减肥食谱 绿豆海带排骨汤 材料：排骨500克，绿豆100克，海带30克，蜜枣15克，食盐适量。 绿豆海带排骨汤的做法 1、猪排骨洗净，斩件，飞水。 2、海带提前...
日期：2014-12-04 | mei10发布 | 24个赞
家常汤菜谱 海带排骨汤 原料： 猪排骨400克、海带150克、香菇几朵、葱段、姜片、精盐、料酒、白胡椒粉香油各适量。 做法： 1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半...
日期：2014-12-08 | mei10发布 | 24个赞
家常汤菜谱 主料： 猪小排、南瓜、蟹味菇、白玉菇。 调料： 盐、生姜、水。 菌菇排骨汤 菌菇排骨汤的做法 1 准备原料，排骨焯水备用; 2 排骨、生姜、...
日期：2015-01-09 | 天天美食发布 | 24个赞
家常汤菜谱 主料 排骨 (500g) 山药 (500g) 调料 生姜 (适量) 花椒 (适量) 大料 (适量) 盐 (适量) 厨具 煮锅 排骨，山药备用。 配料备...
日期：2015-02-09 | mei09发布 | 24个赞
炖菜菜谱 【食材】 猪排骨1000克、莲藕1000克。 生姜1块、酱油适量、味精适量、精盐适量、辣椒油适量。美厨邦配图 【制作】 1、莲藕削去外皮、洗净，莲藕...
日期：2015-02-09 | meiku发布 | 24个赞
家常菜谱 原料:猪肉排1小盘、可乐1大杯、生姜1块、蒜瓣4粒、花椒粒少许。 精盐、料酒、生抽、老抽、豉油、研磨黑胡椒。 操 作: 1、将肉排洗净控水备用，锅...
日期：2015-03-06 | 舌尖中国发布 | 24个赞家常汤菜谱 原料：山药、红枣、排骨。 调料：葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。 做法： 1、排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块， 2、排骨和山药分别飞水捞出， ...
日期：2015-03-25 | 豆果发布 | 24个赞家常汤菜谱 材料：水，枸杞叶，排骨，盐。 制作方法： 1、将叶子从茎上择下，洗净，将茎切段待用。 2、排骨洗净切块。 3、汤锅中加入清水，放入茎和排骨。...
日期：2015-03-25 | 豆果发布 | 24个赞炖汤食谱 清炖排骨萝卜汤的做法 排骨 萝卜 姜蒜 盐 桂皮 花椒 青蒜 1 排骨剁小块儿洗净沥干水份备用 2 火锅中放入适量的清水，加入姜蒜桂皮花...
日期：2015-03-28 | 香哈美食发布 | 24个赞炖汤食谱 排骨冬瓜海带汤的做法 猪排骨冬瓜 海带葱段 姜块桂皮 大料香菜 盐鸡精 胡椒粉 1排骨洗净，放开水锅中煮一下捞出备用 2冬瓜洗净，...
日期：2015-03-28 | 香哈美食发布 | 24个赞炖汤食谱 之前抢楼活动中，意外的抢楼成功，获得E家美食的书一本，好开心。里面共介绍八位作者的美食，其中7位在美天常见，算是比较熟悉了，其中有一位叫佳妮宝贝的，...
日期：2015-04-02 | 一清二白发布 | 24个赞煲汤食谱 排骨土鸡煲 材料：土鸡200克，排骨100克，蛤蜊80克，木耳30克，水发宽粉条10克 调料：花生油20克，盐少许，葱、姜各5克，酱油6克，香菜2克 排骨土鸡...
日期：2015-04-08 | 爱泡菜发布 | 24个赞家常汤菜谱 夏天到啦，推荐给大家一款清淡的家常汤水，用料简单，制作容易，还很适合夏天降火哦。 萝卜排骨汤的主料： 白萝卜(500克) 排骨(250克) 萝卜排骨...
日期：2015-04-16 | 粗菜淡饭发布 | 24个赞家常汤菜谱 冬瓜排骨汤可谓是夏天里最常喝的汤了，夏天气候炎热，心烦气躁，闷热不舒服时宜食;热病口干烦渴宜食。但冬瓜性寒凉，脾胃虚寒者慎用哦。 冬瓜排骨汤的主料...
日期：2015-04-16 | 粗菜淡饭发布 | 24个赞炖汤食谱 喜欢喝汤的朋友们。就不要放过了。 一滴油都没有 清淡哦、肉非常新嫩多汁。做法超级简单， 煲上汤睡个美容觉去， 难度：切墩(初级) 时间：1...
