煲汤食谱 功效： 滋润补身，养颜美容，益气补血，是体弱、疲劳者、女士养颜好汤 材料： A：海鲜材料 干花胶 -- 2或3只(约80～120克) 干鲍...
日期：2014-06-04 | mei07发布 | 292个赞孕妇食谱 鲍鱼，花胶，乌鸡，红枣汤 主料:乌鸡半只,花胶10个,鲍鱼仔适量，我握的一把红枣10个 辅料:姜片8片,清水适量 产后滋补的薏米红枣汤怎么做 楼主现...
日期：2015-10-10 | mei08发布 | 286个赞家常汤菜谱 怎么做鸡汤煮鲍鱼 材料 鲍鱼，鸡汤，黄豆，凉瓜，凉瓜汁，姜汁，米酒，盐，糖，鱼露，胡椒粉美厨邦配图 美厨邦做法 1、鲜鲍去壳除去肠...
日期：2014-06-06 | mei06发布 | 171个赞美食博客 关于卤煮鲍鱼： 文怡美食生活馆讲师，新浪美食名博卤煮鲍鱼 昵称 卤煮鲍鱼 所在地 北京 海淀区 性别 男 博客 http:/...
日期：2014-08-28 | mei09发布 | 171个赞食材百科 关于吃鲍鱼有什么好处的一些介绍 1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。 2.鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。 3.鲍鱼...
日期：2016-04-29 | mei09发布 | 165个赞水产食谱 一品鲍鱼 基本特点汁白，蛋黄，菇黑，鲍鱼红，口味咸鲜，口感嫩滑滋润。 基本材料鲍鱼(罐装)50克，水发香菇25克，鸽蛋5个，蛋松16克，云腿末5克，盐1克...
日期：2014-12-12 | mei10发布 | 154个赞家常汤菜谱 铁皮石斛鲍鱼汤铁皮石斛，鲍鱼汤 材料：石斛20克、黄豆50克、苦瓜500克、鲜鲍鱼4-6个、猪瘦肉150克、生姜3片。 制作方法：石斛稍漂洗;黄豆洗净浸泡2小...
日期：2015-11-24 | mei07发布 | 151个赞食材处理教你如何清洗鲜鲍鱼与干鲍鱼 鲜鲍鱼的清洗方法： 在用刷子刷洗其壳后，将鲍鱼肉整粒挖出，切去中间与周围的坚硬组织，以粗盐将附着的黏液清洗干净。 活...
日期：2016-02-27 | mei08发布 | 151个赞炖菜菜谱 菜系：养生菜 口味：清淡 价格：40-80元 特色：此菜具有养阴补肾，滋润肠燥的作用。 原料： 海参炖鲍鱼 鲍鱼250克，海参(干)90...
日期：2014-08-01 | mei07发布 | 147个赞家常汤菜谱 瘦肉鲍鱼汤怎么做 材料 鲜鲍鱼400g，腱子肉2粒，精瘦火腿肉50g，洋参5.6片，清水3碗美厨邦配图 美厨邦做法 1.鲍鱼，买时叫师傅去肠，...
日期：2014-06-06 | mei06发布 | 141个赞红烧菜谱 主料： 鲍鱼(10只)、香菇(10朵)、西兰花(半个)、葱姜蒜(适量)。 调料： 盐(适量)、生抽(2勺)、蚝油(1勺)、胡椒粉(一小勺)、料酒(一勺)、水淀粉(适量)。...
日期：2014-12-26 | meiku发布 | 141个赞素菜菜谱 美厨邦小编教你香菇素鲍鱼的14步制作方法 所需的食材：鲜香菇200g，蚝油适量，鲜味酱油适量，绵白糖适量 香菇素鲍鱼的14步制作方法： 1.鲜香菇 ...
日期：2016-02-24 | meiku发布 | 124个赞煲汤食谱 鲍鱼猴头菇煲鸡汤 鲍鱼，猴头菇，煲鸡汤 此汤在冬日里饮用，既能进补又可以祛燥祛火。利五脏，养脾胃，润肠道，滋阴补肾。 按照本配方煲出的汤不油腻...
