[图解] 腌笃鲜 原料：咸肉1块，扁尖适量，冬笋1棵，千张结适量(家里市场没有卖千张结的竟然……因陋就简用豆腐皮代替了orz……)排骨适量...
日期：2015-01-26 | mei09发布 | 36个赞
[图解] 滋补暖身汤----当归炖鸡汤 材料：老母鸡半只(500g)，当归12g，姜1块，葱适量，枸杞5g，盐5g，鸡粉2g。 当归炖鸡汤的做法 1、材料准备好 2、姜拍...
日期：2015-01-26 | mei09发布 | 62个赞
[图解] 猪骨栗子汤煲 原料：栗子150g、猪龙骨400g、精盐1茶匙、生姜15g、陈皮1小块、鲜玉米1穗 猪骨栗子汤煲的做法 1、栗子用刀在顶部切十字口，入锅煮开晾...
日期：2015-01-26 | mei09发布 | 35个赞
豆浆炖羊肉 材料：羊肉500克，山药200克，豆浆500毫升，香油、盐、姜丝各适量。 豆浆炖羊肉的做法 1.山药去皮，洗净，切成片。 2.羊肉洗净，切片...
日期：2015-01-26 | mei09发布 | 19个赞
白芸豆猪蹄汤 材料：猪蹄、白芸豆; 白芸豆猪蹄汤的做法 1、白芸豆洗净，在清水中浸泡半天以上，中途换水一两次;浸泡好的白芸豆剥去外壳，洗净备用;...
日期：2015-01-26 | mei09发布 | 43个赞
海米酸菜汆羊肉 材料：羊肉片500克，酸菜300克，细粉100克，海米30克，盐15克，味精10克，鸡精5克，胡椒粉少许，香油5克，姜、葱适量，香菜10克。 海米...
日期：2015-01-26 | mei09发布 | 49个赞南瓜小米粥的功效 南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤. 南瓜内含有维生素和果胶，果胶有...
日期：2015-01-20 | mei09发布 | 90个赞[做法大全] 冬季吃什么食物补肾呢?冬季需要做好各方面的食补，其中养肾就是极其重要的一部分。今天，小编就来为大家推荐补肾的食谱，让肾不好的朋友们简单通过饮食来补...
日期：2015-01-17 | meiku发布 | 75个赞南瓜小米粥的功效 南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤. 南瓜内含有维生素和果胶，果胶有...
日期：2015-01-16 | mei09发布 | 201个赞寒冷冬季，你是否开始畏寒、手脚冰冷?想要改善体质，饮食调养很关键，多食温热性、祛湿食物，尽量避开寒凉属性食材，适量食用一些酸辣也有帮助。牛羊肉、大...
日期：2015-01-08 | meiku发布 | 198个赞胡萝卜羊肉粥 原料：羊肉100克、胡萝卜50克、大米200克 做法：羊肉洗净后切成丁，胡萝卜去皮后洗净切成碎;羊肉焯水去掉膻味和血沫，再与胡萝卜和大米一...
日期：2015-01-07 | mei10发布 | 38个赞中医认为，冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备，又要有足够的能量抗寒御病。所以，眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水，尤其是女人，经常...
日期：2014-12-26 | meiku发布 | 151个赞黄瓜猕猴桃汁 将黄瓜洗净去瓤，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，跟黄瓜一起放入榨汁机中，加入凉开水，榨成汁后兑入蜂蜜搅匀，在饭前一小时饮用。这款蔬菜...
日期：2014-12-22 | mei10发布 | 40个赞美厨邦小编推荐12道缓解冬季咳嗽的食疗方。 冬季咳嗽吃什么好？ 8、蜜饯萝卜梨 材料：白萝卜、梨、蜂蜜50克、白胡椒。 做法：将白萝卜和...
日期：2014-12-22 | mei10发布 | 56个赞1、桂圆莲子汤 经期过后的女性，应该进食一些补血类的食品，让自己面色红润万人迷。 材料：桂圆8颗 红枣10颗 莲子二十颗 银耳三朵 红糖1汤匙(15克)清水...
日期：2014-12-09 | mei10发布 | 46个赞[图解] 秋冬进补来喽----羊肚菌花胶汤 材料：羊肚菌100克，花胶100克，猪扇骨400克，红萝卜1根，玉米笋120克，姜1片，红枣5颗，枸杞子10克。 羊肚菌花胶汤的做...
