食物热量 营养信息 营养素含量(每100克)热量(大卡)136.63碳水化合物(克)6.48脂肪(克)3.95蛋白质(克)18.88纤维素(克)0.01热量：137 大卡(100克) 分类：广东菜 ...
日期：2014-12-06 | meiku发布 | 39个赞
卤酱菜谱 牛肉的吃法也非常多，无论中式、西式、韩式、日式、泰式……等等，几乎都有独特的牛肉做法。中国人吃牛肉，最常见的当属酱牛肉—— ...
日期：2014-12-16 | mei10发布 | 39个赞
卤酱菜谱 长劲不长肉的菜 ——浓香冷荤酱牛肉 酱牛肉 食材：新鲜牛键子 配料：葱段、姜片、大料、花椒、小茴香、生抽、甜面酱、料酒、五香粉 酱...
日期：2014-12-16 | mei10发布 | 39个赞
卤酱菜谱 私房压轴硬菜----简易高压锅版酱牛肉(附高压锅的使用技巧) 材料 A.牛腱子肉1500克 B.大葱1棵姜5片蒜3瓣 C.料酒2大匙黄豆酱3大匙糖10克老抽2大匙...
日期：2014-12-16 | mei10发布 | 39个赞
家常菜谱 肥牛片用烧烤酱腌一会;金针菇洗净备用; 用腌好的肥牛裹上金针菇，平底锅倒少许油逐个煎熟; 将生抽，蒜末，耗油，少许糖，水，生粉调成汁; 起锅热油...
日期：2015-01-07 | mei09发布 | 39个赞
炖菜菜谱 牛肉炖土豆的做法如何?以下是常见的做法介绍。 做法一 材料准备：牛腱、土豆、西红柿、洋葱、盐、味精、白糖、白酒、酱油 制作步骤： 1、将牛腱...
日期：2015-01-08 | mei09发布 | 39个赞炒菜菜谱 番茄酸菜炒牛肉 原料：牛肉(老板娘说这是梅肉部位，适合炒)，酸菜，番茄;姜 调料：生抽、料酒、糖、生粉，油 准备工作 1、牛肉先切薄片，再切细...
日期：2015-03-06 | 舌尖中国发布 | 39个赞家常汤菜谱 土豆芹菜牛肉汤 材料：熟牛肉100克，土豆、芹菜各30克，红椒丁5克 调味料：盐3克，鸡精2克 土豆芹菜牛肉汤的做法 1、将熟牛肉切丝，土豆、芹菜洗...
日期：2015-03-27 | 舌尖中国发布 | 39个赞补血食谱 南姜萝卜牛肉汤 材料：牛腩肉500克，白萝卜300克，南姜15克。 调味料：姜片10克，精盐、胡椒粉各少许。 南姜萝卜牛肉汤的做法 1、将牛腩肉去掉筋...
日期：2015-03-30 | 舌尖中国发布 | 39个赞江苏小吃菜谱 主料：中粉 500克，牛肉 450克，80度左右热水 125克，凉水 125克，大葱 1颗，花椒 10克，大姜 8克，香菜 适量，盐 适量，白糖 6克，料酒 1大勺，酱油 1大勺...
日期：2015-04-20 | 随随发布 | 39个赞补虚食谱牛肉，鱿鱼 牛肉酿鱿鱼的主料： 鱿鱼(一条) 牛肉(250克) 牛肉酿鱿鱼的调料： 洋葱(适量) 蛋清(适量) 姜(适量) 鸡汁(适量) 盐(适量) ...
日期：2015-05-04 | 粗菜淡饭发布 | 39个赞补虚食谱 咖喱，牛肉，粉丝汤 主料：牛肉 500克，粉丝 1把，料酒 适量，咖喱 适量，味精 2克，盐 适量，香葱 2根，姜 2片 制作步骤： 1、牛肉洗净切小块。 2...
日期：2015-05-09 | 花花发布 | 39个赞家常汤菜谱 萝卜，木耳，牛肉汤 主料：牛肉400g，白萝卜1个，黑木耳50g，盐适量，红糖适量，料酒适量，酱油适量，红枣适量 步骤： 1.白萝卜去皮洗净切块 2.牛肉...
日期：2015-05-18 | 花花发布 | 39个赞蒸菜菜谱 蒜香牛肉蒸蛋的做法(清蒸菜菜谱) 主料：鸡蛋2个.牛肉小块 调料： 1)盐.麻油.浓汤宝.胡椒粉 2)姜.蒜.葱 做法： 1)鸡蛋打散成蛋液，半...