日期：2015-11-23 | mei07发布 | 123个赞夏季食谱 生地黄冬瓜鲍鱼汤 材料：生地黄25克，冬瓜500克，新鲜大鲍鱼100克，陈皮适量 调料：盐适量 生地黄冬瓜鲍鱼汤的做法 1.新鲜大鲍鱼洗擦干净，备用...
日期：2015-05-14 | 我爱懒人菜发布 | 118个赞孕妇食谱 蘑菇鲍鱼汤具有平肝补虚的作用，是孕期的一款好食谱。 主料： 蘑菇(鲜蘑) 150克 鲍鱼 150克 调料： 盐 2克 大葱 5克 姜 3克 淀粉(豌豆) 5克...
日期：2014-08-19 | mei07发布 | 115个赞家常汤菜谱 【香菇排骨鲍鱼汤】 1 、 所有材料洗净备用，排骨用开水焯下 2 、鲍鱼用刷子刷洗干净，外壳比较脏，要刷干净 3 、干香菇洗净用温水泡开 ...
日期：2014-06-17 | mei01发布 | 114个赞食材处理 鲍鱼有干、鲜之分，一般为进口货，我国广东、烟台也有产出。鲜鲍鱼多用罐头包装，不需涨发即可烹制。干鲍鱼有紫鲍、明鲍、灰鲍3种。紫鲍以罐头制品...
日期：2014-10-01 | mei09发布 | 113个赞家常汤菜谱 冬菇鲍鱼乌鸡汤 冬菇，鲍鱼，乌鸡汤 主料： 乌鸡半只、鲍鱼两只、冬菇适量、红枣2颗、龙眼干2颗、枸杞适量、姜两小片 冬菇鲍鱼乌鸡汤的做法步骤：...
日期：2015-08-01 | mei07发布 | 111个赞家常汤菜谱 鲍鱼鸡脯茶树菇红枣玉米汤
鲍鱼，鸡脯，茶树菇，红枣，玉米汤 主料： 茶树菇、鲍鱼、玉米、红枣、食用盐、老姜、适量即可 鲍鱼鸡脯茶树菇红枣玉米...
豫菜菜谱 清汤鲍鱼是一款美味菜谱，味鲜汤清，鲍鱼嫩软。主要原料为鲍鱼、草菇等。 做法 原料 鲍鱼半罐、精盐5克、草菇半罐、味精3克、高汤900克美...
日期：2014-05-24 | mei02发布 | 104个赞羹的食谱 材料：鲍鱼500克;鸡蛋4个;小葱;红椒;清水;蒸鱼豉油;芝麻油 步骤： 1、先看看鲍鱼是怎么处理的吧，用一个勺子，放在鲍鱼肉和壳之间。一挖，就把肉挖出...
日期：2015-07-16 | meiku发布 | 104个赞食物热量 营养信息 营养素含量(每100克)热量(大卡)198.81碳水化合物(克)34.73脂肪(克)2.70蛋白质(克)9.08纤维素(克)0.21热量：199 大卡(100克) 分类：江西菜 ...
日期：2014-12-10 | meiku发布 | 99个赞米饭食谱 主料：鲍鱼2个，米饭1碗 辅料：老抽适量，糖适量，盐适量，蚝油适量，鱼露适量，玉米淀粉少许，细香葱2根，姜2片 鲍鱼捞饭的做法 步骤1...
日期：2014-07-01 | mei05发布 | 95个赞徽菜菜谱 原 料： 鲍鱼菌300克、油菜心4棵、鸡蛋1个。 海鲜酱2大匙、蘑菇高汤1/2杯、淀粉1小匙、色拉油适量。美厨邦配图 做 法： 1、将鲍鱼菌...
日期：2014-05-30 | mei02发布 | 93个赞蒸菜菜谱 主料： 鸡蛋(3个)、鲍鱼(5只)。 辅料： 葱丝(适量)、红椒粒(适量)。 调料： 温水或高汤(适量)、盐(适量)、味极鲜酱油(适量)。 鲍鱼蒸蛋 鲍...
日期：2014-11-28 | 天下美食发布 | 91个赞滋阴食谱 使用矿泉水煲汤，可以保证维生素B1免受损失，从而保证足够的维生素B1以辅酶形式加强靓汤中各种食材的吸收分解，有保护神经系统的作用，同时矿泉水去除了氯气...
