[图解]懒人午餐---肉蔬焖面做法如下 肉蔬焖面 材料：生面条500克、五花肉100克、鲜虾仁100克、扁豆150克、生抽、大蒜二瓣 肉蔬焖面的做法 1.将扁豆洗好...
日期：2016-07-27 | mei08发布 | 125个赞[图解]如何制作猪肉胡萝卜饺子，猪肉胡萝卜饺子的家常做法 主料： 猪肉馅500g，胡萝卜700g，木耳100g，冷水面团1000g，葱姜各少许，盐少许，味达美酱油30ml ...
日期：2016-07-19 | mei08发布 | 557个赞[图解] 美厨邦小编为你分享自制午餐肉怎么做好吃？午餐肉的9步制作方法 主料：猪前腿肉700g，香蕉肠调料半袋，味精12g，盐20g，白糖8g，凉水300g 步骤： ...
日期：2016-05-24 | meiku发布 | 519个赞[图解]花式午餐肉怎么做美味，花式午餐肉的制作方法 主料:猪后腿肉(去皮)500g,洋葱半个,青豆,玉米,馒头(去皮)1个,料酒,生抽,盐,油水,鹌鹑蛋15个 花式午餐肉...
日期：2016-05-04 | mei08发布 | 724个赞[图解]午餐肉的制作技巧如下 午餐肉是大众都爱吃的肉是罐头，可以配面包做早餐、炒饭、火锅等等好多用处，就是干吃也非常好。不过罐头食品添加剂还是超多，肉质也不...
日期：2016-05-03 | mei08发布 | 246个赞[做法大全] 红烧排骨的制作技巧 用料：排骨 400克、清水400ml、冰糖 15克、油 1大匙、香葱 2根、姜片 5片、桂皮 2小块8克、八角 2颗、细盐 1/2小匙、生抽 1大匙、花...
日期：2016-04-08 | mei09发布 | 354个赞[图解] 美厨邦小编为你介绍蝙蝠侠套餐的制作教程 主料：米饭150g，鸡胸脯肉150g，鸡蛋1只，香菇30g，花菜50g，面包糠50g，油适量，盐适量，宝宝酱油适量，鸡精适...
日期：2016-03-31 | meiku发布 | 227个赞[做法大全] 中午吃什么 黑椒牛扒 原料：T骨牛扒、芦笋、胡萝卜、西蓝花 调料：黑胡椒粒、黄油、盐、胡椒粉、红酒 黑椒牛扒的做法 1、洋葱切丝，胡萝卜改成枣...
日期：2016-02-15 | mei07发布 | 188个赞[做法大全] 泡饭 主料：熟米饭 辅料：鸡蛋;油菜;木耳;小虾米;西红柿 调料：盐;酱油;料酒;干淀粉;香油 泡饭的做法 1、先看看原材料 2、剩米饭;小虾米...
日期：2016-02-15 | mei07发布 | 156个赞[做法大全] 小鲍鱼红烧肉 材料：小鲍鱼，五花肉，姜，葱，八角，桂皮，香叶 调料：冰糖，盐，酱油，料酒 小鲍鱼红烧肉的做法 1：五花肉清洗一下表面，切成...
日期：2016-02-15 | mei07发布 | 192个赞[做法大全] 葱花肉 一口钟情的汉族名菜——葱花肉 材料：油豆皮1张、猪肉馅200克、小香葱3-5根、姜末1\2勺、盐适量、五香粉少许、 鸡精少许、香油1...
日期：2015-12-19 | mei07发布 | 678个赞[做法大全] 培根版蚂蚁上树 原料：橄榄油，辣椒酱，辣鲜露，粉丝，培根，包心菜，榨菜适量; 蚂蚁上树的做法 1、粉丝提前几个小时用冷水泡软; 2、培根尽可能...
日期：2015-12-11 | mei07发布 | 183个赞[做法大全] 富贵蒸酿茄子 用料：茄子、猪肉馅、蛤蜊、西兰花、葱、姜、盐、酱油、花生油、橄榄油 浇汁：泰式甜辣酱、大蒜、味极鲜酱油、水淀粉、清水 富贵蒸酿...
日期：2015-12-10 | mei07发布 | 152个赞[图解] 都到碗里来，妙趣挡不住–鸡蛋芋圆 鸡蛋，芋圆 去年圣诞节期间的某一天，心情因为一些人一些事又很低落了，下班时好朋友说要去陪客户吃饭，我只能独...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 139个赞[图解] 清淡口味。暖暖肠胃【菠菜粉丝锅】 菠菜，粉丝锅 主料： 菠菜 火锅绿豆粉 香菇 火腿肠 辅料： 盐 白胡椒粉 鸡精 做法步骤： 1. 香菇泡发...
