[图解] 腌笃鲜 原料:咸肉1块,扁尖适量,冬笋1棵,千张结适量(家里市场没有卖千张结的竟然……因陋就简用豆腐皮代替了orz……)排骨适量...
日期:2015-01-26 | mei09发布 | 36个赞[图解] 滋补暖身汤----当归炖鸡汤 材料:老母鸡半只(500g),当归12g,姜1块,葱适量,枸杞5g,盐5g,鸡粉2g。 当归炖鸡汤的做法 1、材料准备好 2、姜拍...
日期:2015-01-26 | mei09发布 | 62个赞[图解] 猪骨栗子汤煲 原料:栗子150g、猪龙骨400g、精盐1茶匙、生姜15g、陈皮1小块、鲜玉米1穗 猪骨栗子汤煲的做法 1、栗子用刀在顶部切十字口,入锅煮开晾...
日期:2015-01-26 | mei09发布 | 35个赞豆浆炖羊肉 材料:羊肉500克,山药200克,豆浆500毫升,香油、盐、姜丝各适量。 豆浆炖羊肉的做法 1.山药去皮,洗净,切成片。 2.羊肉洗净,切片...
日期:2015-01-26 | mei09发布 | 19个赞白芸豆猪蹄汤 材料:猪蹄、白芸豆; 白芸豆猪蹄汤的做法 1、白芸豆洗净,在清水中浸泡半天以上,中途换水一两次;浸泡好的白芸豆剥去外壳,洗净备用;...
日期:2015-01-26 | mei09发布 | 43个赞海米酸菜汆羊肉 材料:羊肉片500克,酸菜300克,细粉100克,海米30克,盐15克,味精10克,鸡精5克,胡椒粉少许,香油5克,姜、葱适量,香菜10克。 海米...
日期:2015-01-26 | mei09发布 | 49个赞南瓜小米粥的功效 南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤. 南瓜内含有维生素和果胶,果胶有...
日期:2015-01-20 | mei09发布 | 90个赞[做法大全] 冬季吃什么食物补肾呢?冬季需要做好各方面的食补,其中养肾就是极其重要的一部分。今天,小编就来为大家推荐补肾的食谱,让肾不好的朋友们简单通过饮食来补...
日期:2015-01-17 | meiku发布 | 75个赞南瓜小米粥的功效 南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤. 南瓜内含有维生素和果胶,果胶有...
日期:2015-01-16 | mei09发布 | 201个赞寒冷冬季,你是否开始畏寒、手脚冰冷?想要改善体质,饮食调养很关键,多食温热性、祛湿食物,尽量避开寒凉属性食材,适量食用一些酸辣也有帮助。牛羊肉、大...
日期:2015-01-08 | meiku发布 | 198个赞胡萝卜羊肉粥 原料:羊肉100克、胡萝卜50克、大米200克 做法:羊肉洗净后切成丁,胡萝卜去皮后洗净切成碎;羊肉焯水去掉膻味和血沫,再与胡萝卜和大米一...
日期:2015-01-07 | mei10发布 | 38个赞中医认为,冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备,又要有足够的能量抗寒御病。所以,眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水,尤其是女人,经常...
日期:2014-12-26 | meiku发布 | 151个赞黄瓜猕猴桃汁 将黄瓜洗净去瓤,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,跟黄瓜一起放入榨汁机中,加入凉开水,榨成汁后兑入蜂蜜搅匀,在饭前一小时饮用。这款蔬菜...
日期:2014-12-22 | mei10发布 | 40个赞美厨邦小编推荐12道缓解冬季咳嗽的食疗方。 冬季咳嗽吃什么好? 8、蜜饯萝卜梨 材料:白萝卜、梨、蜂蜜50克、白胡椒。 做法:将白萝卜和...
日期:2014-12-22 | mei10发布 | 56个赞1、桂圆莲子汤 经期过后的女性,应该进食一些补血类的食品,让自己面色红润万人迷。 材料:桂圆8颗 红枣10颗 莲子二十颗 银耳三朵 红糖1汤匙(15克)清水...
日期:2014-12-09 | mei10发布 | 46个赞[图解] 秋冬进补来喽----羊肚菌花胶汤 材料:羊肚菌100克,花胶100克,猪扇骨400克,红萝卜1根,玉米笋120克,姜1片,红枣5颗,枸杞子10克。 羊肚菌花胶汤的做...
