鲁菜菜谱 主料： 海参(水浸)150克,牛肉(瘦)100克,豆腐脑500克 辅料： 金针菇50克,辣椒(红,尖)8克,香菜7克,金华火腿10克 调料： 盐2克,酱油5克,味...
日期：2014-08-12 | 爱美食发布 | 30个赞食物相宜相克 海参作为海味的一种，自古便与燕窝、鱼翅、鲍鱼等一起被列为海八珍，被视作为中餐的灵魂之一。我国海域出产的可以食用的海参有20多种。海参常常作...
日期：2014-11-01 | 美食杰发布 | 30个赞煲汤食谱 海参鸡汤煲 材料：发制好的海参，鸡汤，鸡腿，海虾，香菇，冬笋，油豆腐，青菜心 海参鸡汤煲的做法 1、鸡收拾好放砂锅炖煮，煮到鸡肉能用筷子较容易...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 30个赞养生食谱...
日期：2015-04-16 | 粗菜淡饭发布 | 30个赞红烧菜谱 主料：五花肉，海参，盐，冰糖，八角，料酒，油，生抽，老抽，冰糖 制作步骤： 五花肉切块，放清水里浸泡10分钟，水中倒入小半杯的料酒去腥 海参泡...
日期：2015-09-14 | meiku发布 | 30个赞特产介绍 广丰地方特产：海参饼 从字面上来看，海参饼 ，难道是海参制成的饼吗?其实不然，海参饼是一种经炉烤而成的面食，原料由面粉、白糖、麦芽糖、食用碱等组...
日期：2015-10-15 | mei07发布 | 30个赞鲁菜菜谱 用料：海参适量，鸽子蛋适量，枸杞适量，鸡高汤适量，水淀粉适量，葱姜适量，盐少许，料酒适量，味极鲜适量，胡椒粉适量 做法： 1. 准...
日期：2014-05-26 | mei02发布 | 29个赞火锅菜谱 火锅——在寒冷的冬季必不可少!海参——保健滋补佳品!健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨...
日期：2015-01-09 | mei10发布 | 29个赞羹的食谱海参，鸡蛋羹 海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。 海参鸡蛋羹 原料：海参 1个、木耳 2朵、鸡蛋 2个、盐 适量 ...
日期：2015-05-13 | 我爱懒人菜发布 | 29个赞煲汤食谱 海参山药煲鸡汤 海参，山药，煲鸡汤 海参大家都不陌生哈，大家都知道它的营养价值很高，它与人参、燕窝和鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。它不仅是名贵的...
日期：2015-08-13 | mei07发布 | 29个赞粥谱大全 美厨邦小编教你海参白果瘦肉粥怎么做好吃 主料：大米饭200g，海参1个，白果10个，瘦肉50g，橄榄油适量，盐适量，葱花适量，白胡椒粉适量，料酒15ml 步...
日期：2015-12-15 | meiku发布 | 29个赞节日饮食 冬至吃海参也广为流传 听一些老人说冬天吃海参能补身体，这是真的吗?海参对身体有哪些好处呢?营养专家表示：海参性温平，味咸，能入肾，对抑制肿瘤、缓解...
日期：2015-12-21 | mei09发布 | 29个赞湘菜菜谱 美厨邦配图 用料：水发海参250克，水发玉兰片25克，水发冬菇25克，香菜(用叶)25克，熟猪油25克，料酒15克，味精3克，盐4克，香油10克，胡椒粉2克，...
日期：2014-06-07 | mei06发布 | 28个赞水产食谱 中国人吃海参已经有上千年的历史了，自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品食用或者药用。资料显示：海参是天然的营养宝库，含高比例蛋白、丰富的维生素及...
日期：2015-01-03 | mei10发布 | 28个赞家常汤菜谱 主料：火锅丸子 100克，青菜 100克，海参 2个，油 适量，盐 适量，味精 少许 制作步骤： 1、火锅丸子准备好。 2、泡发的海参准备好。 3、青菜摘...
日期：2015-04-11 | 小清新发布 | 28个赞家常汤菜谱 海参，豆腐 主料：豆腐180g，海参2只，油适量，盐适量，花椒适量，小红尖椒2个，姜片1片 步骤： 1.准备食材。 2.高压即食海参用温水解冻。 3.将...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 28个赞家常菜谱 主料：深海野生即食刺参 2枚，猪肉馅 30克，细香葱 适量，洋葱 适量，黑椒汁 100克 制作步骤： 1、主料：深海野生即食刺参2枚。配料：猪肉馅30克、洋...
日期：2015-09-10 | meiku发布 | 28个赞食材处理 干海参怎么发 新手切记五大步骤 海参，属海参纲(Holothuroidea)，是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生...
日期：2015-11-14 | mei09发布 | 28个赞家常汤菜谱 清汤海参 特色：柔软鲜嫩，汤清味醇，滑润爽口。营养价值 营养价值：1.海参含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇。 2.海参号称“精氨酸大...