日期：2015-04-16 | 好煮意发布 | 24个赞烹饪技巧排骨，焯水 焯水，就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟,取出以备进一步烹调或调味。又称出水、飞水。东北地区称为“紧”，河南一带称...
日期：2015-04-17 | 粗菜淡饭发布 | 24个赞家常汤菜谱苦瓜，排骨，黄豆汤
材料：黄熟苦瓜一根，黄豆四分一杯，排骨头400克，鸡骨架一副，清水1600毫升，盐小许，酱油三两滴 制作： 1.排骨头、鸡骨架斩件...
夏季食谱 凉瓜，排骨汤 凉瓜也叫苦瓜，有清热解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功效，是非常适合夏季食用的蔬菜。但是很多人怕苦并不喜欢吃，比如我家的小丫头...
日期：2015-05-06 | 停不下来发布 | 24个赞家常汤菜谱苦瓜，大蒜，排骨汤 材料：排骨500克、苦瓜200克、大蒜20克、生姜15克 做法： 1、苦瓜洗净，从中间对半剖开，挖去瓜籽，再切成4cm大小的菱形块，放入淡...
日期：2015-05-07 | 我爱懒人菜发布 | 24个赞家常汤菜谱冬瓜，玉米，排骨汤 材料：排骨，姜，白醋，玉米，冬瓜，盐，胡椒粉，葱花 步骤： 1.排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。 2.汤锅内放少放油，下姜片，...
日期：2015-05-12 | 我爱懒人菜发布 | 24个赞家常汤菜谱山药，木耳，排骨汤 主料：猪肋排500g，山药450g，木耳300g，油适量，盐适量，姜适量，料酒3勺，水1000g 步骤： 1.排骨洗净后放入加了料酒的水中，煮至...
日期：2015-05-16 | 花花发布 | 24个赞家常汤菜谱茨菰，木耳，排骨汤 主料：茨菰100g，泡发木耳20g，猪骨汤500ml，牛肉粉调味料适量 步骤： 1.食材：茨菰、泡发木耳和牛肉粉 2.茨菰去皮，择洗干净，...
日期：2015-05-18 | 花花发布 | 24个赞家常汤菜谱 山药，玉米，排骨汤 菜品口味：清淡 主要工艺：煲 主要食材： 制作难度：简单 约需时间：数小时 1 将排骨段洗净去血水，锅中装清水，放入...
日期：2015-05-19 | mei09发布 | 24个赞家常汤菜谱 白果，玉米，排骨 主料：排骨 500克，胡萝卜 半个，玉米 1根，白果 50克，葱 1根，盐 适量，料酒 15毫升，姜片 5片，白胡椒粉 1小匙 制作步骤： 1、准...
日期：2015-05-26 | meiku发布 | 24个赞炖菜菜谱 秋季快速减肥食谱 转眼到了秋天，是不是很庆幸衣服能把你满身的赘肉遮盖住呢?千万不要这么想，不然你准会是一个瘦不下来的大胖子。介绍几个密用的快速减...
日期：2015-07-01 | mei07发布 | 24个赞红烧菜谱 想家的味道-家常红烧排骨的做法【图】 材料：排骨1000克、 干香菇8朵、 土豆2个、 红椒1个 调料：八角2颗 、 干辣椒5个、 花椒5粒、香叶2片、 桂皮1块...
日期：2015-07-01 | mei07发布 | 24个赞面条食谱 排骨面，排骨 主料：肋排400克，青菜1颗，面条150克，葱姜适量 辅料：料酒1大勺、生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺勺、盐1/4勺、冰糖10克 简介：对于一个...
日期：2015-07-22 | mei08发布 | 24个赞家常汤菜谱 番茄排骨汤～大补VC 番茄，排骨汤 主料： 排骨500g、番茄3斤、姜4片、花椒少许 番茄排骨汤的图解做法： 1. 排骨焯水，洗去血污，准备番茄 2...
日期：2015-07-28 | mei07发布 | 24个赞家常汤菜谱 山药排骨汤 山药，排骨汤 主料： 仔排250克、铁棍山药2根、胡萝卜一根、姜3片、花椒10粒左右、小葱一小把、香菜一点 辅料： 香醋适量、白胡椒适...
日期：2015-07-29 | mei07发布 | 24个赞联系客服