日期:2014-12-03 | mei10发布 | 183个赞[图解] 炖腔骨 原料:腔骨2斤、葱1节、姜1小块、花椒约40颗、小茴香约40颗、八角大料2个、草果1个桂皮1段、香叶2片 调料:料酒3汤匙45ml、生抽4汤匙60ml、老抽...
日期:2014-12-03 | mei10发布 | 34个赞[图解] 山药胡萝卜排骨汤 材料:山药500克,胡萝卜1根,排骨300克,食盐适量。 山药胡萝卜排骨汤的做法 1、准备材料。 2、把排骨飞水,沥干水分待用。 ...
日期:2014-12-03 | mei10发布 | 97个赞[图解] 金瓜淮山药骨头汤 食材:金瓜1/2个、棒骨/扇骨1000g、淮山药1根 配料:葱、姜、盐、花雕 金瓜淮山药骨头汤的做法 1、准备好食材,棒骨/扇骨洗净...
日期:2014-12-03 | mei10发布 | 58个赞[图解] 美味营养金汤---虫草花乌鸡汤 材料:虫草花20克,乌鸡300克,姜片适量,红枣50克,枸杞15克,盐3克,水1000毫升 虫草花乌鸡汤的做法 1、乌鸡切大块...
日期:2014-12-03 | mei10发布 | 32个赞[图解] 莲藕排骨汤 主料:排骨500g,莲藕1节。 辅料:胡椒粉适量,盐适量,葱1根,姜5片 莲藕排骨汤的做法 1、准备好原料。 2、莲藕去皮切大块。 ...
日期:2014-12-03 | mei10发布 | 90个赞[图解] 秋冬进补最不能缺的一碗汤----山药胡萝卜排骨汤 原料:排骨一斤,胡萝卜一个,山药一大条。 山药胡萝卜排骨汤的做法 1,备料。 2,锅里放水,凉...
日期:2014-12-03 | mei10发布 | 29个赞[图解] 海鲜酸辣汤 原料:冬笋1小块、豆腐1/4盒、干木耳5朵、鸡蛋1个、鲜虾5只、鲜贝6个、鲜鱿鱼头1个、香菜1根 调料:米醋3汤匙45ml、盐1茶匙5克、糖1/2茶匙...
日期:2014-12-03 | mei10发布 | 46个赞[图解] 茶油桂圆甜姜汤 材料:腌渍桂圆肉40g,枸杞1大匙,鸡蛋2颗,带皮老姜片10大片,茶油2大匙,米酒1大匙(可省略),黑糖2~3大匙,水150cc+400cc,盐1/8小匙 ...
日期:2014-12-03 | mei10发布 | 57个赞[图解] 秋冬进补遵循传统的民间养生靓汤----冬瓜薏米老鸭汤 材料:老鸭一只(500-700克),冬瓜300克左右,薏米100克左右,白酒少许,姜蒜。 冬瓜薏米老鸭汤的做...
日期:2014-12-03 | mei10发布 | 30个赞[图解] 10元打造营养好汤—鲫鱼豆腐汤 主料:鲫鱼2条(8元)、柴锅豆腐一块 调料:生姜一块、胡椒粉、黄酒、盐 鲫鱼豆腐汤的做法 1、鲫鱼收拾干净、...
日期:2014-12-03 | mei10发布 | 30个赞[图解] 鲫鱼萝卜煲 原料:鲫鱼1条,中白萝卜1/2根,姜2片。 调料:盐1茶匙(5克),白胡椒粉1/4茶匙(1克)。 鲫鱼萝卜煲的做法 1、将鲫鱼去除鱼鳞,鱼鳃和...
日期:2014-12-03 | mei10发布 | 24个赞[图解] 萝卜羊肉汤 材料:羊肉,萝卜,大料,花椒,葱姜 萝卜羊肉汤怎么做好吃 1、将羊肉洗干净,切块,准备大料、花椒和葱姜。 2、将萝卜和胡萝卜都切...
日期:2014-12-03 | mei10发布 | 41个赞[图解] 栗子芋头鸡汤 材料:土母鸡1只;栗子400克;芋头200克; 调味料:香油数滴;盐适量;绍酒适量; 做法: 1。将鸡宰杀洗净,砍成大小适中的块; 2。煮...
日期:2014-12-03 | mei10发布 | 44个赞[图解] 南瓜苹果牛腩汤 材料:牛腩,南瓜,苹果,洋葱,蒜粒,番茄膏 南瓜苹果牛腩汤的做法 1、Breville铂富BRC600多功能炖煮锅选择干煸的模式,盖上盖子加...
日期:2014-12-03 | mei10发布 | 38个赞联系客服