微辣菜/微辣菜菜谱/微辣菜的做法 (共485道菜)

工艺炒　口味微辣

青椒炒蛋

1.将鸡蛋打入碗中，加盐及料酒调匀；2.把青椒切成丁；3.炒锅上火，放油，倒入蛋液，炒熟后盛出；4.原炒锅再把青椒炒熟，把鸡蛋倒入炒锅中炒散即成。详细介绍

类别家常菜糖尿病食谱学生膳食冠心病食谱健脾开胃食谱

推荐8　营养8　难易8　时间8　减肥0　养颜0　麻辣0

工艺炒　口味微辣

农家小炒肉

1.五花肉洗净切片；2.杭椒洗净切段；3.五花肉下油锅煸炒至六成熟，加入杭椒煸炒，起锅前再加入辣酱少许，装盘即可。详细介绍

类别家常菜健脾开胃食谱营养不良食谱学生膳食糖尿病食谱

推荐8　营养8　难易8　时间8　减肥0　养颜0　麻辣0

工艺炒　口味微辣

尖椒炒干豆腐

1.将干豆腐平铺在菜板上，切成边长3厘米左右的菱形片；2.尖椒去蒂，洗净，切小滚刀块；3.猪肉切成薄片；4.葱、姜切丝；5.蒜切片；6.锅内放清水烧沸；7.将干豆腐放入...详细介绍

类别家常菜贫血食谱健脾开胃食谱单身食谱

推荐8　营养8　难易7　时间7　减肥0　养颜6　麻辣0

工艺焦溜　口味微辣

辣子素鸡

1.先将水面筋摊平按扁；莲藕削皮切丝，把藕丝顺摆捋齐卷起，呈粗条状，下沸水锅中浸透捞出作鸡坯料，待用；取淀粉5克加水适量调匀成水淀粉约10克备用。2.把鸡坯...详细介绍

类别私家菜健脾开胃食谱便秘食谱贫血食谱

推荐8　营养8　难易7　时间6　减肥6　养颜5　麻辣6

工艺抓炒　口味微辣

甜椒牛肉

1.将牛肉去筋洗净，切丝，加入盐、淀粉调匀码味；甜椒、嫩姜切丝；酱油、味精、淀粉调汁备用。2.锅内放少许油烧热后，先炒甜椒到断生，捞出；锅内加油烧热后，...详细介绍

类别特色菜贫血食谱便秘食谱健脾开胃食谱孕早期食谱

推荐8　营养8　难易6　时间6　减肥0　养颜5　麻辣3

工艺拌　口味微辣

小辣椒拌豆腐

1.豆腐放沸水中烫一下，捞出，放盘内；小辣椒去蒂和籽，洗净，切成碎末，放豆腐盘内，加入精盐、白糖、味精，然后用筷子将豆腐搅碎拌匀。2.蒜头剥去蒜衣，洗净...详细介绍

类别私家菜学龄期儿童食谱青少年食谱骨质疏松食谱动脉硬化食谱

推荐8　营养7　难易8　时间8　减肥7　养颜7　麻辣4

工艺生炒　口味微辣

爆炒圆白菜

1.圆白菜洗净去除大筋，叶子切成块；2.干辣椒洗净，切段；3.锅内倒油烧热，放入花椒炒出香味后捞出不要；4.倒入干红辣椒、盐、圆白菜，鸡精翻炒，待圆白菜稍软即...详细介绍

类别家常菜防癌抗癌食谱健脾开胃食谱延缓衰老食谱

推荐8　营养7　难易8　时间8　减肥7　养颜6　麻辣4

工艺炒　口味微辣

青椒玉米

1.将鲜嫩玉米籽洗净沥干；2.青椒去蒂洗净，切成5厘米长的段；3.将净锅置微火上，放入青椒炒蔫铲起；4.将玉米入锅炒至断生，下油加青椒、盐炒匀起锅即成。详细介绍

类别川菜老人食谱高脂血症食谱高血压食谱便秘食谱

推荐8　营养7　难易8　时间8　减肥6　养颜4　麻辣0

工艺炒　口味微辣

尖椒炒茄子

1.将茄子去皮，切成细长条；2.青，红椒去籽切成细长条；3.炒锅烧热，放入油烧至六成热，倒入茄子，青红椒炒片刻倒入漏勺；4.炒锅留少许油，放入蒜泥，姜末，葱花...详细介绍

类别沪菜家常菜健脾开胃食谱青少年食谱

推荐8　营养7　难易8　时间8　减肥4　养颜0　麻辣7

工艺炝　口味微辣

油炝土豆丝

1.土豆去皮洗净，切细丝，洗去淀粉再泡15分钟；2.干辣椒泡软后洗净切丝；3.将土豆放沸水中焯熟，然后用凉水过凉，以免土豆发黏；4.将过凉后的土豆丝放盐、味精、...详细介绍

类别家常菜健脾开胃食谱夏季养生食谱便秘食谱消化不良食谱

推荐8　营养7　难易7　时间7　减肥7　养颜8　麻辣4