日期：2015-06-27 | mei07发布 | 39个赞面条食谱 牛肉，拌面 主料：牛肉 半斤，黄瓜 半根，细面条 适量，酱油 1茶匙，白糖 1茶匙，蒜蓉 1茶匙，香油 1茶匙，黑胡椒 1茶匙，葱花 适量，姜片 适量，蒜片 适量...
日期：2015-07-09 | meiku发布 | 39个赞高压锅食谱 高压锅，番茄，土豆，焖牛肉 主料:番茄1个,土豆适量,牛肉适量 辅料:白糖适量,孜然粉适量,胡椒粉适量,美味鲜酱油适量,十三香适量,耗油适量,料酒适量,定粉适...
日期：2015-07-13 | mei08发布 | 39个赞饺子食谱 西芹，牛肉，煎饺 主料：面粉 650克，西芹 900克，牛肉泥 400克，油 20克，白砂糖 2克，老抽 10克，小葱 1根，鸡蛋 1个，胡椒粉 适量，盐 4克，生抽 5克，蚝...
日期：2015-07-17 | meiku发布 | 39个赞高压锅食谱 高压锅，酱牛肉 主料:牛腱子1000g,葱姜蒜适量,大料2颗,香叶2个,花椒20颗,老抽适量,生抽适量,盐适量,料酒适量 就是菜鸟级的我，越简单越好。 菜鸟高压锅...
日期：2015-07-24 | mei08发布 | 39个赞早餐菜谱 早餐，牛肉，煎饼 主料:中粉200g,水110g,牛肉150g,榨菜1小包 辅料:盐少许,料酒一勺,糖一勺 快手早餐的选择之一~牛肉煎饼的做法 1. 准备馅料：牛肉...
日期：2015-08-06 | mei08发布 | 39个赞饼的食谱 主料：面粉250g，牛肉馅150g，洋葱半个，鸡蛋1个，盐油适量，花椒适量，姜片适量，胡椒粉适量，淀粉适量 步骤： 1.将温开水倒入面粉中; 2.和成光滑...
日期：2015-08-28 | meiku发布 | 39个赞凉菜菜谱 主料：卤牛肉 200克，大头菜 100克，芝麻油 适量，苹果醋 适量，蒸鱼豉油 适量，青辣椒 适量，红辣椒 适量，辣椒油 适量，香醋 适量，香菜 适量，味精 适量...
日期：2015-09-10 | meiku发布 | 39个赞包子食谱 酸菜牛肉丁大包 酸菜，牛肉丁，大包 Rui是正宗的北方姑娘+北方媳妇儿，面食界达人，据我所知就没有她不会的中式面点，哈哈哈。前两天聊天，说起我还从来...
日期：2015-09-16 | mei07发布 | 39个赞披萨食谱 主料：高粉 (140克) 酱牛肉 (80克) 马苏里拉奶酪 (80克) 图解步骤： 1.面粉加70克水，2克酵母放入面包机揉匀。面团快揉好后放入玉米油...
日期：2015-09-25 | meiku发布 | 39个赞煲汤食谱 番茄，牛肉，豆腐煲 主料:牛肉500g,豆腐一块,番茄 (大，红)3个 辅料:小葱2根,尖椒1个,大蒜2瓣,姜,料酒,胡椒粉,食盐 怎么煲汤才最好 番茄牛肉豆...
日期：2015-09-28 | mei08发布 | 39个赞焖菜菜谱 主料：萝卜1个，牛肉丸500g，油适量，橄榄盐适量，糖适量，盐适量，桂林辣椒酱适量，姜适量，蒜适量，鸡精适量 步骤： 1.准备好食材：韩国萝卜、牛肉...
日期：2015-09-30 | meiku发布 | 39个赞高压锅食谱 红酒，烧牛肉 主料:牛肉 红酒烧牛肉的做法步骤 1. 牛肉腌制半小时后放入高压锅 2.加入各种大料压20分钟开锅，炒锅放入蒜粒，葱段，半根青椒料 3...
日期：2015-10-14 | mei08发布 | 39个赞西餐菜谱 经典味咖喱牛肉饭 咖喱，牛肉饭 主料： 牛肉适量 咖喱块一块 洋葱半个 土豆一个 鸡蛋一个 胡萝卜半根 辅料： 芝麻适量 胡椒粉适量 水适量 做...
