，精肉200g，耗油适量，玉米淀粉适量，葱花适量，清水少量，盐适量，五香粉适量，酱油适量 制作步骤： 备料：彩椒，精肉切片，葱花 ...
日期：2015-09-11 | meiku发布 | 33个赞[图解] 主料：番茄酱一袋，熟五花肉50g，白萝卜一个，蒜适量，姜适量，葱适量，油适量，盐适量，香菜适量 制作步骤： 萝卜一个洗净 萝卜切成块 萝卜油...
日期：2015-09-11 | meiku发布 | 16个赞[图解] 主料：茄子300g，油适量，盐适量，青红椒适量，糖适量，蚝油适量，剁椒适量，醋适量 制作步骤： 青红椒切条 茄子洗净切条 锅中放油，放入切条 ...
日期：2015-09-11 | meiku发布 | 20个赞[图解] 主料：豆腐50g，五花肉260g，土豆100g，胡萝卜200g，姜适量，葱适量，盐适量，油适量，生抽适量，胡椒粉适量，料酒适量 制作步骤： 五花肉收拾干净 ...
日期：2015-09-11 | meiku发布 | 27个赞[图解] 主料：鲤鱼700g，油适量，盐适量，糖适量，番茄酱适量，料酒适量 制作步骤： 鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏洗净 斜切上花刀 放入面粉中沾满面粉 锅...
日期：2015-09-11 | meiku发布 | 16个赞[图解] 主料：鸡腿251g，芋头189g，蒜蓉豆豉酱适量，油适量，老抽适量，生抽适量，砂糖适量，鸡粉适量，胡椒粉适量，生粉适量，蒜头适量，生姜适量，冷开水适量，葱...
日期：2015-09-11 | meiku发布 | 37个赞联系客服