日期：2015-04-06 | 爱泡菜发布 | 89个赞家常汤菜谱 鲍鱼百合瘦肉汤的简单做法 材料 用料鲜鲍鱼1头(约200克)，瘦肉150克，姜10克，百合25克，花旗参25克，精盐适量。美厨邦配图 美厨邦做法 ...
日期：2014-06-06 | mei06发布 | 87个赞家常汤菜谱 鲍鱼瘦肉节瓜汤的简单做法 材料 鲍鱼片2小块，猪腱肉3两，蜜枣1颗，节瓜1条，水1升 美厨邦做法 1、除节瓜外的所有材料放瓦煲里慢火熬...
日期：2014-06-06 | mei06发布 | 86个赞米饭食谱 主料：鲍鱼 2-3只，米饭 适量，香葱 适量，蒜 适量，冰糖 少许，黄酒 适量，蒸鱼豆鼓 适量，鲍汁 少许，高汤 1大碗，面粉 少许 制作步骤： 1、鲍鱼去...
日期：2015-04-10 | 小清新发布 | 86个赞家常汤菜谱 怎么做上汤原壳鲍鱼 材料 用料主料：黄渤海野生鲍鱼配料：菜心、芦片调料：上汤、盐、味精、料酒、鸡粉、葱油、粉团美厨邦配图 美厨邦做...
日期：2014-06-06 | mei06发布 | 84个赞炖汤食谱 【鲍鱼炖鹌鹑】 1.胡萝卜切小块、姜切片，小鲍鱼用筷子从边缘插入将内脏取出清洗干净，表面也用刷子刷洗过; 2.将这些材料一起放入炖盅中; ...
日期：2014-06-11 | mei01发布 | 84个赞粤菜菜谱 蚝油鲍鱼怎么做 原料： 鲍鱼干1200克，鸡肉100克，猪肉(瘦)300克，火腿50克，姜10克，小葱20克，蚝油25克，黄酒15克，味精2克，盐5克，白砂...
日期：2014-06-10 | mei06发布 | 82个赞闽菜菜谱 配料: 鲍鱼(罐装)50克，水发香菇25克，鸽蛋5个，蛋松16克，云腿末5克，盐1克，味精1克，胡椒粉0.1克，糖0.5克，料酒2毫升，植物油40克，鸡油1...
日期：2014-08-18 | 爱美食发布 | 82个赞食材百科 鲍鱼是海产贝类，自古被人们视为“海味珍品之冠”，其肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟。尤其是在东南亚一些国家的华裔...
日期：2014-10-21 | mei09发布 | 75个赞炖汤食谱 鲍鱼炖土豆 鲍鱼，炖土豆 主料： 鲍鱼、土豆 辅料： 葱一品、鲜酱油、姜、花椒、大料、白沙糖 鲍鱼炖土豆的做法步骤： 1. 土豆去皮，切块...
日期：2015-08-26 | mei07发布 | 75个赞补肾食谱 营养功效：补肺益肾，养血柔肝，温中去寒。 冬虫夏草鲍鱼炖鸡 材料：虫草25克，干鲍鱼8只，鸡半只，陈皮1/3片 调料：姜4片，白胡椒10粒 冬虫夏草...
日期：2016-01-08 | mei08发布 | 75个赞食材百科 一、鲍鱼的营养价值 鲍鱼之所以如此受欢迎，而且被称为一种吉利菜，富贵菜，自然有它的道理的，尤其是鲜鲍鱼，鲜鲍鱼的营养价值非常丰富，其中...
日期：2014-10-11 | mei09发布 | 74个赞煲汤食谱 主料：大连鲍鱼79g，野生鹧鸪278g，清水适量 制作步骤： 食材：野生鹧鸪。 食材：大连鲍鱼。 洗净整只鹧鸪，切块，放入汤锅中，加入适量的清水...
日期：2015-08-18 | meiku发布 | 72个赞家常汤菜谱 怎么做老母鸡鲍鱼玉米汤 材料 老母鸡半只，鲜鲍鱼5只，甜玉米1根，胡萝卜1个，清水12碗，姜片6片美厨邦配图 美厨邦做法 1.鲍鱼连壳用...
日期：2014-06-06 | mei06发布 | 71个赞联系客服
