韩国菜谱 【韩国料理_拌明太鱼】 1.把干明天鱼(黄色的，市场有卖，千万不要买黑色的)撕成适当的长度，用水浸泡5分钟，控干水分。 2.控干水分的明太鱼...
日期：2014-06-17 | mei01发布 | 70个赞水产食谱 辣焖明太鱼 主料：明太鱼1条 辅料：油适量 盐适量 韩式辣酱适量 葱适量 姜适量 蒜适量 花椒粉适量 酱油适量 白糖适量 醋适量 味精适量 料酒适量 香菜适...
日期：2014-12-05 | mei10发布 | 68个赞红烧菜谱 明太鱼是一种我们经常吃的鱼，一般的海鲜类产品都含有丰富的蛋白质，当然明太鱼也不例外。明太鱼之所以会受欢迎，是因为它没有小刺也比较好料理，...
日期：2014-07-11 | mei07发布 | 64个赞凉菜菜谱 主料：干明太鱼1条，蒜适量，生抽适量，蚝油适量，盐适量，油适量，辣椒粉适量 制作步骤： 主料： 干明太鱼1条 把干明太鱼去掉头。 然后将其一...
日期：2015-08-21 | meiku发布 | 60个赞凉菜菜谱 美厨邦小编为你分享如何制作拌手撕明太鱼 主料：明太鱼干 4条，韩式辣酱 3汤勺，醋精 1汤勺，牛肉粉 半汤勺，糖 1汤勺，姜末 2汤勺，蒜末 2汤勺，香油...
日期：2016-03-26 | meiku发布 | 52个赞韩国菜谱 韩式，明太鱼 “明太鱼是在韩式餐馆用餐必点的一道菜，香香辣辣的很好吃，但是价格不菲，而且感觉外面买的很油腻，于是在网上购买了两条明太鱼，自己动...
日期：2015-05-25 | mei08发布 | 43个赞食材百科 明太鱼是典型的底栖鱼类，以各种底栖小鱼及无脊椎动物为食，平均体长在40厘米左右，是典型的小型鳕鱼。由于体型小，明太鱼是北太平洋许多食肉动物的重要食物...
日期：2015-01-10 | mei09发布 | 42个赞煲汤食谱 辣焖明太鱼汤 明太鱼汤，明太鱼 主料： 明太鱼1条、土豆1个、小米椒3个 辅料： 大葱一段、姜丝适量、蒜2瓣、韩式辣椒酱一勺、十三香适量、八角...
日期：2015-08-17 | mei07发布 | 39个赞水产食谱 1、准备的食材有，明太鱼，萝卜，豆腐，把明太鱼，切成大块，用料油腌制一下。10分钟左右即可。 2、先把处理好的明太鱼，用油煎一下。 3、倒入些韩国辣...
日期：2015-01-10 | mei09发布 | 35个赞食材百科 明太鱼一直是朝鲜民族喜欢食用的传统食品，每到清明节这天，朝鲜人家家户户都要吃明太鱼。在中国东北，吉林省延边朝鲜族自治州很多人都食用。在吉林延边一带...
日期：2015-01-10 | mei09发布 | 33个赞红烧菜谱 家里很少做鱼菜就算做也是熬个红烧带鱼 ，因为老杨吃东西很挑剔鱼类只吃带鱼也不知道这家伙是怎么回事，每次问他想不想吃鱼，他都说吃，吃带鱼!切…...
日期：2015-04-13 | 好煮意发布 | 22个赞家常汤菜谱 干明太鱼头豆腐汤 干明太鱼头豆腐汤 明太鱼干 有很多吃法 可以生吃 烤着蘸酱 拌成凉菜 清炒等等 但是我还是比较喜欢喝汤 主料： 干明太鱼2条 豆腐...
日期：2015-11-25 | mei07发布 | 22个赞食材百科 食用禁忌 不能与寒凉食物同食 明太鱼本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水...
日期：2015-01-10 | mei09发布 | 18个赞家常汤菜谱 美厨邦小编为你介绍豆腐明太鱼汤的13步制作方法 主料：明太鱼1条，豆腐1块，豆芽适量，海带适量，葱适量，蒜适量，辣椒面适量，大喜大牛肉粉适量 步骤...
日期：2016-07-20 | meiku发布 | 14个赞家常菜谱 泡椒，明太鱼 主料：明太鱼 500克，泡椒 适量，大蒜 适量，姜 适量，米醋 适量，生抽 适量，白糖 适量，豆瓣酱 适量，青花椒 适量，胡椒粉 适量，大葱 适量...
日期：2015-05-04 | 随随发布 | 13个赞红烧菜谱 美厨邦小编教你蒜仔红烧明太鱼的制作教程 主料：明太鱼1000g，油适量，盐适量，老抽适量，泡椒适量，泡椒适量，干花椒适量，大蒜适量，大葱适量，料酒适...
日期：2016-01-20 | meiku发布 | 13个赞焖菜菜谱 美厨邦小编教你如何制作辣酱焖明太鱼 主料：明太鱼1条，油适量，盐适量，韩式辣酱适量，葱适量，姜适量，蒜适量，花椒粉适量，酱油适量，白糖适量，醋适...
日期：2016-07-20 | meiku发布 | 12个赞蒸菜菜谱 美厨邦小编为你介绍明太鱼蒸金针菇的制作方法 主料：干明太鱼1条，金针菇300g，葱适量，盐适量，姜适量，蒜适量，海鲜酱油适量，白醋适量，白糖适量，五...
日期：2016-07-19 | meiku发布 | 8个赞家常汤菜谱 美厨邦小编为你分享豆芽明太鱼汤的8步制作方法 主料：明太鱼1条，豆芽适量，盐适量，大喜大牛肉粉适量，葱适量，姜适量，蒜适量 步骤： 1.明太鱼去...
日期：2016-07-19 | meiku发布 | 7个赞联系客服
