月子食谱 清蒸多宝鱼 益智补脑 新鲜多宝鱼一条(1斤半左右);小葱1根;姜1块; 盐1茶匙(5克);料酒1汤匙(15ml);生抽;少量白糖;油;红椒丝适量; 多宝鱼...
日期:2014-07-30 | mei07发布 | 111个赞水产食谱 清蒸多宝鱼 材料 新鲜多宝鱼一条(1斤半左右)、葱1根、姜1块、盐1茶匙(5克)、料酒1汤匙(15ml)、李锦记蒸鱼豉油适量、油、红椒丝适量 做法 1、在...
日期:2015-06-30 | mei09发布 | 86个赞菜肴图片蒜茸蒸多宝鱼美食图片...
日期:2015-09-22 | mei09发布 | 74个赞补肾食谱 多宝鱼肉质丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用可以滋补健身,提高人体免疫力。清蒸多宝鱼的做法很简单,是多...
日期:2015-03-30 | 舌尖中国发布 | 73个赞上海菜菜谱 用料:多宝鱼1条,肥猪肉10g,葱10g,姜5g,白砂糖5g,酱油10ml,美极鲜5ml,醋10ml,白酒5ml,清水150ml,花生油25ml,盐3g,蒜5g 做法: ...
日期:2014-07-08 | mei07发布 | 67个赞红烧菜谱 用料:多宝鱼、肥猪肉、葱、姜、美极鲜、白砂糖、酱油、醋、白酒、清水、花生油、盐、蒜 做法步骤: 1、多宝鱼去除内脏洗净,在鱼身上划几刀。 2、...
日期:2015-03-02 | 豆果发布 | 67个赞粤菜菜谱 主料: 多宝鱼1条 辅料: 生姜,大葱,香菜,红辣椒 调料: 蒸鱼豉油,盐巴,料酒 清蒸多宝鱼粤菜做法: 1、准备:多宝鱼一条、生姜、...
日期:2014-07-29 | 美食天下发布 | 60个赞节日菜谱 “多宝鱼学名大菱鲆,是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用可以滋补健身,提高人体...
日期:2015-02-27 | 爱美食发布 | 58个赞家常菜谱 美厨邦小编为你介绍油淋多宝鱼的8步制作方法 主料:多宝鱼 1条(约800克),细葱 8根,生姜 5片,干辣椒 4-5颗,盐 3-5克,料酒 10毫升,豉油 15毫升,食用油...
日期:2016-03-25 | meiku发布 | 57个赞烤的食谱 材料: 新鲜多宝鱼一条(约750g),黑胡椒碎2小勺,干红辣椒碎2小勺,橄榄油5大勺,鲜榨柠檬汁1大勺,大蒜碎2大勺,海盐1小勺 做法: 1、多...
日期:2014-07-05 | mei05发布 | 55个赞煎菜菜谱 用料:多宝鱼、孜然粉、盐、花生油。 做法步骤: 1、多宝鱼去除内脏洗净,在鱼身上划几刀。 2、均匀的撒上些盐,腌制5分钟。 3、煎锅中放花生油...
日期:2015-03-02 | 豆果发布 | 55个赞提高免疫力食谱 清蒸多宝鱼,多宝鱼 主料:多宝鱼一条 辅料:葱1根,生姜适量,豉油适量,色拉油适量,水适量,糖适量 竹篱多宝鱼的做法 “多宝”之...
日期:2015-08-28 | mei08发布 | 52个赞食材选购多宝鱼怎么挑选,多宝鱼的选购技巧 多宝鱼学名大菱鲆鱼,并非我国原产,而是原产于欧洲大西洋海域,是世界公认的优质比目鱼之一。其身体扁平、略成菱形,褐色...
日期:2016-03-02 | mei08发布 | 49个赞京菜菜谱 原 料: 多宝鱼1条、青美人椒圈15克、红美人椒15克、姜米、蒜米、老姜块、大葱节、香菜、香辣酱、红油、精盐、味精、鸡精、白糖、胡椒粉、白酒...
日期:2014-06-23 | mei01发布 | 47个赞蒸菜菜谱 材料 多宝鱼,葱,姜,红椒丝,李锦记蒸鱼豆豉 做法 1、清蒸多宝鱼:先把鱼处理干净装盘,然后把葱段姜丝放在鱼上,撒些胡椒粉、少许盐,...
日期:2014-05-23 | mei03发布 | 41个赞食材百科 多宝鱼的营养价值 多宝鱼营养丰富,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等,其裙边部位还含有丰富的胶质,有养颜美容、降血脂、降血压等...
日期:2014-12-30 | mei10发布 | 41个赞宝宝食谱 新鲜的鱼最好就是拿来清蒸,既简单又美味,小乖从第十个月吃过多宝鱼就深深爱上了,每次蒸多宝鱼她都要吃上1/4条鱼的鱼肉。 清蒸多宝鱼 原料:多宝鱼,...
日期:2015-04-24 | 粗菜淡饭发布 | 41个赞食材百科 多宝鱼是海鱼。 多宝鱼为硬骨鱼纲鲽形目鲆科菱鲆属海洋底栖鱼类。 多宝鱼即漠斑牙鲆,中文名“大西洋漠斑牙鲆”。英文名:Southern Flound...