日期：2014-12-03 | mei10发布 | 183个赞[图解] 炖腔骨 原料：腔骨2斤、葱1节、姜1小块、花椒约40颗、小茴香约40颗、八角大料2个、草果1个桂皮1段、香叶2片 调料：料酒3汤匙45ml、生抽4汤匙60ml、老抽...
日期：2014-12-03 | mei10发布 | 34个赞[图解] 山药胡萝卜排骨汤 材料：山药500克，胡萝卜1根，排骨300克，食盐适量。 山药胡萝卜排骨汤的做法 1、准备材料。 2、把排骨飞水，沥干水分待用。 ...
日期：2014-12-03 | mei10发布 | 97个赞[图解] 金瓜淮山药骨头汤 食材：金瓜1/2个、棒骨/扇骨1000g、淮山药1根 配料：葱、姜、盐、花雕 金瓜淮山药骨头汤的做法 1、准备好食材，棒骨/扇骨洗净...
日期：2014-12-03 | mei10发布 | 58个赞[图解] 美味营养金汤---虫草花乌鸡汤 材料：虫草花20克，乌鸡300克，姜片适量，红枣50克，枸杞15克，盐3克，水1000毫升 虫草花乌鸡汤的做法 1、乌鸡切大块...
日期：2014-12-03 | mei10发布 | 32个赞[图解] 莲藕排骨汤 主料：排骨500g，莲藕1节。 辅料：胡椒粉适量，盐适量，葱1根，姜5片 莲藕排骨汤的做法 1、准备好原料。 2、莲藕去皮切大块。 ...
日期：2014-12-03 | mei10发布 | 90个赞[图解] 秋冬进补最不能缺的一碗汤----山药胡萝卜排骨汤 原料：排骨一斤，胡萝卜一个，山药一大条。 山药胡萝卜排骨汤的做法 1，备料。 2，锅里放水，凉...
日期：2014-12-03 | mei10发布 | 29个赞[图解] 海鲜酸辣汤 原料：冬笋1小块、豆腐1/4盒、干木耳5朵、鸡蛋1个、鲜虾5只、鲜贝6个、鲜鱿鱼头1个、香菜1根 调料：米醋3汤匙45ml、盐1茶匙5克、糖1/2茶匙...
日期：2014-12-03 | mei10发布 | 46个赞[图解] 茶油桂圆甜姜汤 材料：腌渍桂圆肉40g，枸杞1大匙，鸡蛋2颗，带皮老姜片10大片，茶油2大匙，米酒1大匙(可省略)，黑糖2~3大匙，水150cc+400cc，盐1/8小匙 ...
日期：2014-12-03 | mei10发布 | 57个赞[图解] 秋冬进补遵循传统的民间养生靓汤----冬瓜薏米老鸭汤 材料：老鸭一只(500-700克)，冬瓜300克左右，薏米100克左右，白酒少许，姜蒜。 冬瓜薏米老鸭汤的做...
日期：2014-12-03 | mei10发布 | 30个赞[图解] 10元打造营养好汤—鲫鱼豆腐汤 主料：鲫鱼2条(8元)、柴锅豆腐一块 调料：生姜一块、胡椒粉、黄酒、盐 鲫鱼豆腐汤的做法 1、鲫鱼收拾干净、...
日期：2014-12-03 | mei10发布 | 30个赞[图解] 鲫鱼萝卜煲 原料：鲫鱼1条，中白萝卜1/2根，姜2片。 调料：盐1茶匙(5克)，白胡椒粉1/4茶匙(1克)。 鲫鱼萝卜煲的做法 1、将鲫鱼去除鱼鳞，鱼鳃和...
日期：2014-12-03 | mei10发布 | 24个赞[图解] 萝卜羊肉汤 材料：羊肉，萝卜，大料，花椒，葱姜 萝卜羊肉汤怎么做好吃 1、将羊肉洗干净，切块，准备大料、花椒和葱姜。 2、将萝卜和胡萝卜都切...
日期：2014-12-03 | mei10发布 | 41个赞[图解] 栗子芋头鸡汤 材料：土母鸡1只;栗子400克;芋头200克; 调味料：香油数滴;盐适量;绍酒适量; 做法： 1。将鸡宰杀洗净，砍成大小适中的块; 2。煮...
日期：2014-12-03 | mei10发布 | 44个赞[图解] 南瓜苹果牛腩汤 材料：牛腩，南瓜，苹果，洋葱，蒜粒，番茄膏 南瓜苹果牛腩汤的做法 1、Breville铂富BRC600多功能炖煮锅选择干煸的模式，盖上盖子加...
日期：2014-12-03 | mei10发布 | 38个赞联系客服