日期：2015-10-26 | mei07发布 | 113个赞乌鸡，红萝卜，枸杞，红枣炖汤 主料:乌鸡1份量,红萝卜,米1人量 辅料:枸杞几粒即可,红枣3颗 三分钟速成午餐系列 上班一族的营养午餐，由于中午...
日期：2015-10-07 | mei08发布 | 143个赞[图解] 素菜 主料:冬菇7-8个,红萝卜小半个,玉米半个 辅料:盐,花生油 红萝卜玉米鸡脚汤的简单做法 超简便午餐素菜(冬菇萝卜玉米)的做法步骤 1. 冬菇...
日期：2015-10-07 | mei08发布 | 116个赞[图解] 火腿，西红柿，鸡蛋 主料:火腿3条,鸡蛋2颗,西红柿1个,鹌鹑蛋2颗,白饭一碗,海苔一片,生菜一片 辅料:番茄酱几汤匙,生粉几汤匙 估计没人想学 因为看到 吃...
日期：2015-09-21 | mei08发布 | 177个赞[图解] 午餐，三明治 主料:土司三片,沙拉酱适量,玉米粒50g,午餐肉四片,鸡蛋两个 午餐三明治的做法步骤 1. 准备食材，土司去边，玉米煮熟，我用的是紫薯土司，...
日期：2015-09-17 | mei08发布 | 103个赞[图解] 黄金，三色蛋炒饭，蛋炒饭 主料:米饭一小碗,鸡蛋2-3个,青椒2-3个,牛肉火腿2片,虾仁7-8个 辅料:盐少许,油少许 22款蛋炒饭家常做法大全，金包银蛋炒...
日期：2015-08-26 | mei08发布 | 126个赞[图解] 咖喱，牛肉，土豆，烩饭 主料:牛肉250g，土豆2个，胡萝卜半根，好待咖喱块2块，洋葱半个，胡椒粉适量，水半碗，盐适量，米饭一碗 特色潮州烩饭怎么做...
日期：2015-08-24 | mei08发布 | 114个赞[图解] 咖喱，鸡腿饭，午餐 主料:鸡腿2个，土豆1个，洋葱1个，胡萝卜1根，青椒2个，西兰花100g 辅料:咖喱1盒，芡粉5g，料酒1勺 印度咖喱鸡腿饭怎么做，...
日期：2015-08-24 | mei08发布 | 117个赞[图解] 日式，寿司 主料:米饭500克,黄瓜1根,胡萝卜1根,腌黄萝卜1根 辅料:寿司醋20克,海苔2片,番茄酱15克,飞鱼籽30克,樱花鱼松10克,海苔粉10克,烤鳗鱼1块,肉松30克...
日期：2015-08-19 | mei08发布 | 135个赞[图解] 午餐， 反卷寿司，加州卷 主料:熟米饭150g,寿司醋10ml,蟹肉棒2根,牛油果一个,紫菜1片 辅料:飞鱼籽适量,黄瓜一根,沙拉酱适量 鱼籽酱寿司的做法 ...
日期：2015-08-19 | mei08发布 | 112个赞[图解] 主料:土豆一个,番茄一个,大米,熟牛肉,焗烤用乳酪丝,盐,淡奶油/牛奶 怎么做芝士海鲜焗饭 一个人在家看着剩下的零散食材突发奇想!跟着感觉做出来的...
日期：2015-08-12 | mei08发布 | 115个赞[图解] 家庭自制午餐肉的做法(春节家宴烫火锅、做蒸碗必备的食材) 【主料】猪肉4斤(肥3瘦7) 【配料】葱、姜各100克、鸡蛋四个、豌豆淀粉500克、凉水100克 ...
日期：2015-06-30 | mei07发布 | 180个赞食材：大米200g，清水260g，里脊肉100g，玉米100g，西兰花100g，胡萝卜150g,冬笋100g，海苔、食盐、油、八角、花椒、香菇粉适量。 做法： 1 准备好食...
日期：2015-05-23 | meiku发布 | 170个赞[做法大全] 美味午餐肉 材料 猪肉(就买剁好的肉酱)，淀粉，淡酱油，盐，鸡精，料酒，大蒜(家里都不喜欢吃姜，所以用大蒜来代替，挺香的)，蛋清，水(少量)。 做...
日期：2015-04-20 | 粗菜淡饭发布 | 234个赞主料：牛腱子250克 辅料：鸡蛋2个 调料：食盐1/2茶匙 花椒5克 植物油1汤匙 十三香1/4茶匙 黑胡椒粉1/4茶匙 白糖1/4茶匙 生粉2汤匙 牛...
日期：2014-09-22 | meiku发布 | 212个赞导语：邀约朋友来家小聚，总不知道用什么美食来款待;想组织个派对庆祝别具意义的纪念日，却不知道什么食物能又快又好。下面教大家五道速成美食让你...
日期：2014-09-16 | mei09发布 | 321个赞联系客服