日期：2015-11-20 | mei07发布 | 28个赞春季食谱牛奶虾海参汤怎么做好喝，牛奶虾海参汤的做法是怎样，牛奶虾海参汤的详细营养做法 创意养生滋补汤----牛奶虾海参汤 春天到了，虽然说最要的是以清淡为主...
日期：2016-04-12 | mei08发布 | 28个赞鲁菜菜谱美厨邦配图 原料 水发海参300克，水发海米10克，鸡蛋清25克，葱10克，味精2.5克，胡椒粉2克，清汤1000克，鸡脯肉150克，鸡蛋吊皮25克，香菜梗1...
日期：2014-05-30 | mei06发布 | 27个赞粥谱大全 海参粥做法简单，营养丰盛，补肾、益精、养血。海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益...
日期：2015-04-15 | 粗菜淡饭发布 | 27个赞家常菜谱 海参，过油肉 主料：海参 2个，通脊 200克，料酒 适量，生抽 适量，玉米淀粉 20-30克，盐 2克，老抽 一点点，葱 适量，姜 适量，醋 适量 制作步骤： ...
日期：2015-05-12 | 花花发布 | 27个赞粥谱大全 小米海参粥 难度：切墩(初级)时间：10~30分钟 主料： 海参5个、小米小半碗、葱、姜，适量、白胡椒、盐等适量 小米海参粥怎么做 ： 1. 小米用水...
日期：2015-07-04 | mei07发布 | 27个赞水产食谱 海参的八种家常做法 一、葱油海参。 原料：海参、葱白。 调料：葱油、葱姜末、精盐、料酒、酱油、白糖、淀粉水。 做法：春季养生食谱 1、...
日期：2015-12-08 | mei09发布 | 27个赞粥谱大全 美厨邦小编教你香菇海参粥的制作方法 主料：大米 150克，海参 4只，香菇 4朵，姜丝 5克，香葱 1棵，盐 2克，香油 适量 制作步骤： 1、米用清水浸泡...
日期：2016-03-26 | meiku发布 | 27个赞养生食谱大白菜炖海参的制作技巧 海参是营养的海产品，同时它也是冬季进补的最佳食材，它性甘温基本上适合所有的人群，对于男性它有很好的补肾作用，对于女性它有很好...
日期：2016-05-20 | mei08发布 | 27个赞鲁菜菜谱 用料 主料： 海参(水浸)2只 辅料： 大葱1根 调料： 姜4片，老抽1勺，蚝油1勺，水淀粉1勺，白糖1勺，水适量，黄酒2勺，猪油(炼)...
日期：2014-05-24 | mei04发布 | 26个赞食材处理 海参是美味珍肴，能发好是关键。发得好，吃起来肉细滑、柔软而有弹性，味道鲜美;发得不好，则影响质量和味道。 海参泡发的方法是：先用热水将海...
日期：2014-05-29 | mei02发布 | 26个赞鲁菜菜谱 海参一锅鲜的简单做法 原料： 海参(水浸)200克，羊里脊150克，猪肉(肥)120克，鱼150克，荸荠60克，鸡蛋300克，香菜120克，小葱100克，大葱6...
日期：2014-06-09 | mei06发布 | 26个赞饮食指南 海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸，同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹...
日期：2015-03-18 | 豆果发布 | 26个赞烩菜菜谱 主料：海参 7只，西兰花 1小块，杏鲍菇 1个，蟹味菇 1小把，香菇 几朵，胡萝卜 少许，葱 1小段，蚝油 1小勺，料酒 1小勺，生抽 1小勺，胡椒粉 少许，香油...
日期：2015-04-10 | 小清新发布 | 26个赞粥谱大全 香菇海参粥(家庭简版) 香菇，海参粥 主料： 海参2只、鸡蛋2个、蒜瓣3颗、米汤2勺、淀粉3小勺、盐醋等家庭调味品这个据口味自调 做法步骤： 1....
日期：2015-07-11 | mei07发布 | 26个赞粥谱大全简介： 今天上砂锅海参粥~经过小火慢煮，米粒和水已经融合的透透的了，海参的美味和营养全都保留在粥里，香菇的香气若隐若现，撒几粒小葱滴两滴香油，美美的吃...
日期：2015-10-13 | mei08发布 | 26个赞羹的食谱 白玉海参羹 白玉，海参羹 海参，属海参纲(Holothurioidea)，是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，据今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为...
日期：2015-11-09 | mei07发布 | 26个赞米面豆乳食谱葱烧海参淋日本豆腐怎么做好吃 葱烧海参淋日本豆腐食材包含以下： 主料：干海参1个、日本豆腐2条 配料：姜、香菜、大葱、油、蚝油、酱油、糖、盐各适量...
日期：2016-06-29 | mei08发布 | 26个赞联系客服