日期：2015-10-29 | mei07发布 | 39个赞广东小吃菜谱 若问哪里的牛肉丸最好吃，肯定大言不惭地说我们这里的牛肉丸最好吃。我们这的牛肉丸大小如乒乓球，味道香浓，牛味十足，咬在嘴里，筋道十足。 潮汕的孩子...
日期：2015-11-07 | mei08发布 | 39个赞便当菜谱牛肉土豆炒饭怎么做，牛肉土豆炒饭的做法是怎样，牛肉土豆炒饭的6步营养做法 简单，好吃的爱心便当，有一次家里仅剩下土豆，牛肉，就做了一个土豆牛肉炒饭，...
日期：2016-04-18 | mei08发布 | 39个赞蒸菜菜谱 美厨邦小编教你豆豉蒸牛肉饼的制作方法 主料：牛肉50g，油适量，盐适量，豆豉适量，玉米淀粉适量，生抽适量，芝麻油适量 步骤： 1.牛肉先剁成肉末...
日期：2016-05-07 | meiku发布 | 39个赞广东小吃菜谱沙茶牛肉粿的制作方法如下 【潮汕味道】沙茶牛肉粿 食材：粿条150g、牛肉100g、食用油1/2汤匙、芹菜1小把、沙茶酱适量 粿条 是我们潮汕地区的特产，...
日期：2016-05-30 | mei08发布 | 39个赞粽子食谱牛肉糯米汉堡怎么做，牛肉糯米汉堡的详细做法 主料：肉粽1个，番茄2片，芝士1片，卤牛腱1片，鸡蛋1颗 辅料：洋葱3圈，千岛酱1茶匙，黑胡椒1/2茶匙 「粽...
日期：2016-05-31 | mei08发布 | 39个赞湘菜菜谱 主料：牛肉(肋条)200克、青尖椒三个、朝天椒、蒜、姜、鸡蛋 调料：料酒、生抽、鸡精美厨邦配图 做法： 1.牛肉切薄片，放入细姜丝，加料酒...
日期：2014-05-26 | mei02发布 | 38个赞湘菜菜谱 用料：牛里脊，青红指椒，香芹，泡辣椒，红薯淀粉，盐，料酒，生抽，蚝油，姜，蒜，郫县豆瓣，白糖 做法： 1.香芹切段，青红辣椒切圈，...
日期：2014-05-26 | mei02发布 | 38个赞羹的食谱 怎么做西湖牛肉羹 食材： 牛肉馅儿 100g 鸡蛋 1个 水发香菇 3朵 香菜 适量 生姜 少许美厨邦配图 做法： 1、鸡蛋取蛋黄，...
日期：2014-05-26 | mei06发布 | 38个赞美食DIY食谱 主料: 牛肉馅200克 辅料: 香菇100克 鸡蛋清1个 洋葱5克小麦面粉2大勺 调料: 食盐1小勺 鸡精1/4勺 葱20克 料酒1勺 生抽1勺 香油1小勺 淀粉...
日期：2014-05-27 | mei02发布 | 38个赞面条食谱 原料： 牛肋条700克、老坛泡酸菜约400克、切面500克、上海青4-5棵、小米椒7-8支、泡野山椒约100克 煮料： 葱段适量、姜片适量、香叶3-4...
日期：2014-06-03 | mei03发布 | 38个赞粥谱大全 水煮牛肉怎么做 材料 牛肉，窝笋，葱，姜，蒜，高汤美厨邦配图 美厨邦做法 1.将牛肉洗净切厚片，码上腌肉料，放置5分钟. 2.将窝笋...
日期：2014-06-06 | mei06发布 | 38个赞家常菜谱 原料：黄牛柳400克、李锦记卤水250ml、草菇老抽2汤匙、生姜1块、花椒半汤匙、大葱1段、大蒜3粒、鲜红小米辣15粒、醪糟汁(米酒)1汤匙、香菜少许。...
日期：2014-06-09 | mei03发布 | 38个赞法国菜谱 主料：牛腩400g，胡萝卜50g，马铃薯50g 辅料：洋葱(紫)50g，橄榄油适量，盐适量，番茄酱适量，香叶适量，姜适量，大葱适量，黑胡椒粉适量，红...
日期：2014-06-10 | meiku发布 | 38个赞联系客服
