水产食谱鲭鱼 小白菜熬鲐鱼 主料:鲐鱼、小白菜、粉丝、五花肉 调料:盐、味精、醋、糖、八角、花椒、葱、姜、蒜、花生油 做法 1.鱼处理干净,改刀切成块...
日期:2015-06-26 | mei09发布 | 95个赞夜宵食谱 用料 青花鱼1条(500克)切成4片,日式高汤(昆布柴鱼高汤)320毫升,酒80毫升,味噌 (个人喜好的味噌)3大勺,糖 2+1/2大勺,味啉 1大勺,酱油 1小勺,醋...
日期:2014-06-17 | meiku发布 | 69个赞水产食谱 主料:鲐鱼(300克) 辅料:香椿(100克) 调料:植物油(25克)味精(2克)酱油(5克)料酒(10克)大葱(5克)姜(5克)花椒(3克)盐(2克)胡麻油(5克)香油(5克) 制...
日期:2015-01-10 | mei09发布 | 60个赞米饭食谱 主料:剩米饭155g,茄汁鲭鱼罐头200g,橄榄油适量 制作步骤: 食材:茄汁鲭鱼罐头和剩米饭。 打开罐头,拿出茄汁鲭鱼,放在盘子里。 用刀切粒。...
日期:2015-09-14 | meiku发布 | 57个赞红烧菜谱 材料 :鲭鱼两条,姜、葱、料酒、盐、生抽、鸡精适量。 做法 : 1、将鱼洗净,猛火入锅煎至两面金黄。 2、加料酒、生抽、盐、姜、水将鱼焖5...
日期:2015-04-13 | 好煮意发布 | 55个赞外国菜谱 简介 cookpad上面非常人气的浦烧鲭鱼(青花鱼)! 甜甜的自制浦烧汁裹在鱼块外,可以大口大口吃的一道料理! 过程全部借用原图 原创翻译,按透自己的...
日期:2015-10-30 | mei08发布 | 48个赞食材百科 食用禁忌 不能与寒凉食物同食 鲭鱼本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、...
日期:2015-01-10 | mei09发布 | 34个赞家常汤菜谱 主料:鲭鱼、雪碧、豆腐、清酒、辣白菜、青,红辣椒、葱花 调味酱:蒜末、姜末、韩式辣椒酱、韩式腌肉酱、耗油,各一勺 制作方法: 1、处理鲭鱼去...
日期:2015-03-26 | 豆果发布 | 34个赞孕妇食谱 材料: 调味料 份量-鲭鱼 4块100公克洋葱 30公克金针菇 30公克生香菇 30公克鲜奶油 1/4杯 50公克 鲜奶 1/4杯50公克 调味料: 盐 黑胡椒...
日期:2014-08-05 | 美食天下发布 | 28个赞食材百科 鲭鱼鱼肉入药,性味甘平,有滋补强壮之功,用于治疗慢性胃肠道疾病、肺痨损伤、神经衰弱等。 鲭鱼的心含细胞色素C、维生素C等,胃粘膜含透明质酸酶、维生...
日期:2015-01-10 | mei09发布 | 27个赞美食DIY食谱茄汁罐头鲭鱼怎么做好吃,茄汁罐头鲭鱼的做法是怎样,茄汁罐头鲭鱼的图片做法 鲭鱼,深海鱼,又名青花鱼,鲐鱼。营养丰富,高蛋白,低脂肪。想来大家都吃过罐...
日期:2016-03-29 | mei08发布 | 25个赞食材百科 鲭鱼为中国重要的中上层经济鱼类之一。此种鱼类分布广、生长快、产量高。鱼肉每百克含蛋白质21.4克、脂肪7.4克,肉质坚实,除鲜食外还可腌制和做罐头,其肝可...
日期:2015-01-10 | mei09发布 | 15个赞焖菜菜谱 美厨邦小编教你番茄焖鲭鱼怎么做好吃 主料:鲭鱼1000g,油适量,盐适量,白糖适量,葱适量,酱油适量,料酒适量,西红柿适量,番茄酱适量,姜适量,蒜适...
日期:2016-07-19 | meiku发布 | 15个赞炖菜菜谱 美厨邦小编教你杂蔬炖鲭鱼的制作方法带图解 材料:鲭鱼520g,土豆350g,泡发木耳60g,咸肉50g,胡萝卜1根,蒜头1个,小葱1根,生姜8g,油适量,盐适量,...
日期:2016-08-15 | meiku发布 | 9个赞联系客服