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一日三餐2016.08.27

2016-08-27营养搭配方案

标签: 补钙铁锌硒;益智补脑;健脾开胃;润肠通便;减肥瘦身;益智补脑;
南瓜红烧排骨——营养十分丰富,含有大量蛋白质、维生素和矿物质,而且味道鲜美,佐餐食用,香味浓郁,令人胃口大开,风味殊佳。锅贴土豆——焦香可口。蜂蜜橘子酱——把橘子连皮带果肉做成橘子酱,橘子皮可以去火,营养价值完全不输橘子哦。南瓜面疙瘩——这一道既算汤菜又算主食的面疙瘩,面香浓郁,汤汁带着南瓜特有的浓厚鲜美,小面疙瘩比米粒略大一点,粒粒分明,润滑绵软,滑入口中都会让你舍不得咽下去~
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