日期:2014-12-30 | mei10发布 | 38个赞食材百科 多宝鱼的功效与作用 1.滋补 鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、...
日期:2014-12-30 | mei10发布 | 37个赞粤菜菜谱 美厨邦配图 主料:多宝鱼1条 辅料:油适量,盐适量,料酒5ml,生抽5ml,老抽4ml,葱5g,姜5g,大蒜3瓣 做法: 1.多宝鱼去除内脏,清洗干...
日期:2014-06-07 | mei06发布 | 35个赞食材百科 外形特征 多宝鱼体侧很扁,而且还是卵圆形的身材,它的两眼在头部的左侧,它的长相不但奇特,而且多宝鱼皮下和鳍边含有丰富的胶质,头部及尾鳍均较小,鳍...
日期:2014-12-30 | mei10发布 | 34个赞食材百科 多宝鱼学名大菱鲆,是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用可以滋补健身,提高...
日期:2014-05-24 | mei02发布 | 33个赞煎菜菜谱 主料:多宝鱼1条 辅料:油适量 盐适量 胡椒粉适量 料酒适量 蒸鱼豉油适量 香葱适量 干红椒适量 步骤 1.将鱼解冻,去掉两面的鳞片. 2.将腮去掉,内脏...
日期:2014-12-24 | mei01发布 | 33个赞蒸菜菜谱 清蒸多宝鱼 益智补脑 新鲜多宝鱼一条(1斤半左右);小葱1根;姜1块; 盐1茶匙(5克);料酒1汤匙(15ml);生抽;少量白糖;油;红椒丝适量; 多宝鱼...
日期:2014-05-29 | mei07发布 | 31个赞蒸菜菜谱 用料:新鲜多宝鱼一条(1斤半左右);盐1茶匙(5克);小葱1根;姜1块;料酒1汤匙(15ml);生抽;少量白糖;油;红椒丝适量。 做法步骤: 1、多宝鱼用清水将多宝鱼...
日期:2015-03-02 | 豆果发布 | 30个赞家常汤菜谱 主料:多宝鱼 1条,香葱 适量,洋葱 适量,番茄 适量,柠檬 适量 制作步骤: 1、多宝鱼洗净后片出鱼身上的肉片。尽量保持完整。 2、将剔出来的鱼骨...
日期:2015-04-11 | 小清新发布 | 30个赞水产食谱 多宝鱼的味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑、助阳提神的功效,经常食用可以滋补健身,提高人的抗病能力,食用方法多为清蒸...
日期:2015-12-31 | meiku发布 | 29个赞家常菜谱 美厨邦小编教你豉汁多宝鱼的制作方法 所需的食材:多宝鱼400g,油适量,盐适量,豆豉2g,剁椒10g,蒸鱼豉油2g,姜2g,葱5g,料酒5g,香菜2g 豉汁多宝...
日期:2016-01-26 | meiku发布 | 20个赞家常菜谱 美厨邦小编教你如何制作三鲜多宝鱼 所需的食材:多宝鱼1条,冬笋尖1个,木耳6朵,姜1块,胡萝卜1根,葱2根,蛋清1个,淀粉1汤匙,盐2茶匙,胡椒粉1/3茶匙...
日期:2016-02-02 | meiku发布 | 19个赞食材百科 美厨邦小编为你分享多宝鱼的介绍 又名漠斑牙鲆、大菱鲆。 多宝鱼是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,多宝鱼是冷水性鱼类,对养殖的环境条件要求非常严格...
日期:2016-01-08 | meiku发布 | 14个赞家常菜谱 美厨邦小编教你紫苏多宝鱼的制作教程 主料:多宝鱼155g,油适量,盐适量,紫苏适量,姜片适量,葱适量 步骤: 1.多宝鱼洗干净沥干水分,姜片切丝,...
日期:2016-04-06 | meiku发布 | 13个赞食材百科 多宝鱼原产于欧洲大西洋海域,是世界公认的优质比目鱼之一,营养价值很高,口感独特,风味良好,是理想的保健和美容食品,在欧洲市场上同鲑鳟鱼类一样名贵,...
日期:2015-12-24 | meiku发布 | 9个赞水产食谱 关于家常多宝鱼怎么做好吃,多宝鱼的3种做法的介绍 一、多宝鱼的做法大全:白芷多宝鱼汤 大家在煮鱼汤的时候是不是有很多想法呢,让鱼汤白,让鱼汤更有营...
日期:2016-08-20 | mei08发布 | 8个赞食材百科 美厨邦小编为你分享多宝鱼的介绍,多宝鱼的功效与作用 热量:117大卡(100克) 分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼 多宝鱼的介绍 多宝鱼学名大菱鲆,原产于...
日期:2016-05-19 | meiku发布 | 7个赞蒸菜菜谱关于家常清蒸多宝鱼怎么做有营养,清蒸多宝鱼的3种做法的介绍 一、微波清蒸多宝鱼的做法 微波炉清蒸多宝鱼的做法相对于普通做法来说要少接触热源,不用炉...
日期:2016-08-22 | mei08发布 | 5个赞联系客服