1、材料：冬瓜500克，鸭架半副，葱、姜稍许。 2、冬瓜削去外皮。 3、切成小块。 4、葱、姜切碎。 5、葱姜碎、鸭架(剁成块)倒入锅内加...
日期：2014-09-01 | mei09发布 | 22个赞
今天推荐的，也是本周的重点养生汤水。板栗煨土鸡汤。 煲汤需要时间，更需要好的食材，因时而取，应季而食。 板栗煨土鸡 材料：颗粒饱...
日期：2014-09-01 | mei09发布 | 46个赞
秋季养生滋补佳品--香蕉百合银耳汤 材料：香蕉1根，百合15克，干银耳适量，枸杞适量。 调料：冰糖适量。 香蕉百合银耳汤的做法 1&mid...
日期：2014-09-01 | mei09发布 | 33个赞
土茯苓连子汤 原料：猪尾骨(或排骨)、土茯苓20g、麦冬10g、蓬子15g、龙眼干20、胡萝卜1根; 土茯苓连子汤的做法 1、猪骨洗净放置锅内注入...
日期：2014-09-01 | mei09发布 | 85个赞
蕃茄排骨汤 材料：排骨，蕃茄，姜 蕃茄排骨汤的做法 1.准备好所有原料。 2-3.排骨洗净入冷水锅加姜片煮开稍煮一会去尽血水。 4.煮...
日期：2014-09-01 | mei09发布 | 56个赞
蜜梨炖猪尾骨汤 原料：猪尾骨(或排骨)、蜜梨(其它的梨也可以) 蜜梨炖猪尾骨汤的做法 1、猪骨洗净放置锅内注入适量水烧开焯去血水捞岀备用...
日期：2014-09-01 | mei09发布 | 57个赞猪肚白果汤 食材：新鲜猪肚400克，白果15颗，红枣10颗。 配料：盐，生姜，料酒，胡椒粉各适量。 猪肚白果汤的做法 1.猪肚用生粉，醋揉...
日期：2014-09-01 | mei09发布 | 33个赞“饭前喝汤，苗条健康”，“饭后喝汤，越喝越胖”;这有一定的道理。吃饭前，先喝汤，等于给胃肠加润滑剂，中途不时喝点汤水，...
日期：2014-09-01 | mei09发布 | 23个赞土茯苓连子汤 原料：猪尾骨(或排骨)、土茯苓20g、麦冬10g、莲子15g、龙眼干20、胡萝卜1根; 土茯苓连子汤的做法 1、猪骨洗净放置锅内注入...
日期：2014-09-01 | mei09发布 | 67个赞吃血鳗最好的季节就在中秋至冬至前后，这时的血鳗肉肥嫩，骨也稚，当然也希望它的价格可以再大众化一些。 血鳗黄豆汤 材料：血鳗4条，新鲜黄...
日期：2014-09-01 | mei09发布 | 220个赞凤凰投胎 主材：猪肚、湘佳土黑母鸡 配料：大葱、姜、胡椒粒、虫草花、莲子; 调味料：盐 凤凰投胎的做法 1、猪肚和鸡都收拾好后，...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 52个赞黑豆炖猪手 材料：猪手1只，黑豆80克，生抽80ML，八角1颗，大蒜1颗，姜7片，水800ML 黑豆炖猪手的做法 1.将材料准备，生姜洗净后切成七片...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 23个赞鲍汁炖萝卜 材料：白萝卜1根。 调料：葱姜适量，鲍鱼汁40克，老抽15毫升，白糖2克，盐适量，水淀粉适量，香油适量。 鲍汁炖萝卜的做法 ...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 28个赞白萝卜煲鸭汤 主料：鸭半只、白萝卜一个 配料：红枣一个、桂圆一个、枸杞十五粒、泡萝卜适量 调料：大葱一段、生姜一块、大蒜瓣两瓣、料...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 71个赞红枣银耳乌鸡汤 材料：乌鸡400克，干银耳1朵，红枣6个。 调料：葱姜适量，盐适量，胡椒粉适量，料酒20毫升。 红枣银耳乌鸡汤的做法 1...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 30个赞圣女果鸡肉煲 材料：圣女果、鸡腿。 圣女果鸡肉煲的做法 1、准备好所有原料。 2、圣女果用淡盐水浸泡30分钟，择洗干净，沥干。 3、...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 20个赞牛肉咖喱煲 食材：牛肉250g、土豆1个、红萝卜1个、咖喱块3块、高汤1大碗、盐1/2茶匙、食用油1汤匙 牛肉咖喱煲的做法 1、牛肉挑选牛里脊部...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 23个赞酸笋田螺煲 材料：田螺，酸笋，辣椒，姜蒜，葱段。 调料：白酒，酱油，八角，盐。 酸笋田螺煲的做法 1、田螺买回来后用清水养两天，往...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 23个赞金锁阳排骨汤 原料：排骨500克，金锁阳适量。 调料：葱段、姜片、料酒、八角、胡椒粉、盐各适量。 金锁阳排骨汤的做法 1、排骨浸泡洗...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 35个赞当归红枣羊肉汤 材料：羊排500克，当归20克，红枣20颗，桂圆肉10克，枸杞10克，姜小片。 当归红枣羊肉汤的做法 1、把所有材料准备好。 ...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 50个赞冰糖雪花露的做法 1.马蹄洗净、削去外皮切成碎末，鸡蛋打散成蛋液备用; 2.锅中放入清水煮开，加入冰糖和马蹄碎末，用小火滚煮约5分钟; ...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 91个赞红糖姜汤 材料：红糖10克、生姜10克、水500克 制作步骤 1 原材料 2 将生姜剁细，然后用刀背再扎碎 3 锅内水烧开 4 ...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 32个赞 第一次做萝卜丝饼的4点心得
原料：白萝卜 虾皮 面粉 白胡椒粉 盐 熟油 萝卜丝饼的做法 1、面粉放入盆中，先用热水烫一下，再慢慢加入凉...
【秋季进补】秋蟹肥美正当时--黄酒蒸蟹 材料：螃蟹500克 调料：黄酒20毫升，生抽15毫升，白糖3克，姜丝10克，香醋适量，香油20毫升。 黄...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 42个赞银耳莲子雪梨汤 原料：银耳(干)25克，莲子(干)30克，雪梨一个，枸杞子30粒，冰糖适量。 银耳莲子雪梨汤的做法 1、要确保所有原料的质量没...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 22个赞银耳龙骨汤 材料：猪骨400g、银耳1个(约30g)、桂圆10粒、枸杞10g、红枣5粒(大)、姜片3-5片。 银耳龙骨汤的做法 1、如果先把所有材料准备...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 46个赞秋季干燥气候容易使人体的水分蒸发加快，从而使人有不同程度“干燥感”。有什么方法可以补水及时，又能补充营养呢?喝汤不仅可以帮身体补...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 117个赞金虫草滋补老鸭汤 主料：老鸭半只，铁棍山药500g 配料：虫草10g，芡实35g,莲子80g，桂圆30g，枸杞子5g，红枣20g、生姜、豆蔻、香叶适量 ...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 47个赞三素煲牛腩 主料：牛腩500克 配料：鲜香菇5朵，胡萝卜2根，泡好的黄豆50克，葱姜各10克，桂圆4各，白芷2克 调料：盐、胡椒粉，料酒各适量...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 19个赞对于南方人来说，立秋后我们还要迎接“秋老虎”。专家指出，夏季暑热未消，但秋季的干燥已经开始了。立秋燥气上升，易伤津液，饮食上应...
日期：2014-08-30 | mei09发布 | 18个赞联系客服
